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薬用美白美容液|なめらか本舗他、2商品を使った口コミ - 美白になるためにしていること

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美白になるためにしていること ぽけです 私が美白ケアに目覚めたのは約一年半前です なのでその期間に学んだことを色々まとめました ◇紫外線対策 ・日焼け止めを塗る 日焼け止めを塗るのが1番綺麗な肌への近道だと思います (日焼けしてしまっては元も子もないので😇) 外出時はSPF50+~30を使用しています 私は焼けやすい肌なのでSPF値が少し高い物を使用していますがその分刺激も強いです 刺激なども考えると焼けやすい肌でない人は SPF40以下程度の物がいいと思います😊 また、室内でも紫外線はあるので家にいる時も 日焼け止めを塗った方がいいです SPF30以下程度でいいので毎日塗る習慣をつけましょう 毎日塗る習慣がついてくると日焼け止めを塗るのが苦にならなくなります かなりズボラな私でも習慣づいたので皆さんも頑張りましょう👍 塗り方ですがムラにならないようにさえすれば あまり気にしなくていいかなと感じました 私は絶対に2度塗りするようにしています こまめに塗り直しをするのが1番いいのですが 時間がとれなかったり恥ずかしかったりするので 外に出る前以外は基本塗り直してないです 外に出る前は恥ずかしい思いをしながら塗り直しをすることが多いです😊 ・UVパーカーを着る 夏の外出時によく着ています また室内に居る時は体に日焼け止めを塗るのが もったいないと思ってしまうので着ています😅 私は灰色の物を使用しています 1着しか使ったことが無いので 色々購入したらちゃんと比較してみたいです ・直射日光を避ける 日傘を使って直射日光を防ぎます 日傘は外側が白、内側が黒の物がベストです😊 日傘を使っていても下から反射してくる紫外線が 無いことはないので日焼け止めはしっかり塗りましょう 普段から日陰を歩く習慣をつけるのも大切です 私の目が弱いからということもありますが 太陽を直接見ないことも意識しています (意識してるというか見れません) ◇ケア ・毎日のケア 毎日のケアに美白効果のある物を取り入れています 美白化粧品は1日で効果があるというものはないので 毎日のケアに取り入れることをオススメします スキンケアの一部を美白効果のある物にするだけでもかなり変わってきます 保湿をしっかりすることで 乾燥している時より肌が焼けにくくなります ・日焼け後のケア 少し日焼けしてしまったかなと思った時に いつものケアに加えてやります ・24時間以内に冷水(つめたすぎない)で冷やす ・肌に刺激を与えないようにする ・美白効果のあるパックをする 肌が痛くなるほど日焼けしてしまった場合は パックは刺激になってしまい良くないので 上2つをやり肌に優しいスキンケアをしましょう ・サプリ 私が今飲んでいるのはビタミンCのサプリです ビタミンCは多く摂取しても副作用などがないので 安心して使用出来ます かなり飲み忘れてしまうので気をつけたいです (習慣化しにくい?) ◇最後に まだまだ勉強不足なのでもっと知識をつけて 美白に近ずいて行きたいです😊 私は語彙力、文章力が無いので日本語がおかしい!使い方が違う!ということがあったら教えてくれると嬉しいです🙏 #美白ケア #日焼け止め #サプリメント_美白

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ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル

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伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳

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