Anetos アネトスアクネケアトリートメントセラムの口コミ - ハーバード大学の研究によると——

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投稿日：2025年10月16日

ハーバード大学の研究によると—— 実は「立体的な顔立ち」って、自分で育てられるらしい👀✨ 骨格ももちろん関係あるけど、顔がのっぺり見えたり、輪郭がぼやける原因の多くはむくみ・脂肪・生活習慣なんだとか！つまり、立体感は“育てられる”ってこと💪💫 顔をスッキリ見せたいなら👇 ・体脂肪を適正にキープ（食事＋運動）🍎 ・塩分控えめ＆早めの就寝でむくみ対策🛏️ ・よく噛む習慣でフェイスラインを引き締める🍖 ・口呼吸をやめて、鼻呼吸にチェンジ🌬️ ・1日5分の顔トレを1ヶ月続けてみる💆‍♀️ これだけで顔の立体感がどんどん育ってくるよ！🥰 しかもメイクよりも根本から変われて、心も体もスッキリ✨一石二鳥の“美習慣”🌷 #顔トレ #むくみ対策 #フェイスライン #小顔ケア #美習慣 #垢抜けたい

猫

@fresh_glow_pu7l
女性
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