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炎症ケアも本当に大事🙏 特にシミが出来やすいアラフォーの私はしっかり炎症ケアも取り入れるようにしてます！！ 美白有効成分：ホワイトトラネキサム酸（トラネキサム酸）配合 抗炎症有効成分：グリチルリチン酸2K配合 肌ラボなら千円以下で買えるので、惜しみなくたっぷり使えるのも有難いです🥹
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14- 2024.08.19
紫外線ダメージによる「炎症」もシミの発生源になるんだって🥲 そんな時におすすめなのが美白有効成分ホワイトトラネキサム酸（トラネキサム酸）と抗炎症有効成分グリチルリチン酸2K配合で 990円と超高コスパなので惜しみなく使えるのがうれしい♡ 最近、紫外線に対する意識も高まってきて日焼け止めを塗る方も増えてきてるとおもうけど
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- 2024.08.21
【今年の日焼け対策️☀️】日焼けキャンセル界隈の私による、今年の日焼け対策についてまとめてみました！参考になれば嬉しいです🙏✨*⋆꒰ঌ໒꒱⋆*1⃣日焼け止めは家を出る30分前に！日焼け止めは塗ってからすぐに効果が発揮される訳ではありません！日...
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必須🔥実際に持って行ったもの達。この時期の旅行暑すぎて本当にエグかった😇日傘は必須アイテム！！あとハンカチと制汗剤も…(その辺もまた紹介します)もちろん日焼け止めと紫外線ケアできるスキンケアもね！！！一部は詰め替えて持って行きました。でも夏だ...
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＼可愛いあの子はやってる💎／垢抜ける❕美人がしてる“朝美容”30選🦢🫶🏻✦✦垢抜ける！朝やった方がいい美容を30個まとめました！いくつ出来ていたかぜひコメントで教えてください！！✨️✨️...
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- 2025.02.11
ベタつきにくくて使いやすい全身ジェル！ 通勤や軽く運動する人にも！ テカリやベタつきをケアできるオールインワンジェル！ さっぱりしててベタつく化粧水が苦手という人にもおすすめ！
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- 2024.06.16
やっぱりこれが塗りやすい！ ビオレUV アクアリッチ ウォータリージェル UV対策気合い入れてきます💪😤 他にはサングラスも必需品😎 UVカット加工のある帽子やアームカバー、日傘で完全防備！！！
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- 2024.09.14
暑くなってきたから紫外線についてまとめてみた！！みんな日傘とかサプリとかビタミンとか絶対やって！とりまおすすめの日焼け止めは『ニベア ディーププロテクト＆ケアジェル』これ日焼け止め特有のベタベタってよりかはしっとり、、感動するよ😭塗るのだるい...
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- 2024.06.13
室内なら大丈夫！と思うかもしれませんが、肌を黒くする「UV-A」はなんと窓ガラスを貫通してしまうので、室内でも日焼け止め必須です！ 1️⃣ 完全遮光の日傘や帽子を選ぶ 2️⃣ 日傘の内側は黒！紫外線を防ぐ効果が高い
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- 2024.04.19
シミやそばかすが気になる方にぴったりの美白化粧水✨ トラネキサム酸配合で、紫外線ダメージによる色素沈着を防ぎながら、透明感のある肌へと導きます💫 高浸透処方でしっかり保湿 3種のヒアルロン酸が肌にしっかり浸透し、潤いを逃さない！日中の乾燥から肌を守って、プルプル肌をキープします😊 日焼け対策にも効果的 毎日お仕事で紫外線を浴びた後の肌のケアに最適。毎日の美白習慣にプラスして、夏でも輝く肌を手に入れましょう🌻
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- 2024.11.11
🍁秋の紫外線注意ポイントと対策✨夏だけでなく秋も油断禁物！紫外線対策で美肌をキープする方法をAIに教えてもらいました🔍☀️注意ポイント⚠️•残暑の影響：10月でも残暑が厳しい日は、夏と同じくらい紫外線量が多いことがあります。•油断しがち：夏の...
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日焼けしているお肌は軽いヤケド状態。 まずはすぐに冷やして火照りをおさえましょう。 肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 990円(税込) ドラッグストアで購入 センテリアン24 ザマデカクリームシーズン6 1980円(税込／参考価格) Qoo10で購入
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- 2024.09.10
おすすめアイテム肌ラボ×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | 肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第56位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る |
  | 肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水 | 904円 |
| 化粧水ランキング第47位 | コスパもいいし保湿力も充分！少しトロみがあるので伸びがいい♡ | 詳細を見る |
 | 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水(しっとりタイプ) | 1,100円 |
| 化粧水ランキング第162位 | とろみがあって美容液のような贅沢な使用感の化粧水！手で包み込むように優しくハンドプレスしていくとモチモチに仕上がります♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテム肌ラボ×乳液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第136位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る |
  | 肌ラボ 白潤 薬用美白乳液 | 904円 |
| 乳液ランキング第22位 | ベタベタしない ◎ちょうどよく潤う◎使い心地がとっても良くて、リピートしたい乳液です🥰 | 詳細を見る |
  | 肌ラボ 極潤 薬用ハリ乳液【医薬部外品】 | 1,100円 |
| 乳液ランキング第19位 | とろっと濃厚でかなりしっとり保湿 ◎しっかりフタをしてくれてる感がある◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテム雪肌精×日焼け止めジェル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 雪肌精 クリアウェルネス ＵＶエッセンスジェル | 2,200円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第88位 | とにかく伸び広げやすくてすぐに肌にしっとり馴染むから白浮きせず使いやすい👌 | 詳細を見る |
  | 雪肌精 雪肌精 スキンケア UV エッセンス ジェル | 2,310円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第38位 | テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。 | 詳細を見る |
 | 雪肌精 クリアウェルネス UV ディフェンス ジェル | 2,200円(編集部調べ) |
| 日焼け止めジェルランキング第86位 | ベタつきが少なくむしろ肌がサラサラしてくれます！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×日焼け止めジェル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ニベア ニベアUV ウォータージェル SPF50 | 1,303円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第25位 | ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアUV ウォータージェルEX | 985円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第82位 | しっとりするようなつけ心地で 乾燥を防いでくれそうな使用感でした◎ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第87位 | とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね | 詳細を見る |
おすすめアイテムJMsolution×日焼け止めスティック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | JMsolution 日焼け止めスティック | 2,090円 |
| 日焼け止めスティックランキング第13位 | スティックタイプなら片手で簡単に塗れます👆 さらに、ぺたぺたして髪の毛がくっついたり、服が白くなったりしません🌱 | 詳細を見る |
 | JMsolution イージープロテクトUVスティック マリングリーン |
| 日焼け止めスティックランキング第25位 | 肌の上をなめらかに滑るようにするすると塗れるので使いやすい♡ 塗ると肌がツヤっぽく見えるのも綺麗！ | 詳細を見る | |
 | JMsolution イージープロテクトUVスティック ピンクフラワー |
| 日焼け止めスティックランキング第37位 | カーブ設計のスティックで顔や体にフィットして塗りやすいスティックタイプの日焼け止め☀ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第11位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ コンク | 3,300円 |
| スキンケアランキング第14位 | 洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第16位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第5位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第21位 | まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第23位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第26位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第56位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第58位 | 肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨ | 詳細を見る | |
DECORTÉ ユース パワー エッセンス ローション | 16,500円 |
| スキンケアランキング第57位 | ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ミノン ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク | 2,310円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第63位 | 詳細を見る | ||
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第81位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第88位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第95位 | 少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ba | 3,740円 |
| スキンケアランキング第99位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第100位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第116位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第136位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
DECORTÉ イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー | 6,050円 |
| スキンケアランキング第164位 | しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖 | 詳細を見る | |
B.A B.A ミルク | 20,900円 |
| スキンケアランキング第192位 | この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪ | 詳細を見る |
日焼け止めクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム | 2,860円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第3位 | 光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス リンクルブライトＵＶプロテクター | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第4位 | ベタつきやきしみも感じにくく、 何度も手に取りたくなるような使い心地です♡ | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 990円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第8位 | ふわっとした硬めのクリームだけど、 するっと伸びが良く、 なじませているうちに水感を感じ、 なじむとベタつきなく さらっと軽い使い心地だよ。 | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第9位 | 軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎 | 詳細を見る | |
RMK RMK UVフェイスプロテクター エンハンスト | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第14位 | まず塗ってみて その軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 3,960円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第16位 | 透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎ | 詳細を見る | |
SK-II SK- II ジェノプティクス エアリー UV クリーム | 9,900円(編集部調べ) |
| ベースメイクランキング第94位 | クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ… | 詳細を見る | |
ホワイトショット ホワイトショット セラムUV | 7,150円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第22位 | うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地 | 詳細を見る | |
ALBION スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム | 11,000円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第19位 | 高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス |
| 日焼け止め・UVケアランキング第21位 | ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る |
日焼け止めジェルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第2位 | 肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！ | 詳細を見る | |
キャンメイク マーメイドスキンジェルUV | 770円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第7位 | これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第11位 | 伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない | 詳細を見る | |
アリィー アリィー クロノビューティ ジェルUV EX | 2,728円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第10位 | 全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！ | 詳細を見る | |
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA | 2,508円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第15位 | 軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ウォータージェル SPF50 | 1,303円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第25位 | ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪ | 詳細を見る | |
紫外線予報 紫外線予報 さらさらUVジェルF | 1,980円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第27位 | 使いやすいポンプタイプで 子供にも扱いやすいので進んで塗ってくれます◎石けんで落とせるので、 家族みんなで使う日やけ止めにピッタリ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ウォーターエッセンスEX | 985円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第40位 | チューブタイプなので、出しやすく、そして軽くみずみずしいので顔や体へ伸ばしやすくつかいやすかったです。 肌馴染みもよく、白浮きもしないのでメイクの邪魔にもならず気に入りました。 | 詳細を見る | |
マミー UVマイルドジェルN | 990円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第43位 | ポンプ式で忙しい時でもパッと使えて、石鹸で落とせて、便利。しっとりなのにベタつきはなく◎肌にやさしい◎ | 詳細を見る | |
雪肌精 雪肌精 スキンケア UV エッセンス ジェル | 2,310円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第38位 | テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。 | 詳細を見る |
日焼け止めスティックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
紫外線予報 紫外線予報 さらさらUVスティックF | 1,870円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第20位 | ちゃんと塗れてる？ってくらい サラサラのつけ心地ですよ🙆♀️💗！ | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック パウダリーUVアロエスティック SPF50+/PA++++ | 1,490円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第75位 | 保湿成分のアロエベラ葉エキス配合でみずみずしく軽いつけ心地◎ でも乾くとサラッサラ！ | 詳細を見る | |
SHISEIDO クリア サンケア スティック | 4,180円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第78位 | 手を汚さず、直接塗れ、首、鎖骨、顔と凹凸があるところでもスルスル塗りやすい😄 | 詳細を見る | |
Abib クイック サンスティック プロテクションバー | 2,280円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第115位 | 自然な感じで肌がトーンアップします！手が汚れないし、 手軽に塗れるからいいですよねぇ！ | 詳細を見る | |
ダルバ エアーフィットフレッシュサンスティック | 4,400円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第150位 | 塗った瞬間パウダーを塗った後のようなサラサラ肌になるの凄すぎ👶🏻 | 詳細を見る | |
AHC ナチュラルパーフェクションフレッシュサンスティック |
| 日焼け止め・UVケアランキング第187位 | 塗ってみると爽やかな香りがします！手を汚さずに塗れるのが便利で良いです！ | 詳細を見る | ||
Abib エアリーサンスティックスムージングバー | 2,780円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第199位 | 塗り直しが億劫にならないので、 しっかり塗るきっかけにヾ( -`д´- | 詳細を見る | |
COSRX エアリーライト 透明UVスティック | 2,530円 |
| 日焼け止めスティックランキング第8位 | 顔はもちろん、うっかり忘れがちな首や手の甲にもスルスル塗れて便利。 | 詳細を見る | |
GIVENCHY スキン PFCT UV スティック | 7,370円 |
| 日焼け止めスティックランキング第9位 | スティック使うの難しいと思ってたけどのびもよくスルスル塗れます | 詳細を見る | |
SAM'U センシティブポケットサンスティック | 3,300円 |
| 日焼け止めスティックランキング第10位 | サラサラしたつけ心地でつけているのが気にならないのが魅力的 | 詳細を見る |
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白湯を飲む ことで身体の中から温めよう！ 朝食を食べる ダイエット中だからと朝食抜きは絶対NG！ 階段を使う ことで血流が促進され冷え性の解消にもなるので一石二鳥！ 日焼け止め は必須！夏だけではなく寒い冬も曇りの日も紫外線は降り注いでいるので、１年中必ず塗ってるよ！ ビタミンC摂取 朝のビタミンCは紫外線によるダメージを軽減しシミやソバカスなどの予防・対策になるため、朝のスキンケアにはビタミンC美容液を必ず使っている！
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発売後世界中販売累計5500万個達成！韓国代表のビューティーアワードパウダー部門４冠王のイニスフリーNo.１メガヒット商品 余分や皮脂をしっかりとキャッチして、メイクしたてのさらさらのお肌をキープ！ ほんのりピンクで自然にトーンアップ イエベ肌にピンクパウダーは相性抜群！
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UVカット率100%、太陽の光を通さない黒の裏地の遮光率100%だと涼しい！ アームカバーはUVカット効果+冷感タイプ。 日焼け止めは1年中塗ろう。 ビタミンCはいちご、キウイ、みかん、柿などの果物に多く含まれていて、手軽に摂取しやすいのでおすすめ。 ビタミンCサプリは普段のシミ＆美白対策のためにも1年中飲むと良いよ。
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d'albaホワイトトリュフファースト スプレー セラム 100ml2,700円（税込） ドクターシーラボ薬用ローション スーパーセンシティブEX 150ml 4,510円（税込）薬用アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブEX 50g 4,180円（税込） LANCOMEクラリフィック ブライトニング セラム30ml16,500円（税込） COSRXRXザ・ビタミンＣ23セラム20ml2,480円（税込）RXザ・レチノール0.1クリーム20ml2,600円（税込） LIENJANGオール セラ リペア クリーム8.050ml3,850円（税込） ロゼット夢見るバーム90g1,980円（税込） ネイチャーリパブリックレチノール ピュアブライトユースシートマスク21(220mL)1,870円（税込） スキンマルシェ和をプラスプランドベースミルクブースターマスク＜洗い流すタイプ＞180g1,485円（税込） ビフェスタ リップスクラブバーム ／リップセラムパック1,100円（税込）／ 1,320円（税込）
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シオノギヘルスケア株式会社 シナールEX pro チュアブル錠240錠 3,278円（税込み） ビタミンＣ2000mg パントテン酸カルシウム30mg ビタミンB2誘導体12mg 天然型ビタミンＥ30mg チュアブル錠なので噛むか口の中で溶かす！ 成人で１回量２～４錠、１日３回服用 処方薬シナールは大きくて正直飲みこみにくい。 だから錠剤を水で飲むのが嫌いな私は正直１日３回も飲むのが苦痛。 でもチュアブル錠だとラムネ感覚で食べることができるので、続けることができたよ◎
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