ﾓﾈ on LIPS 「痩せたいです。 いいダイエット方教えてくださいお願いします ..」

自分の脚の長さがわかる診断です🙌🏻 やり方はかんたんです！🔍 脚が長い人はパンツ、脚が平均の人はスカートの方が似合いやすい傾向にあるそうです。 ぜひやってみてください🙌🏻

韓国でビタ500とトウモロコシのひげ茶、サンファが有名な企業様の@kwangdonghealth_jp様よりお茶をお試しさせていただきました☺️♡⁡⁡⁡＼韓国有名企業のむくみ対策漢方茶♡／☑︎独自のクァンドン美減植物エキス配合↪︎クァンドン開...

おはこんばんちゃ！ほのです！2回目です！笑笑ダイエットの報告！写真の通り笑笑朝納豆(付属のタレは使わない)、温めたヨーグルト、レタスサラダ(ゴマだれ)、チーズ、豆乳昼ラーメンみそ(半人前)、レタスandちくわサラダ、お茶夜カレーライス(甘口)...

お風呂でできるマッサージ3選！！美容タイムのお風呂でなにもしないなんてもったいない！お風呂入っている間に効率的に痩せれるマッサージを紹介します🎶・肉をつまんでゆらす→めちゃめちゃ痛いけど効果あり・ひたすらつまむ→マッサージの定番！・足首から足...

失敗しないダイエットの始め方🌻なんか太ったかもなーくらいだと自分を誤魔化しちゃいませんか？体重計にのって、現実をまずは見る！🙄忘れもしない、2019年のGW最終日に主人の実家で体重計にのったのが始まりです。その前から買ったパンツが入らなくてお...

こんにちはちゃもです🐱今回は、ダイエットweek第2弾🔥クリスマスまで後1ヶ月…！この1週間はストーリーや投稿でダイエットに関する情報を発信していきます🙌一緒に痩せて可愛くなってクリスマスを楽しく過ごしましょう🎄是非チェックしてみてね🐱このア...

−18kg❤️‍🔥ダイエットの参考にしてみてね😆プロテインの他にも腸活や食べるものも、色々と意識してることはあるけどねー！BEFOREこんな顔してたっけ？🤣　#ダイエット#置き換えダイエット#ダイエット方法#ダイエット記録#痩せたい#痩せる方...

見て下さってありがとうございます！🥹最近外食が増えているなしこです🫠🫠⁣⁣外食をしながらでもできるだけダイエット順調に進めていきたいので、外食を選ぶとき参考になるようチェーン店でダイエット向けのチェーン店をまとめました！！⁣⁣⁣最近健康志向の...

こんにちはーみるく🍼ですお願いです。助けてください。私は習い事の関係で3ヶ月で3キロ以上痩せなければいけませんただ、お年頃なので、太りやすいし、栄養不足はもっといけません身長150cm体重43キロと比較的太っていないと思うのですが、周りは30...

体型キープのためにずっと続けてること🌟もう慣れて辛くなくて自分の体型が乱れる方が辛い😬-—————————最後までご覧いただきありがとうございました♡#大人の垢抜けを発信中💌リクエストやDM・コメント、お気軽にどうぞ💞-—————————#女...

手だって綺麗に痩せられる！ 手痩せマッサージ グーパー運動 手のひら反らし リンパマッサージ ツボ押し 手が丸くて、痩せたい、手を綺麗に見せたい方はぜひ参考にしていってくださると嬉しく思います🙇‍♂️✨

-10キロ痩せたことがある私のダイエット👊♡一部紹介します🐰💭ダイエットって一生の付き合いだなあっておもいます私も頑張らなきゃだ。。過去の投稿やYouTubeでも紹介しているのでぜひ🙏！#ダイエット#ダイエット方法#痩せたい#痩せる方法#可愛...