ビオレ マシュマロホイップ 薬用アクネケアの効果に関する口コミ - 私がニキビを少なくした方法！！！

私がニキビを少なくした方法！！！ 初めまして！こんにちは(*ˊᵕˋ*) にゃーにゃです！！！！初投稿！！！ 一応自己紹介も、、、 🍓👑の🐶❤くんよりの箱推しです！！！ 好きな子多いといいな🐶 初投稿なので、誤字、脱字、質問等あったらコメントください🙏🙏🙏 ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ * では、早速！！ 皆さんは、肌きれいですか？？？ ニキビブツブツじゃないですか？？？ ニキビ潰してないですか？？ マスクして見えないからいいやって思ってニキビ放置していないですか？？ 最近はマスクをしている時間が長いので、摩擦などでニキビができちゃったりしますよね、、、😢 いくら可愛い子でも、マスクの下はニキビだらけというのはちょっと残念です、、😓 お肌ツルツルを目指しましょう！！！ さて、今回は、 たいしたことはやっていませんが、私がニキビを少なくするためにやっていることを紹介します！！！🥰 ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ * ①洗顔 これは基本中の基本です！！ 私は、朝晩の2回洗顔をしています 夏などは、暑くて汗をかいてベタベタしているので、学校から帰ってきたら手を洗うのと一緒に顔も洗ったりしてます 朝は忙しくてバタバタしたり、時間がなかったりして、“水でパシャパシャ洗うだけ”という人もいるんじゃないでしょうか？ ですが、、 朝こそ、ちゃんと洗顔してください！！！！ でも、洗顔フォームを泡立てるのがめんどくさいし、、、時間がかかりますよね、、、😅 もともと朝が弱い私にとってはそんなことに時間をかけている暇はないし、めんどくさいので泡立てたくありません、、、😂 なので、私は“ビオレマシュマロホイップ 薬用アクネケア”を使っています！！！ この洗顔料は、泡で出てくるので、忙しい朝の泡立てる時間がカットできます！！ 泡が凄くモチモチなので、使っていて気持ちいいです！ しかも、ニキビを予防もできる！！！！ 時短で、ニキビ予防もできるなんて、 一石二鳥ですよね！！ ②スナック菓子を取り過ぎない･野菜を食べる これもそのままです(( お菓子など油っこいものばかり食べていると、 太ったり、ニキビが、、、！！ 嫌ですよね、、、😫 バランスよく野菜も食べましょう！！ 私もお菓子大好きなので、お菓子は食べますが、食べすぎないようにするために、今週食べていいお菓子はこんなけ！って決めています！w ほんとに食べたい時はフルーツとか、おすすめです！！🍎 ③生活習慣をよくする 寝不足はお肌に悪いです！！！ 寝不足が原因で肌荒れをしたり、クマができたりします、、、😱 そうならないためにも、ちゃんと最低でも6時間は睡眠を取りましょう！！ ④皮膚科で薬を貰う 私は、一時期ニキビが酷く、皮膚科に通っていました！ 私は、塗り薬をもらっていました！ 皮膚科でもらった薬は、凄くよく効きました！！！ 皮膚科で自分に合った薬を処方してもらうのもいいと思います！！！ ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ * 以上です！！！！ ここまで読んでいただきありがとうございます！！！🙇‍♂️ 上記のことをやっていてもニキビはできます 残念ながら、すぐに効果は現れません😭 ですが、以前よりはだいぶニキビが減りました！！！ 最後に！ ニキビができても潰したりせずにしてください！！ ニキビを潰すと跡になってしまうものもあるので、薬を塗ったりして、早く治しましょう！！！ 皆んなで一緒にスベスベ肌になりましょう！！！☺️ #はじめての投稿 #ビオレ #マシュマロホイップ 薬用アクネケア