りり on LIPS 「やっほーりりでーす。 今日はダイエットの経過です。 ..」

\ダイエット途中経過/こんにちはぁ凛々ですっ!!今回は久しぶりのダイエット途中経過ですっ!!もうお正月とっくに過ぎ、そろそろしっかりとやりたいところだけど、まだ気分はお正月のままです笑体重は41・5㌔です💦まあまあ増えちゃった…ちなみに3学期...

アニョハセヨー❦りりです♡今回は３月７日のダイエット日記です❕レッツゴー😀☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　体重　朝　４１．７kg　　　夜　４２．２kg朝ごはん・食パン（半分）・フルグラ...

動画はたくさんある！ 多いよね！ 基本はソーラン節と裏パカでたまり他のものやる！ りり流のダイエット方法 みんなも一緒にやろう！！ 今日の朝は測り忘れたごめんm(_ _;)m

アニョハセヨー❦りりです♡今回は効き目あるダイエット方法をご紹介します！※個人差はありますレッツゴー🦄☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁①お風呂でダイエットなかなか時間がなく、忙しい方もいる...

こーゆーサプリ探してた🙈❤️🫶腸内環境を改善！！腸活ダイエットサプリのご紹介☺️💓@nicorio_officialさま✨-----------------❤︎ラクビプレミアム❤︎１粒（276mg）×31粒入り----------------...

足細いって言われたくない？三日坊主の方必見！！〜簡単足やせ方法〜忙しい方は♡♡♡までとばしてください🙇⋱♀️皆さんこんちくわりりあです！！初投稿という事で何を投稿しようかなと悩んだのですがこれにしました（？）よろしくお願いしますm(__)m私...

@be_free_beauty様より💕　@dr.gp_offical様の💕ダイエットスティックをお試しさせて頂きました✨ありがとうございます☺️💕🙏🤍Dr.GP🤍❤︎SSABASSABA　スリムアップルカットダイエットスティック❤︎STYLE...

1週間ぶりです！こんにちは(*ˊᵕˋ*)湯ﾝです👧🏻ダイエット企画*01から1週間経過しました。前回は58.0キロという、まぁおデブな体重叩き出してたんですが…。1週間経ちまして、57.2㌔になりました🥳ハイペースすぎでは？とかリバウンド怖い...

スクワットはダイエットに凄く効果的でお腹や太ももを引き締めることができ、姿勢も良くなります！！✨ 有酸素運動はダイエットでよく聞きますね！ Mariaさんの動画がとてもオススメです！！ グルテンフリーダイエットとは小麦などに含まれるタンパク質の一種であるグルテンを摂らないというものです！ 空腹睡眠ダイエットは夜寝る前5時間は飲み物(なるべく水)以外飲まない食べないというものです🥳 規則正しい生活は痩せます！本当に！！✨😭

\\1ヶ月ガチる計画経過報告〜8日目👀&楽しく運動を続ける方法//さくです！1ヶ月ガチる計画経過報告あんど！楽しく運動を続ける方法🫶🏻です！7日目に投稿しようと思ったんだけど時間なかったから今日になっちゃった💧1ヶ月ガチる宣言↓https:/...

今回は、2週間で3キロ痩せちゃう方法をお伝えします！「これ本当に痩せるの？？」「絶対無理でしょ笑」と、思っているかもしれませんが実践してみました痩せますうちの体重計ぶっ壊れてて計っても絶対違うだろっていう数字になるんですなので体重計では計って...

■ダイエッター必見　ぽっちゃり女子が拒食症になるまでこんにちは！初投稿　やはんです！私が今日お話しするのは、ダイエットと、ダイエットで発症した自分の病気についてです！途中読むのが苦しい部分や、いろいろ言いたい部分があるかもしれませんがご了承く...