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《スキンケア方法》ラディアントクリーミーコンシーラー|NARSの使い方・効果 -クマケア方法まとめ🧸💭✨ クマ隠しにあ

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クマケア方法まとめ🧸💭✨ クマ隠しにあまりコンシーラーを使いたくないと思い、タイプ別クマケア方法をまとめてみました🩷 ———————————— クマの種類別ケア方法 ———————————— 1. 青クマ(血行不良型) ・目元を温めて血流を促進  →蒸しタオル、ホットアイマスク ・軽いマッサージで目の下の血流改善  ・寝不足を避け、十分な睡眠をとる ・鉄分、ビタミンC、ビタミンE  を含む食事を意識 2. 茶クマ(色素沈着型) ・日焼け止めやアイクリームで紫外線対策 ・こすらないクレンジング、優しい洗顔 ・美白成分(ビタミンC誘導体、  ナイアシンアミドなど)のスキンケア ・コンシーラーはオレンジ系でカバー 3. 黒クマ(たるみ・影型) ・目元の保湿ケア  →ヒアルロン酸・セラミド入り   アイクリーム ・表情筋エクササイズでハリを維持 ・頭皮やこめかみマッサージでリフトアップ ・姿勢改善で影をできにくくする 4. 共通ケア ・規則正しい睡眠と生活習慣 ・塩分・糖分のとりすぎを控える ・目の酷使を減らし、  スマホやPCの休憩を意識 ・水分をしっかりとり、むくみを防ぐ 🛒おすすめアイクリーム  アスタリフト  ・ザ セラム リンクルリペア 朝用  ・ザ セラム リンクルリペア 夜用 🔗詳しいレビューはこちらから💁🏻 https://lipscosme.com/posts/7621268?_t=zLqY&_r=lg1v3A 🛒おすすめコンシーラー  ・NARS   ラディアントクリーミーコンシーラー  ・TIRTIR ティルティル   マスクフィットオールカバーデュアルコンシーラー  改善するまではクマは隠してしまいましょう!クマに使用してよれにくかったコンシーラーです!   #残暑を乗り切る鉄板ベース #クマ隠し #青クマ #茶クマ #目の下のクマ #クマケア #黒クマ #たるみクマ

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