あちゃ on LIPS 「私は、普通の人よりも太りやすい体質で、少し食べるだけでも、人並..」

産後や普通のダイエットにも効果あり！はじめまして！こんにちは💓あちゃんままです🐶💓リプス民さんと同じ年代の10代後半で、本来高3の代の私ですが、妊娠をし、出産を経験して、3ヶ月のままをしております👼🏻なのですが！！私激太りしました😭大体、妊娠...

芋だった私が告白されるようになり彼氏が出来た秘訣🤔ぜひ参考程度にしてもらえればなと👌🏻🟡生活習慣できるだけ早寝早起きをするようにしています。ご飯は朝、昼、晩、1日3食です🥣お腹いっぱいになるまで食べます。（）間食はなるべく控えてます泣泣🟡前髪...

みなさんこんばんは！みやです！スマホ変えちゃったからアカウント消えたので新しくアカウント作りました！今回はダイエットについてお話したいと思います！！→→→今年から専門学生になってひとり暮らしを始めました！そして今が引っ越してからいちばん痩せて...

☆はじめに私はなるべく健康的で無理のないダイエットを目指してダイエットをしています！ですがこれはあくまで私のダイエット方法なので個人差があるかもしれませんがそこのところよろしくお願いします🙇‍♀️♪.:*:'゜☆.:*:'゜私がやっていること...

初投稿で私が実践しようと思うダイエット方法を書き出してみようと思います。その前に私は現在身長163センチ、体重54キロで2ヶ月で6キロ減量したいなと思います…【食事】・間食はとらない。・お菓子は食べない。・飲み物は水のみ。（給食の牛乳）・よく...

私は中学生のころスマホが欲しかったので痩せたら買ってもらうという約束をし、欲しい物のために痩せることがモチベアップに繋がりました。 これが1番辛かったです。毎日ハンドクラップの30分の動画を最低一回はやっていました。 お菓子を制限するのはストレスになったので、食べていました。 ヨーグルトは痩せ菌をつくってくれるとダイエットに効果あるのでおすすめです。 体重計にのり、体重が減ったらダイエットのモチベになると思います。

初投稿なのでわかりずらかったらすみません💦ダイエット方法については🌈まで飛んでください！！現在の私の身長→154㎝　　体重→43kg正直めっちゃ太りましたストレスで爆食いしたんですよね💦目標体重→40kg顔とかめっちゃ丸いです😊私がダイエット...

こんにちは！初めての投稿になります❕今回は私がしている体重の減量の方法をお教えします部活をしている、、、という事もありますがその他の事についてもお教えしたいと思います！！1.朝起きてまず体重を測りますそして白湯を飲むようにしています！朝起きて...

🤦‍♀️1学期からめっちゃ痩せた方法🤦‍♀️あまり運動などしません😺韓国人見たいな凄く細いスタイル欲しいですよね🙈🤍その時に重要なことを5つ紹介します😽😽1つ目│モチベになる友達を作ること🤝🤝モチベになる(スタイルのいい子)友達を見つけること...

［これは絶対にオススメしないダイエット］どうも皆さんはじめまして、めぐです。いつもタメになる情報をありがとうございます！今回は絶対にオススメしないダイエットについてかいていきます！このダイエットをしている方…すぐにやめたほうがいいかもしれませ...

私、ダイエットはじめます。タイトル通りダイエットはじめます！なぜかというと"モテたいから""可愛くなりたいから""気になる？人と仲良くなりたいから"ですまあ、それプラス写真うつりがよくなりたいからです😅私の身長164cm体重50〜51kg体脂...

初投稿です！☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁ダイエットをしようと決意した理由・可愛い服や、スカート、スキニーを履きこなしたいから・周りの子が細すぎて自分の体型が嫌だから・もっと自信を持ちたいから身長154cm体重47kg...