キュレル UVエッセンス SPF30の効果に関する口コミ - 今日のお題 『韓国人のような白い肌が欲しい Part1』

こんにちはヽ(^0^)ノ 今日のお題 『韓国人のような白い肌が欲しい Part1』 です！ 今回はPart1です！ Part1では、 日焼け・日焼け止めについてのおさらい ついてお話致します👍 早速本題へ---------------- まず、 日焼けとは何かおさらいしておきましょう！ まず日焼けは 紫外線に当たって肌の中にメラニンが増殖し肌が黒くなるということです。 メラニンが増えることによりシミやシワ等の肌の老化が早まります。 また、肌のターンオーバーも遅れさせます。 ニキビ跡が消えにくくなったり、 ニキビができたりと 紫外線に当たると肌への影響が大きいことが分かります。 でも、一つ疑問が生まれます。 じゃあ、家から出なければいいんじゃね?! という。。。 それも日焼けをしない1つの手です！ が、今の時代スマホがあります！ 家の中でもスマホを見てると日焼けします🥶 スマホから出るブルーライトにより日焼けをしてしまいます！ そんなんだったら、どうすればいいんだよ！って思う方いると思います！ そこで 日焼け止め という救世主が現れるのです.｡.:*･'(*°∇°*)'･*:.｡. というわけで、 次は日焼け止めのおさらいです 日焼け止めには 「SPF」と「PA」 の二つが大体の日焼け止めのパケに書かれています。 この二つが何を示しているか分かりますか？ この二つは日焼け止めの紫外線防止効果を表す単語です！ まず、 「SPF」とは何か説明しますね！ 「SPF」は短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、黒化につながりやすくなるUVB（紫外線B波）を防ぐ効果のことです！ 50＋ ・ 30＋などの数字は何も塗らない時に比べてUVBによる炎症をどれだけ長く防止できるかを表しています！ なので、数値が高い程防止時間が長くなるってことです👍 (この「UVB」が肌を黒くさせシミやそばかすの原因になります！) 次に「PA」について説明します！ 「PA」とは一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVA（紫外線A波）を防ぐ効果を表す単語です！ 4段階の「＋」で表示され、「＋」の段階が高くなるにつれてUVAを防止する効果があります！ (この「UVA」が肌のシワ・たるみの原因になります！) 注意⚠ ここまで聞くと「じゃあ、数字が高いものを選べばOK！」と思う方が多いと思いますが、 「SPF」や「PA」にこだわって選べばそれでOK、というわけでは無いんです🥶 水や汗、皮脂、タオルやハンカチによる摩擦でその効果は少しずつ落ちていくのです。 なので、紫外線から肌を徹底的に守りたいなら 2時間置きに塗り直しするのがベストになってきます！ 海やプールに行く時などは高い数値のもの お出かけ程度ならSPF30 PA3＋くらいの比較的低い数値のものがいいです。 高い数値のものであればある程肌への負担が大きいからです。 日焼け対策をすることで 白くなり歳をとってもシミやシワ等の肌の老化がなくなります！！ なので、日焼け対策は徹底的に行いましょう！ 変な終わり方ですが、Part1はこの辺で終わりにします！ Part2では白くなる為に日焼け対策以外の方法を 載せたいと思ってます！ では、ここまで見てくださってありがとうございます！分からないことがあればなんでもお答え致しますので、コメントに書いてください！