ねばねば on LIPS 「DAY3 朝ミルクティー　ホットで ..」

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投稿日：2024年06月09日

DAY3 朝ミルクティー　ホットでフォームローラー10分くらい昼外食　海鮮丼夜野菜多めの鶏がらスープ白ごはんアジとカンパチの刺身風呂上がり　グアマラルサジー　カルピスと炭酸割り寝る前にどうしてもお腹が空いてしまいゆで卵と茹でブロッコリーをオリーブオイルと塩胡椒で土曜は完全にお休みモードで大したトレーニング出来ず………😶😶😶 #ダイエット

ねばねば

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