⚠️2枚目に汚い脚の写真有りです!!⚠️初めましてℳ(みぃ)と申します🌸普段は仮装()を趣味としてやってます…✡。:*昔からふくよかで周りから「もう少し大人になったら自然と痩せるよ〜」っとずっと言われてきましたが…もう20歳。20歳になってしまいました…さすがに不味い!と思ったのでここを通してダイエットやスキンケア、メイクに関して思ったことやレポをぽつぽつと投稿していこうかな?と思います!ダイエットみたいなことは今まで何度もやってきたのですが続かず…😭今回こそは目標の体重や体の形をクリアしていきたいと思います!NOW▸身長168cm体重70.1kg...
もっと見るま❕さんの人気クチコミ
初めまして〰️ま❕です。コロナ休み2ヶ月目に入りましたがいかがお過ごしでしょうか(笑)ちなみに私は自分磨きをする1ヶ月もの休みを無駄にしました〰️🤗🤗🤗ピエんですよね、本当にピエんどころじゃない。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏身長:176cm体重:max→75kgnow→65kg昨年嵐のライブが控えていたので1ヶ月で10kg落としました❕リバウンドなし❕身長の割に重いのか丁度なのか…ちなみに女です。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏〈毎日欠かさないこと〉・3食しっかり食べる(白米はお休み中は基本お昼だけ)...
もっと見る
30
0
- 2020.04.09
今回は運動なし‼️食事制限なし‼️1ヶ月で10kg強落とした時の食生活です。運動なし食事制限なしなんて信じませんよね笑正直、過去の私のように身長に対して標準体重にのってない人だけだと思ってます。美容体重、モデル体重にいきたい人はある程度やらなくては痩せないと思われます。多分。なので標準体重を目指していた時の食事と美容体重への食事(記録用)としてあげます。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏1ヶ月で-10kg標準体重への食生活(学校がある日)朝:白米お茶碗半分お味噌汁納豆ナゲット3個...
もっと見る
17
1
- 2020.04.11
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)



































































私もダイエットしてます!がんばりましょう!!