c'stal.** on LIPS 「写真がぼやけててすみません 分からないことがあればコメントで聞いてください!! ..」

初投稿です！不手際もあるかもしれませんが温かい目で見ていだけたら嬉しいですさて、私がダイエットで痩せた話です＊今も継続中なのですがこの4ヶ月で-8㌔落とせました👏私のモットーは無理なくでも確実に少しずつ落とす事です！ダイエットってストレスたま...

私は49.8kgが46.8kgになりました！ ちゃんとご飯を食べているので食事制限系のダイエットでは無いです。 続けるのが苦手な私は帰り道に電車を控え歩くというふうにしてました。 是非やってみてください。

おはよございます！！今日はダイエットはじめて1週間の私の今の体重と食生活などを紹介したいと思います！まず私は、身長147㎝にして体重が47.1あって太もも、も太くなり体も重く、顔まわりにお肉がつきはじめました＋ニキビや肌荒れも酷くなりましたこ...

夏といえばダイエットでしょ！ということでダイエットについてです悪いダイエット・食べない・同じものしか食べない良いダイエット・バランス良く食べるダイエットの中で1番良くないのが食べないダイエットです食べないことによりエネルギーを脂質として体に蓄...

ダイエットしてます。チートディを有意義なものとする為イマ!!まさに飲んでいる有名なサプリメント。正直、「面白くてへんな商品名」😆と思っていた【シボヘール】自分のぷよぷよプロフィール↓▫️お腹周りに脂肪がついた▫️内臓脂肪が高め▫️運動してる方...

#おうちでダイエットダイエット（痩せる）で大切なことはズバリ、、、❗️摂取カロリー＜消費カロリー❗️難しいことは考えずとにかくこれを✨習慣化✨することにつきます体質や薬の服用、ストレスなどによって代謝が落ちたり、今は特におうち時間も増えて食欲...

私がMAX−8キロ痩せた方法✨私は昔から食べることが大好きで高校生まではどれだけ食べても太りにくい体質だったのに妊娠出産を経て太りやすい体質にww様々なダイエット法・低カロリーダイエット・サラダダイエット・酵素ダイエット・ファスティングダイエ...

こんばんは。今日は月が綺麗ですね。要点だけ見たい人は☆まで飛んでください。本日2度目の投稿です！二度目の投稿はダイエットについて投稿したいと思います！なんと3ヶ月で-5kg痩せました！ダイエットすればの写真は残っていなかったんですが、ダイエッ...