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うさぎたん🐰🌷🫧2024.10.16
何これー🩷良い感じ？
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投稿日：2024年10月16日

❤︎STYLE+NOBLE　　スリムマウスピースストロング¥935 口角を上げると脳が楽しいと勘違いしてくれて本当にハッピーな気持ちになってくるらしい♡ どんな時も笑顔を忘れずに気持ちを前向きに過ごしたいですよね。歯科医師の先生によると食生活の変化により表情筋は昔に比べて低下しているんだそうです。現代の子どもはお口の周りの筋力が低下していて風船を膨らませない子が増えているのだとか。たるみの原因にもなってしまうので、口角トレーニングをして小顔に近づいちゃいましょう。【その他に意識できるトレーニング】 ⭐︎しっかり咀嚼。 ⭐︎正しい舌の位置。 ⭐︎鼻呼吸。 ⭐︎顎を引く。 ⭐︎姿勢良く。 ⭐︎頬杖をつかない。 ⭐︎お口ポカンにならない。 ⭐︎割り箸を使ったトレーニング。 ⭐︎舌回しトレーニング。気持ちもシャキッと口角上げて行こ♪ #秋の自分磨きレシピ

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