ねばねば on LIPS 「DAY 1 6月から始めたダイエット記録用 ..」

こんにちはコマです。私はここ数年ずっと痩せたいとは思いつつ筋トレは長続きせず、食事制限はしようと思ったその日に破るみたいな口だけダイエッターでした。でもきたる成人式に向けて本当に変わりたいと思い口だけダイエッターを卒業したいと思います！最終的...

ダイエット頑張ろう日記です！明日から始めます！現在身長：146cm体重：45、2kg目標体重：40kg目標低くない？って思われる方多いかと思いますが、初ダイエットなんです！勘弁してください(〃・д・)-д-))ﾍﾟｺﾘﾝ食事制限はあまり良くな...

1日3食って多くない？消費カロリーより摂取カロリーの方が多くない？そう思ったんです₍ᐢ.̫.ᐢ₎【夜ご飯抜きダイエットのやり方】夜ご飯を食べない。だけ。【どのくらい痩せた？】4/147kg↓9kg痩せました！11/138kg【向いてる人】運動...

初投稿✏私は高校に入ってから急激に太り始めました(161cm45kg→54kgまで)そんな私が元の体重に戻すためにしたダイエットそして、体重維持にしているダイエットを紹介します！！ちなみに私はこのダイエットをして2ヶ月で元の体重に戻しました！...

初めまして☘️Hana🌷です♪今日からはじめるダイエットを紹介します✨~ダイエットを初めようと思った理由~1つ目私の推しの理想の女性の体重が43㌔だったんです…少しでも推しの理想に近ずきたいと思ったんです2つ目3日前ほど前の話私の席の前の人が...

-̗̀本気ダイエット1日目̖́-自分に負けない!!同窓会までには痩せる！！《食事記録》朝:千切りキャベツトマト1個つくね団子ラム肉あんまんわかめ昼:野菜たっぷりみそラーメン(324kcal）↪︎キャベツもやしブロッコリー玉ねぎ味玉夜:野菜スー...

私、ダイエットはじめます。タイトル通りダイエットはじめます！なぜかというと"モテたいから""可愛くなりたいから""気になる？人と仲良くなりたいから"ですまあ、それプラス写真うつりがよくなりたいからです😅私の身長164cm体重50〜51kg体脂...

̗̀☺︎̖́-初投稿-̗̀☺︎̖́☀︎自己紹介高校3年生のニノピと申します！少し時間ができたので憧れであった"投稿"をしたいと思い始めましたʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧☀︎投稿内容について☼コスメのレビュー☼メイク方法☼ダイエット…etc☀︎最後に...

私、実は1週間で3キロ痩せました!?自分でもびっくりです💧今回は3キロ痩せた方法を紹介します!!①半身浴を30分以上実は最近引っ越して、環境が変わり長風呂できるようになったんですよ‪w今までは10分であがらないといけなかったのが今は好きなだけ...

こんにちは🐵ごえりんです！今日は私が初めてダイエットに成功した方法を話していきたいと思います！START→→→🐵ごえ流ダイエット方法🐵1毎朝体重測定(何も考えずにただ乗る)2それを記録する私はスマホとちっさいノートに体重と今日の目標などを書き...

こんにちはこんばんは!!初投稿失礼します。月曜日(9月28日)からダイエットを始めようと思います!!これに投稿した理由は、宣言することでやらなきゃ!!となるようにです💦みなさんも一緒に頑張りましょー!!~前置き~新しい学年になった。コロナでし...

ダイエット方法教えて欲しいです🙇🏻‍♀️初めてまして、キノココ🍄です。今回初投稿なので大目に見ていただけると幸いです😅高一~高３前半までずっと55kgありました😣高３の夏休み、痩せようと思い、夏休みほぼ毎日(バイトがない日だけ)自宅周辺を5~...