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UVローションEX|NOV他、1商品を使った口コミ - 今回は私が自分磨きのために、続けていることを書いていきます!

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今回は私が自分磨きのために、続けていることを書いていきます! 少しでも皆さんの参考になったら嬉しいです🙇🏻‍♀️ ①早寝早起き☀️🌙 休日でも23時には寝るようにしています。 早寝早起きを続けたら、肌荒れが少なくなりました! ②日焼け止めを塗る☀️ 曇りの日でも日焼け止めを塗るようにしています! 低刺激性の日焼け止めを塗ると、肌に負担もかかりにくいです👍 未来の自分のために、今のうちからケアしています! ③美白効果のある歯磨き粉を使う🦷 コーヒーとか紅茶などのステインが着きやすい飲み物が好きなので、飲んだ日は美白効果がある歯磨き粉を使っています! 普段はnonioを使っています! ④フルーツを食べる🍓 美容液など外からビタミンを取り入れるだけで無くて、内側から取り入れることを心がけています!普段は、キウイ・バナナ・パイナップル・黄桃などを食べます。 ⑤筋トレ(週2回くらい)💪 私は痩せ型なので、少しでも健康な体になるために3年前から筋トレを始めました! 仕事で疲れて帰った後にやる気は出ないので、 休みの日に全身の筋トレをしています! プロテインや肉・魚などのタンパク質も心がけて摂取したら、肌の調子も良くなったし、筋肉もついてきました✨ ⑥枕にタオルを巻いて寝る(毎日付け替える)🛌 枕は意外と雑菌が多いらしくて、それを知って毎日清潔なタオルを巻いて寝るようにしています! また、枕カバーなども定期的に洗ってます! ⑦3食必ず食べる🍚 朝ご飯はなかなか入らなかったり、忙しくて食べない方もいると思います💦 私も仕事の日は、朝ゆっくり食べている時間は無いので、グラノーラにヨーグルトをかけて食べています👍 ⑧保湿大事!✨ 毎日、保湿を心がけてます!! 髪→ヘアオイル 唇→リップ 手→ハンドクリーム 顔→私は豆乳イソフラボンのオールインワンジェルを使ってます! 全身→ボディークリーム #ルーティン #毎日ルーティン#NOV#UVローションEX#オーラツー#オーラツー プレミアム スティンクリアペースト プレミアムミント#自分磨き

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よく泡立ち、シャリシャリとした細かなスクラブで力を入れすぎることなく磨けます☺️

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オーラツーミー アロマフレーバーコレクション ペースト / オーラツーLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024 こだわりアワード 香り

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香りがいいからこれは毎日歯磨きが楽しくなる!!

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エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです!

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ほどよく泡立ち磨き心地爽やかです♪

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1,463円
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程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻

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ライオン チェックアップ スタンダード

605円
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フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑

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NONIO

NONIO ハミガキ

オープン価格
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スッキリ使用感があります。ぴりって感じの辛さはないです

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クリニカ

クリニカアドバンテージ ハミガキ

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ずーっと愛用してます♡使用するまえに比べて虫歯が出来にくくなった気がする!

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クリーンデンタル

クリーンデンタル® トータルケア

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少し塩味がして洗い終わるとスッキリした感がたまりません🤩

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知覚過敏には戻りたくないのでずっと使っています♪本来の自分の歯の自然な白さに近づく!

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スキンアクア ヒアルロンセラムUV

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サラッとしていて使いやすいので お気に入りで好きな日焼け止めです!

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968円
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潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる

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キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム

2,200円
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テクスチャは、驚くほど軽やか。 ほんのりベージュ色で、肌にのせると とろりとよく伸び密着する感覚です

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KANEBO

ヴェイル オブ デイ

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みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。

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VELY VELY

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プロテクティブ UVエッセンス

1,540円
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2026年07月22日(Wed)
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