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置き換えダイエットにぴったりなダイエットサポートコーヒーで内臓脂肪や便通が気になる方におすすめ🤍 味はインスタントコーヒーと同じ！ホットコーヒーで飲んでみたけど普通に美味しい～🎶 スティックタイプだから、持ち運びにも便利！1日2包で、おいしくダイエットできるなんて嬉しいですよね✨
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0- 2025.10.26
水を飲んでも太るなら水を変えよう❇️ ♡飲むだけで脂肪ケア♡ 脂肪の燃焼をサポートするブラックジンジャーと脂肪を吸着し、体外への排出を促すアルファCDがダブルで配合されたゼロシュガーダイエット補助ドリンク☺️ 持ち運びにも便利なスティックタイプ✨ スティックを開けてそのまま飲んだり、250~500mlの冷たい水や炭酸水に混ぜても◎でほどよい甘さのベリー味で飲みやすいですよ🫐
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- 2025.11.02
7種類の韓方成分のみ配合のダイエット韓方✨ ダイエットだけでなく毎日の健康のサポートにも◎ ピンク可愛いパッケージで、スティックタイプだから持ち運びにも便利です。小粒で飲みやすく、韓方の味も気にならないから継続しやすいと思いました👌 ⭐️昼食/夕食の食前30分~1時間前に1包づつ服用します（1日2回）
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- 2025.08.04
体脂肪ケア、ストレス緩和、体の基礎づくりのトリプルケアで毎日のコンディションをサポートしてくれるアイテムです❇️ １日１袋寝る前に飲むだけでOKだから手軽だし継続しやすいです💜 個包装だから旅行などにも持っていきやすいですよ👌
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- 2025.09.06
ヴィーガン認定取得のダイエット機能性ZEROシュガーゼリー♡お砂糖入ってないからダイエット中のおやつとしても嬉しいですよね✨ 食後の血糖値を抑えお通じもよくしてくれて、炭水化物・タンパク質・脂肪の代謝をUPされてくれるそう！ ﾌﾟﾙﾌﾟﾙなゼリーはオレンジ風味でさっぱりとしていて美味しいから毎日1本食べてます♡
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- 2025.05.02
最近ハマってる“アサビ”ドリンク🍎🥤 オリーブヤングやQoo10でも1位*をとって話題のアイテムで、りんごを砂糖不使用で自然発酵させたお酢ドリンクで、全体の50％が自然発酵のお酢なんだそう✨ アサビ（Apple Cider Vinegar）とパサビ（Pineapple Cider Vinegar）は体型管理や健康サポートに役立つ可能性がある成分で注目されていて、太りやすい体質→太りにくい体質へコンディションを整えたい方にピッタリのアイテム👏 お酢特有のツンとした感じが少なくて、スッキリ甘酸っぱくて美味しい😳✨
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- 2025.11.19
今回は8時間ダイエットを1週間やってみたのでそのレビューをしたいと思います！8時間ダイエットとは１日の食事を8時間以内に済ませ、残りの時間は何も食べないというダイエット🔥🏃♀️💨💨8時間ダイエットのメリット1.自然とカロリー制限になる2.胃腸を休められる3.代謝酵素が増加する感想全然きつくなかったです！今まで全然ダイエット続かなくて本当に悩んでいましたが、1番これが自分にあっていました♡♡自分に合ってるダイエットが見つからない、、と悩んでいるに是非やって欲しいです！これからも続けていきたいと思います♡【結果】51kg→49.7kgマイナス1.3kg(٩Üو)#ダイエット#8時間ダイエット
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- 2021.07.14
実はうち半年前まではめちゃ太ってた笑久しぶりに体重計乗ったら53キロ(ﾟﾛﾟ)流石にうちもやばいと思った！なのでダイエットを決意！！なんと半年で10キロのダイエットに成功！うちがやったダイエットを少し紹介します！1.ジュースを飲まない！基本はお茶(水は飲めないから)！最適なのは黒ウーロンがおすすめ(´∀`)b2.お風呂を長めに入る！最低でも15分はお風呂に浸かる！3.適度な運動またはストレッチ！うちは運動が大の苦手笑なので足パカとか簡単なストレッチをする！4.間食をやめる！少しずつやめようね！5.足のマッサージ！以外と足の浮腫をとるだけで痩せるよ！6.食事制限をしない！
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- 2021.02.27
今日はスマホいじりながら筋膜ローラーで足コロコロしました🦵 これで細くなってくれるかな💭 しかも今日アイス我慢しましたよ！？！ これで痩せポイント1点アップ⬆️😗笑 まだ2日目だけどこれからも頑張って続けていきます！ ちなみにこれ、全然食事制限してないやんけ！痩せる気あるんか！って思われるかもしれないんですけど毎日お菓子爆食いしてた私の中ではしてる方なんです💦 なのでどうかお許しを🙏
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- 2023.09.26
夏休みstart！！！家に居る分沢山食べちゃう運動しない日が続いて既に2kg増😱これはやばい！水着も着るのに！！！！ってことでダイエット始めます！2週間に１回記録して行きます！まず、すること↓↓↓1、食事食事制限はだめって聞くから、でも胃を小さくしたい！朝はしっかり食べる、昼は朝より少なく。夜は炭水化物抜き、少なく！そして！何を食べたか全て記録！！！！間食も記録することで食べなくなる！カロリーも！1日1000kcalに抑える！2、ストレッチと筋トレとマッサージ筋トレは、お風呂の前や日中、勉強のリフレッシュがてらやる！ストレッチは、お風呂あがりや筋トレの後に！ストレッチはめちゃくちゃ大事！！！
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- 2019.07.28
【拝啓 今年の夏こそ輝きたいあなたへ】こんにちは!calonです✨もうすぐ新学期!(もう始まってるかな?)この時期にやってくる学生超重要イベントと言えば、体育祭、文化祭ですよね✨そこで!去年日の目を見なかったあなた、さらにパワーアップしたいそこのあなた!今から準備して一緒に学校のアイドルになりませんか?今回はその①としてダイエットについてお話していきます! let'sgo!✂忙しい方はこちらから→☕えーと、単刀直入に言いますと私入学から約4kg太っておりまして。💦(152cm39kg→、43kg)...
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- 2022.08.30
12月２日～ダイエットをやります！とりあえず50kgから47kgにします！何かオススメのダイエット方法があれば教えてほしいです！(宣言しないと続けられないと思い、投稿しました！)#ダイエット
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- 2022.12.02
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コスメレポロムアンドベターザンパレット06ブルベ夏大優勝のパレットや！！！って思って買ったけど、ぜーんぜん発色してくれへん〜😹😹1番左のラメ２つはめっちゃ可愛い😳それ以外はほんまに発色悪すぎる😭めちゃめちゃナチュラルメイクになるな〜もう少し発色して欲しかった😭他の方はちゃんと発色するかもしれんけど、私には無理だった…今は、茶色の方とラメしか使ってない😿#ベターザンパレット#06
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- 2022.03.12
ブライトサマーかクールサマーか…1年ほど前にプロの方にパーソナルカラー診断していただいたんですが、受験勉強で自分がブライトサマーかクールサマーかどっちやったか分からなくなってしまいました。1stsummer2ndwinterってことしか覚えてなくて、、ブライトサマーとクールサマーの色見本をネットで調べて見たんですが、どちらも似てる色だったので分かりません😭あとはこの下の３つの事を言われたことは覚えています。・とにかく青みに強くて青みが入ってるのを選べ・サマーやけど黒髪が似合うらしい・浜辺美波みたいな感じが似合うらしいこれで判断するのは難しいと思うんですが、私はどっちなんでしょうか😅...
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- 2022.02.03
密着感少し密着しにくいがアイシャドウベース塗ったら問題なし！ 良いところキュートなピンクメイクからモードなスモーキーメイクまで幅広くいろんなメイクが楽しめるよ〜^ ^ 使い方縦一列に塗れば綺麗に仕上がるのでおすすめだよ〜！
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- 2024.01.22
2ヶ月で−5kg！！！！！before2枚目after3枚目何をしたのかというと大学通うのに1日約8000歩、歩いたってこと！特に、ご飯を抜いたとか食事制限とかはしてない！ほとんど歩いてなかった、（1日3,000歩くらいだった）から5,000歩も増えるとそら変わるよね〜他にもちょくちょく泳ぎに行ったりはしてたんやけど、それでもちょっと泳いだだけじゃ痩せれないよね。少し歩くだけでも変わるから、みんなも試して見て(^^)#ダイエット#−5kg#歩く
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- 2022.05.24
*LIPSshopping*２つ目の購入品！マスカラコーム(^^)目の粗い方を買いました！粗い方がいいかなと思ってたんですが、細かい方が良かったかもしれないです😹たまに自分の目を刺してしまって痛い😫けど、マスカラ下地塗った後にとけるので綺麗になります🙆♀️束感のあるまつげが好みの方におすすめです(^^)#チャスティ#マスカラコームメタルNペールP
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- 2022.02.24
シャンプーの仕方を変えただけで、、私の髪の毛はとっても細くてすぐに絡まってしまうので痛みやすいんです😭切れやすいし、くせ毛なのでとても短い毛がﾎﾟｱﾎﾟｱと出てくるのがとても気になっていました。ある日それを美容師さんに髪の毛を乾かしてもらってる時に聞いてみたんです。すると私の髪の毛の乾かし方が悪かったらしくて、何回も『上から風を当てる』ということを強調されたんです！その日の夜から上から乾かすようにしたんですが、まだ気になってて…その時、シャンプーも上を向いてしたらいけるんじゃないか！と思って試してみました！！その次の日から広がりにくくなり、ﾎﾟｱﾎﾟｱした毛も気にならなくなりました！！
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- 2022.03.07
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