おチバ on LIPS 「ダイエット記録 2日目！ 2日目です！ ..」

カロリーカットゼリーヴィーガン認定取得のダイエット機能性ZEROシュガーゼリー♡お砂糖入ってないからダイエット中のおやつとしても嬉しいですよね✨食後の血糖値を抑えお通じもよくしてくれて、炭水化物・タンパク質・脂肪の代謝をUPされてくれるそう！...

皆さんこんにちは！今回は8時間ダイエットを1週間やってみたのでそのレビューをしたいと思います！8時間ダイエットとは１日の食事を8時間以内に済ませ、残りの時間は何も食べないというダイエット🔥🏃‍♀️💨💨8時間ダイエットのメリット1.自然とカロリ...

実はうち半年前まではめちゃ太ってた笑久しぶりに体重計乗ったら53キロ(ﾟﾛﾟ)流石にうちもやばいと思った！なのでダイエットを決意！！なんと半年で10キロのダイエットに成功！うちがやったダイエットを少し紹介します！1.ジュースを飲まない！基本は...

2ヶ月で−5kg！！！！！before2枚目after3枚目何をしたのかというと大学通うのに1日約8000歩、歩いたってこと！特に、ご飯を抜いたとか食事制限とかはしてない！ほとんど歩いてなかった、（1日3,000歩くらいだった）から5,000...

久々の投稿ですかどうもゆりりん✨でごわすー別に今回はなんも紹介しないですが最近は本気にダイエットをがんばっとるんで今日(2\15)から毎日くびれ運動をしていきたいと思います❗️❗️❗️時間は未定ですが💦1週間ごとに記録したいと思いますーちなみ...

本気で足細くなる！頑張る！2日目♡まだ2日目なので、あまり差は出ていませんが頑張ってやっています！ご飯とか抜いてはみましたが、これはダメですね笑食べることが好きな私には毎日3食食べているので抜くことはやめました！普段お菓子とかは食べないので、...

夏休みstart！！！家に居る分沢山食べちゃう運動しない日が続いて既に2kg増😱これはやばい！水着も着るのに！！！！ってことでダイエット始めます！2週間に１回記録して行きます！まず、すること↓↓↓1、食事食事制限はだめって聞くから、でも胃を小...

♡ダイエット宣言♡Amazonで揃えたグッズとホットヨガを駆使して頑張る💪💨私、体重が増えたのは周知かと思いますが、さすがに不味いと、先々週あたりから思い始め、先日、某エステ体験を受けてきました。食事制限とホットヨガ、全然効かない（笑）エステ...

脚痩せ中心にダイエットかなりです。ダイエット1日目、体重や脚の太さの変動はありませんでした。画像のアプリはあすけんとリズムケアです。骨格ウェーブで足が太めなのでストレッチは足中心！参考にした動画は画像で#ダイエット　#脚痩せ...

やっほ〜(✌'ω'✌)みななだよ〜‪今日はね、ほんとは学校だったんだけど体調が終わってて休んじゃいました_:(´ω`」∠):_けど、食欲というものは無くなるわけがなくなんならいつもよりめっちゃお腹空いちゃってて大変だった〜(￣▽￣;)じゃあ、...

やっぱり　垢抜けたいですよね　…？　冬休み　が　終わるまで　残り僅か　!今こそ三学期に勢いをつけるラストチャンスです…そこで私が実際に聞いたマッサージ、ダイエットを紹介します　💓《　　マッサージ　　》使うのはしっとりスキンミルク（ニベア）左を...

こんにちは！あおりんご🍏です！最近TwitterにLips用のアカウント作ろうか迷ってますLips垢持ってる人どれくらいいるんだろ…とかみんなフォローしてくれるかな？とか色々考えてます。Lips垢持ってる人とか、フォローするよ！って言う人コメ...