iyesuru_1230 on LIPS 「1学期からめっちゃ痩せた方法 あまり運動などしません😺 ..」

あんにょんはせよ~ぶい。です🐯今回はなんと、冬休みのたった3週間で7kg体重を落とした"楽痩せ方法"を紹介します!!!まずは食事制限についてです。朝はガッツリ、夜は少なめ、です！朝はしっかり食べないと、昼までの時間が空腹になってしまい、昼に沢...

私は中学生のころスマホが欲しかったので痩せたら買ってもらうという約束をし、欲しい物のために痩せることがモチベアップに繋がりました。 これが1番辛かったです。毎日ハンドクラップの30分の動画を最低一回はやっていました。 お菓子を制限するのはストレスになったので、食べていました。 ヨーグルトは痩せ菌をつくってくれるとダイエットに効果あるのでおすすめです。 体重計にのり、体重が減ったらダイエットのモチベになると思います。

私は、普通の人よりも太りやすい体質で、少し食べるだけでも、人並み以上に太ってしまう体質でした。こういう悩みを持っている人は私以外にもいるのではないでしょうか💦そこで、私が行ったダイエットを紹介したいと思います！！〜食事編〜.１日できれば110...

〜〜初投稿〜〜はじめまして！！黒目👀と申します！！初投稿はなんと公開ダイエットです😂休校中だから新学期に痩せたって言われるように頑張ります！もうそろ終わっちゃうけど笑前置き長くなってすいません…笑before身長148.5㎝ぐらい　体重54㎏...

初投稿です！！身長150cm、51㎏だった元LJKがコロナの自粛期間の3ヶ月で体重を10㎏落とした話！※画像の期間は6ヶ月ですがコロナで遊びに行けず、家に全身鏡も無いので撮ったのが8月になりました。そして始めたのは4月です。7月からはダイエッ...

初投稿✩.*˚ダイエットしなきゃ！！この長期休みで３キロ太ってしまった現役バスケ部高校生ひよこです⋆⸜⸝⋆Lipsの投稿とかで、ダイエットの投稿見ていつも思うんですよね…。155センチで45㌔でデブ。え、こっちは157で53㌔あるぞ(--;)...

誰か〜！！！！１ヶ月で5キロ~痩せる方法を教えてください🥺🥺こうやって見たり、服を着たりしてると痩せてる風に見えるんですけど脱ぐと凄いんです…(ある意味（苦笑）)特に脚を細くしたいです…それと、彼氏にデブって言われてめちゃくちゃ辛いです。どん...

初投稿失礼します、夕陽🦋ですm(__)m今回は、2週間で最大10キロも痩せられるダイエット法を紹介したいと思います。少しきつい可能性もありますが、努力は必ず実る！ということで夏までに頑張って痩せましょう。では早速！食事制限から紹介します:水を...