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ひーこ /垢抜けメイクテク

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投稿日：2021年06月21日

失敗しないダイエットの始め方🌻 なんか太ったかもなーくらいだと自分を誤魔化しちゃいませんか？体重計にのって、現実をまずは見る！🙄 忘れもしない、2019年のGW最終日に主人の実家で体重計にのったのが始まりです。その前から買ったパンツが入らなくておかしいとは思っていました。笑でもそのままにしてたんです🙃 パンツはクローゼットですやすや。私の場合、手書きの手帳記入が良かったように思います！🤔 モチベ下がらないようにスタート時の体重は食べた後にのっておきましょう！そして次からは朝、お手洗いのあとにはかりましょう！少しでも軽く！！基本、裸体で体重計に挑みます。なのでこれからの季節こそ始めるチャンスなのです。もう少し暖かくなってから、、と思う方は保存しておいてください、、忘れないでね、、✨笑すでにダイエットスタートしてて上手くいったよーという方はコメントもお待ちしてますー🥰 ⠀ ⠀ ------------------------------------------⠀ 最後までご覧頂きましてありがとうございます◯⠀ ⠀ ひーこの美容情報が、参考になるかも。。と思ってくださった方は是非フォローをよろしくお願いします🧏‍♀️💕⠀ ✔︎ @moku_hico #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット生活 #ダイエットビフォーアフター #ダイエット部 #痩せたい #痩せたいけど食べたい #痩せたい人と繋がりたい

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