千晏 on LIPS 「 この間京都で着物を着た時、お尻大きいの丸分かりだしいつも..」

女の子は、女の子の日の前とか女の子の日とか 大変な週間が多いけど、 それでも可愛く居たい😌 そんな子のために投稿作りました💡 私もお菓子は大好きだから、 食べちゃうことも多いけど これを実践してから圧倒的に我慢できるようになって ダイエットも成功した🌱 最後まで読んでくれてありがとう♡ ちょっとの努力で出来る自分を好きになる美容法。 昨日の自分よりも可愛くなろ❤️‍🔥

ダイエット時の栄養補給をサポート🙂‍↔️🧁 L-カルニチン(身体を構成するタンパク質になるアミノ酸の1種)がダイエット中は不足しがち😣💧 食事制限中でも、栄養を補えるのが嬉しい🥺💗 1日4粒目安なんですが、私は朝晩2粒ずつわけて飲んでいます。

完全食COMP6点セットを提供頂きました🥰 三大栄養素だけじゃなくビタミン・ミネラル26種類までしっかりと摂取できる優れもののプロテインなの😳 プロテイン特有の粉っぽさや独特な味はしなくて飲みやすかったです！

【好印象】雰囲気を劇的に可愛くする方法🙊㊙️🤐褒められ率🆙✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、雰囲気からめちゃくちゃ可愛くなれる自分磨きをご紹介します！しかも使ったアイテムは全て1000円以下！！画像にはのってな...

こんにちはちゃもです🐱突然ですが、一緒にダイエット始めませんか？この1週間はダイエットweekとして、ダイエットに関する情報を発信していきます！！最近太り気味なので頑張ります🔥皆さんも一緒に頑張りましょう✨ストーリーでも情報発信するのでぜひI...

こんにちはちゃもです🐱今回は、ダイエットの究極の二択、食事編のご紹介♪昨日に引き続き、食事編のご紹介です🍽ダイエットweek最終日✨皆さんお疲れ様でした〜☺️是非チェックしてみてね🐱このアカウントでは可愛くなりたい現役大学生の、オススメ商品を...

このアカウントでは可愛くなりたい現役大学生の、オススメ商品を紹介していきます！ 一緒に可愛くなりませんか？ 是非フォローよろしくお願いします🐱 紹介してほしい！テーマがありましたらコメントやDMください💌

こんにちはちゃもです🐱今回は、ダイエットの究極の二択のご紹介♪「筋トレはいつするべき？」「プロテインはいつ飲むべき？」など、よくある疑問にズバッとお答え！！是非チェックしてみてね🐱このアカウントでは可愛くなりたい現役大学生の、オススメ商品を紹...

こんにちはちゃもです🐱今回は、ダイエットグッズのご紹介♪皆さん、ダイエットは順調に行っていますか？ダイエットのお助けアイテムで、より痩せやすい体になりましょう✨是非チェックしてみてね🐱このアカウントでは可愛くなりたい現役大学生の、オススメ商品...

🎀かわいくなる垢抜け術🎀クリスマスまでに可愛くなるために🤍本気で変わるために！1.肌ケアを念入りに2.ヘアケア3.程よいダイエット4.メイクの研究Lipsおすすめ検索ワード#まのち#垢抜け#肌ケア#ヘアケア#ダイエット#クリスマス#クリスマス...

実は、どんな体型の人でも美しく見える黄金比があります ✨ どんなに痩せていても、黄金比が崩れているとあんまり美しいスタイルには見えなくなってしまいます。 まずは、自分のスリーサイズを確認し、理想のスタイルになれる目標を設定してからダイエットを始めるのがいいと思います 🙌🏻 その黄金比は「1：0.7：1」です！ 簡単に調べられるので、ぜひ試してみてください 💡

こんにちはちゃもです🐱今回は、無印良品で買えるダイエットお菓子のご紹介♪どの商品も糖質10g以下！！！ダイエット中でも罪悪感なく食べられます🍭是非チェックしてみてね🐱このアカウントでは可愛くなりたい現役大学生の、オススメ商品を紹介していきます...