momonga on LIPS 「ダイエットを始めて運動なしで3週間で3キロ！？ ..」

こんにちは😁今回は女子力👧の上げ方をご紹介します！まる1、ポーチをもちあるく。必須＝くし、リップ(保湿)、絆創膏、ホコリ取り、汗ふきシート持つべし＝口臭スプレーorタブレット、薬、目薬なるべく持つべし＝チビゴム、ピン、チーク、リップ(色つき)...

こんにちは☺今日は太もも🦵痩せの方法をご紹介します!!まる1、マッサージ。ひたすら揉みます。笑特に内側には脂肪が溜まりやすいので内側重視で揉んでください。笑・両足裏を合わせ、太ももを下に押して広げる。・外ももを✊で押し流す。・太もものうらを指...

今回は、私が実際にやっていたダイエット方法を紹介していきたいと思います！私は-3キロ痩せる事が出来ましたが、個人差あります。ダイエット方法は、18時以降は、何も食べない。という方法です。18時以降飲み物は、水かお茶だけ飲んでいました。18時ま...

こんにちは☺今日は涙袋😢の作り方をご紹介します!!まる1、癖付け。二重とおなじ理論でやって行きます。おすすめは伸びるタイプのアイテープです！黒目の下辺りから気持ち上に引っ張りあげる感じで貼ります。まぁ想像通り酷いので顔になるので寝る時に癖付け...

【レチノールAクリームの使用･経過記録】2週間でとりあえず4回試した記録。・夜のみ使用・アイクリームやまつげ美容液は、ほぼ毎晩のルーティンなので記録省略・日付の横の数字は、Aクリームを塗った日の合計数7月28日(水)①導入美容液→化粧水パック...

こんにちは☺今日は青春の証ニキビをなくす方法をご紹介します!!まる1、食べない。油っこいもの、甘ったるいものは食べてもいいけどそれしか食べないって言うのはニキビができる原因でしかないですね…。なるべく控えましょう。まる2、洗顔。ニキビの原因は...

今回は、私が普段しているダイエット方法を紹介します！〈生活の中でできる簡単なこと〉・姿勢よく歩く・駅では階段を使う・電車では立って寄りかからない・出かけるときは徒歩や自転車で・お風呂は肩までしっかり浸かる・早めに寝る〈運動、マッサージなど〉Y...

B-CLEANSEって実際効果あるの！？皆さん初めまして！丸顔ちゃんです☺︎初めての投稿なので何を投稿しようかなぁと考えていたのですが、最近飲み始めたB-CLEANSEをご紹介します。私は幼い頃は病気がちでどれだけ食べても太らない体型だったの...