いちごみるく on LIPS 「皆さんこんにちは！はじめまして！いちごみるくです💞💞 ..」

こんにちは！いちごみるく🍼🍓です！！今回はサムネにもある通り、私のダイエット計画についてお話していこうと思います。最後まで読んでいただけると嬉しいです！！まずはじめに、私のダイエットしたい理由についてお話します。1つ目の理由は、部活動です。私...

みなさんこんにちは☀️初投稿なので軽く自己紹介をします🌼*･いちごみるく🍓🍼といいます！新中一の垢抜けたいものです（？）私にオススメのものがあれば教えて欲しいです♡ຼ☺︎よろしくお願いします(♡´꒳`*)私が主に垢抜けするために使っているもの...

こんにちは！！最近実は好きな人に振られて､絶対見返してやると思ってこれから100日間ダイエットやメイク、ファッションなど頑張っていこうと思います🔥これから体の写真などもあげていく予定なのでどしどしアドバイスよろしくお願いします🙇‍♀️身長16...

こんにちは！いちごみるくです⸜❤︎⸝‍今回は【人生が変わる垢抜け方法】ということで垢抜け方法を紹介します！！え？？大袈裟すぎる？ってはい少し大袈裟に書きました（笑）すみませんでも！！！！垢抜けてからすごい変わりました！！中高一貫なので高一の時...

【成人式で別人に間違われた！？最強垢抜け方法】はじめまして！春から大学３年になります、miharu.と申します少しでも可愛くなりたい皆さんのお役に立てれば幸いだと思い、このアカウントを作ってみました、、🥺今回は自己紹介がてら、私が実際に別人だ...

皆さんこんばんは！！！初めまして"ふらい"と申します🙇‍♀️こんな深夜に初投稿！今回は、せっかくの夏休みなので！新学期までに垢抜けるぞチャレンジ！をしたいなーと思い投稿してみました！本題から見る方は🐽🐽まで飛ばしてください初めましてなのでまず...

あけましておめでとうございます🐮初投稿です🌫急ですが！2枚目を見てみてください👀…違いやばくないですか！？！？コロナウイルスの影響で休校期間がありましたよね汗汗その間私は、垢抜けるためめっちゃ頑張ったんです！結構変わったんじゃないでしょうか😽...

【外見編】🌷髪の毛 やっぱり髪の毛さらさらだとそれだけで可愛いですよね！ これまではホントにズボラで自然乾燥派()でしたが、 毎日ヘアオイルをしてドライヤーするようにしました！ 私はシャンプーやヘアオイル、すべて&honeyのものを 使っています！香りがとっても可愛くておすすめです✨✨ あと、YouTubeでシャンプーやドライヤーのやり方を調べて それを真似するようにしました！ 私は、『AYAMAR美ヘアチャンネル』さんを参考にしました☺️🌷ダイエット ▹▸お菓子を食べない。 我が家にはお菓子が入ってる引き出しがあるのですが、 とにかく引き出しを開けないようにしました！ 最初は辛いですが、1週間くらい頑張れば慣れます👍 どうしてもお腹がすいた時はガムとかを食べてました ▹▸3食ちゃんと食べる。 もちろん食べなきゃ痩せれるんですけど、健康に悪いし、 続けるのが大変だし、リバウンドしやすいのでダメです🙅 食べるのをやめるのではなく、炭水化物を取りすぎないとか