りりあ フォロバ100 on LIPS 「 足細いって言われたくない？ 三日坊主の方必見！！ ..」

私は、デブです！！今、身長157で体重が55㌔あります😭おかげで、着いたあだ名はブタ🐖ほんとに男子にいじられてくやしぃぃぃ。痩せてやりたい。そう何度も思うのに、結局は三日坊主。でも、今中3だからもうすぐ高校生。高校デビューしたい！！だから私は…ダイエットします！！頑張って卒業までに55▷▶︎▷▶︎47この場で私、宣言しました！！もしも痩せることができたら、その方法を投稿します！！応援よろしくお願いします🙏🙏🙏みなさんも一緒に頑張りましょう！！#はじめての投稿

私が整形無しで奥二重からぱっちり二重に生まれ変わった方法✂こんにちは〜！りりあです！タイトルにもありますが今回は私が整形無しで奥二重から二重になった方法を紹介します！1.スキンケアを全て済ませてまぶたが油っこくない状態を作る2.マッサージをします。まぶたの上の脂肪を外に流すように！3.絆創膏を切ります。大体2〜3ミリです。（100均のアイテープでもいいと思いますが、私はなるべくお金をかけたくなかったので家にあったもので代用しました。）4.なりたい二重の線のところに貼る5.しばらくそのまま放置して線を定着させる6.朝起きたら絆創膏をはがす（ここで二重になってなくても落ち込まないでください！

今回は、私が身長を伸ばしながら痩せた方法と太った原因、痩せてよかったことを紹介したいと思います♡▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂まず、太った原因①夜ご飯前でのお菓子やジュース②食べてすぐ寝っ転がる③朝ご飯を食べない主にこの3つが原因だと思います。痩せたい人はこれをしないようにしましょう！！▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂前の3つをやめたらどんどん体重が落ちていきました①のご飯前のお菓子やジュースは、普通に考えて太るのは当たり前ですよね。

初めての投稿です！徠羅です🌹🖤これからダイエット記録を残そうかと思っています！同士を探しています😭😢一緒にダイエットしてください🥺💕中学1年生になりました！先輩が多いと思いますがよろしくお願いします🤭ちなみに身長157㌢体重54．4㌔のおデブです。見た目より重いって感じかも。フィギュアスケートをやっていて筋肉質です。ただでさえ筋肉で体重重いのに脂肪もついてるから…口には出せん。w今日の夜ご飯から！記録します！お仲間いるといいなぁ…今日の夜ご飯は！トルティーヤと、めかぶを食べました🐷美味しかった😋運動は、足パカ200回、腕立て10回((え…、バレエくらいかな。

皆様に聞いて頂きたいっっっ！（何気に初投稿）(˙꒳​˙)ﾉヨッ✂︎--------キリトリ-----------始まりは……今年の4月、「やべぇ最近やべえょ見た目やべぇよ太いよ！（語彙力無）」となった……元々細い方ではなかったうん…でも今年の４月気づいたらなんかもっとやばくなってたそう＿人人人人人人人人＿＞　太ってた　＜←感ずいてるよねうん￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣だから恐る恐る体重計に乗ってみた……そしたら……なんと…「5、57㌔？！はぁ？←逆切れ」まぁご飯食べたあとだったのもあったんだろうけど……草(。∀ﾟ)僕の身長⏩155㌢ぐらい...

あんずです♪初投稿なので、説明がわかりにくいところもあると思いますが、ご了承ください！！！さて、身長153cm体重49kgのデブが44kgまで痩せた理由を話していきます！たくさんのダイエットを試してきても、三日坊主のため続かず、、最近は部活動も引退して全く運動もせず、、（吹部！！)登下校だって、毎日車、、歩くと筋肉痛になるんです！笑笑食べることだって大好きでーす！こんな三日坊主で運動ゼロで食べる事大好きな私でも、１ヶ月で49kgから44kgまで落とせましたぁぁぁ！！！！もう快挙でしかないです！笑では説明してきます！！【私が痩せた理由】・朝は食パン(なにもつけない)、野菜多めㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ...

おすすめダイエット法！三日坊主の私にもできた(´ω｀)51㌔～45㌔まで減らせました友達に、足細くなった？って8人にも言われました！それが簡単なので紹介します！1、菓子パンなどのパンをやめてご飯にするこれはとても簡単！おなかが空いたら冷凍のおにぎりを私は食べてます！パンにはいろんなものが入っているので、それを辞めることで効果大！2、水を沢山飲むそのまんまですね笑今は寒いのでぬるま湯にするのもあり！これはお菓子の食べ過ぎを防ぎます！お菓子の置き場に水水水！と書いた紙を貼りました笑3、カロリー低めのお菓子を食べる2、で言った後に言うのもなんですが笑...

　隠れてダイエットしませんか？✨✨(垢抜け)私は、低身長デブでした🥺🥺でも、これから紹介するダイエットで痩せれたし、ついでに　　　　　垢抜けできたのでみなさんにシェアハピしていこ　　　　　　　　　　　うと思いますッ!!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　まず初めに、自分の生活習慣について見直しました1,　ジュース沢山飲んでないかな？2，沢山お菓子食べてない？　その他色々~~✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　ダイエット方法✨まず、おかしを食べる量を減らしました！ジュースも！

皆さん！こんにちはー！！初投稿が、ダイエットの投稿となります。。笑何故、ダイエットをするかと言いますと母に｢脂身ちゃん笑｣父に｢おデブちゃん(*^^*)｣姉に｢デブス(爆)｣などなど、色々言われましてダイエットを決意しました！！ズボラで三日坊主の私でもできたダイエット方法なので、すぐに痩せたい方や私のように三日坊主な方にもオススメなダイエット方法なので実践してみてください！！では、ダイエット方法を紹介します！私は、YouTubeで『加藤ひなた』さんのダイエット動画をみながらやりました！！そのダイエット動画は【きつい筋トレ】お腹の脂肪がみるみる落ちる！ノーカット筋トレ！【下腹部】...

私は、高校2年生のジャニヲタです。ジャニヲタさんは、可愛くて細い子ばっか…しかも、推しは自分と同じくらいの足の細さの子がタイプだそうで…(細すぎて無理😱全くダイエットが続けられない私。やろうと思っても、三日坊主にすらなれない😭でも、体重公開すれば痩せるかも？と思い、頑張って投稿していきたいと思います。身長163cm体重60kgまぁ、言ったらデブです。しかし、見えないところにお肉がつくので、友達からは痩せてると甘やかされてばっかり…ただ、母にはデブと言われたので頑張ってダイエットします！！同じ体重で痩せたい子、ジャニヲタさん、ぜひぜひ仲良くしてください！そして頑張りましょう！

琥珀です🌻初投稿です。突然ですがダイエット始めました。。。今までもダイエットはやっていたのですが、どうしても誘惑に負けちゃって挫折。食事制限は元運動部には厳しかった😅そんなこんなでストレスたまるくらいならって食べてたら引退して2キロ痩せたのにリバウンドして元の体重に…。ちなみに(156cm＊59キロ🤮now)写真見返すとすごい自分の体やばいなって。三日坊主の琥珀ですが、今回こそは！ということで💧水ダイエット💧始めます！とにかく、水、水、水！あー、お腹空いたなぁ…→水飲む💧お菓子ちょっとだけ…→水飲む💧っていう感じで、水を多めに飲むっていうダイエットやります！三食はしっかり食べたいと思ってます。

〜私が痩せた方法〜初投稿です！皆さん！あぁ痩せたい､､と思ったこと1度はありますよね？私も数え切れないほどあります笑私は三日坊主にもいかない二日坊主ぐらいなんですけどそんな私でも続けられた簡単ダイエットをご紹介したいと思います！①水を飲む私は中学生なのですが休み時間には必ず水筒の水を飲むようにしていますお水を飲むと体がスッキリしませんか？②昼食を減らす中学生でダイエット､､親にはあまり言えませんよね、朝と夜は家で食べるから量は減らせないそうしたらどこで減らせばいいのかそう給食です！給食は唯一親の目が届かないところで食べれます絶対食べないとなると中学生は成長期ということもあり...