敏感肌 | イエベ秋

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あなたはどっち派？CEZANNE・innisfreeのベースメイクを徹底比較！ -Ｎです🌸 今回は私の最大のコンプレックスの

Item: 皮脂テカリ防止下地
Rating: 5.0
Author: fjk_twins_sana

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投稿日：2021年09月09日

Ｎです🌸 今回は私の最大のコンプレックスのニキビについてです。本題は区切り線からなので時間のない方はとばしてください☺️ 小学生　ニキビがポツポツできはじめる　中学生　　　 1.2年　　ニキビが常に在住😨 3年　　　マスク生活により悪化😱 　　　　　(酷い時だと30個くらいあったかも)　　　　　今　　　　ニキビは多くて5個くらい。　　　　　ニキビ跡も薄くなってきた🥺 という感じです。　　　本当にコンプレックスで大好きなご飯も顔を見られるのが嫌で楽しめませんでした。いかに人に顔を見られないかばかり考えていたと思います。好きなお洒落もニキビの為に躊躇していたし、集めるコスメもコンシーラーや化粧下地、パウダーばかり…(肌が綺麗だったらそのお金で他のコスメ買いたかったのにっ💢)修学旅行では朝早く起きてバレないようにメイクしたり🤔 本当に辛かったです😭😭😭😭😭😭 因みに写真が嫌過ぎて全て消してしまってました！！！なので写真比較が出来ませんでした🙇‍♀️ 消した事を後悔… 今も綺麗とは言えませんが確実に去年より改善されていると思います！なので気をつけていたことをまとめてみました☺️参考になれば嬉しいです〜！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〈肌を清潔にしよう編〉手や綺麗に見えるタオルも雑菌だらけです🥶 絶対汚い手で顔を触らないで下さい！！！日焼け止め塗り直す時とか大丈夫ですか…？〈内側編〉食生活を見直して下さいと言いたいのですが、私はお菓子が辞められないので何も言えないです😖でも野菜や果物を摂ることは心掛けてるしストレスかけるのも良くないですよね笑笑まぁ、出来ることから始めましょう！！！こんな事を言っておきながら実は私、栄養についても独学ですが勉強してるのでいつか投稿したいです🤔 便秘、これは本当に悩まされました！便秘だと本当に肌荒れします…。オススメは発酵食品とオリゴ糖です💕あとは、腸のマッサージとか。出来る限りの努力をしてました！！！〈外側編〉日焼け止めは肌に負担がかかるから塗らないっ！これ実は昔やってました🙈⭐️ 本当に辞めてください！！！！！！！ここでは語り尽くせないほど紫外線はニキビ、ニキビ跡の大敵です☠️紫外線対策はガチって下さい！私はニキビがよく出来るのですが皮膚科の先生によると乾燥肌らしいです。ニキビ＝脂性肌は間違っているので、ニキビ用のスキンケアをしていても改善されない場合は乾燥による皮脂の過剰分泌が原因かも？私は乾燥肌用のスキンケアを使うことで、必要な油分を補えているのか良くなりました💕あと、私は化粧下地+パウダーをした方がすっぴんよりニキビが出来にくくなりました！セザンヌの皮脂テカリ防止下地はＴゾーンに欠かせません。頬は乾燥するので保湿系の下地使ってます。〈生活習慣編〉早寝早起き！これは基本です。私は10時までには寝て学校のある日は5時台、休日は6時台には起きてます。生活習慣は心の乱れ、肌の乱れです笑！夜やりたい事、朝に回しましょう！！！ニキビって正直体質だと思うんです。何もやってないのに肌が綺麗な子を見ると、劣等感がやばいですよね…。でも、諦めずに私はやれることは全てやろうと決めました！一緒に頑張りましょう🔥👍 #ニキビ_ニキビ跡 #ニキビに効く #ニキビスキンケア #マスク_肌荒れ #肌荒れ #肌荒れ_ニキビ #コンプレックス

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