まなな on LIPS 「ダイエット経過でも書こうかなと思いまして ..」

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投稿日：2021年01月30日

こんにちは！ダイエット経過でも書こうかなと思いまして。。。。。あのですねあはは有酸素運動辛すぎて結局月曜日と水曜日しか走りませんでした｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡ごめんなさい｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡でも45キロまでは落とすことができたのでそこはまあまあまあということで((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ… 来週は筋トレ週間にします！一応足パカ運動続けているのでその結果1週間後に書きたいと思いまして。では今のサイズを発表します！内もも1番太いところで、49、5cmです。ほぼ50センチ((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ… 脚やせのメニューは、ナガトレさんのダイナマイトの脚やせとズボラストレッチさんのストレッチをやりたいと思います！！！あと火曜と木曜は5分でもいいから縄跳びやろうかなって思います！！！！！！！月水金は走れるように｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡ほんとに嘘つきですよねごめんなさい｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡でも痩せたいことには変わりないので応援よろしくお願い致します！！！！では、最後まで読んでくれてありがとうございました🍒💖 #ダイエット

まなな

@manaa________
10代前半
脂性肌

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