心機一転可愛い自分になるために頑張ります✊🏻 今年のダイエット目標はハードルを高めに45kgを目指したいと思います! 暴飲暴食を重ね怠けていたため10以上の減量が必要になります🥺 しかし!自分ならできると信じ頑張りたいと思います! 1週間事に体重記録つけたいと思います! 161.7cm体重59kgぽっちゃり体型ですが皆さん優しい目で見守ってください!
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こんばんわ!1週間ぶりですね(๑ᴖᴑᴖ๑)ダイエット初めて2週間目の体重は、53.1kgです!53キロ台で、安定してきました!やったことはずっと変わらないです!ダイエット開始から-2.3kgMAX体重から-4.1kgです!もっと頑張ります٩(...
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- 2020.05.04
こんばんは🌙*.。ダイエット2日目です!今日はいつも以上に筋トレなどの運動をしましたキツかった(×Д×lll)今日の体重は...54.5kgでした。(._."Ⅱ)昨日より増えてる、、、昨日の食べ過ぎが出ちゃったのかもしれない今後、このことがな...
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- 2020.04.21
はじめまして!さーです!初めての投稿は休校中のダイエットについてです。私はダイエットが続かないのでここに毎日記録していきたいと思います!体型が私と同じ人や、今からダイエット初める人は一緒にしませんか?私も今から始めるダイエットが合ってるかどう...
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- 2020.04.19
こんばんは\(⌒日⌒)/ダイエット3日目です!私は便秘気味です😢今日の体重は、54.7kgでした、、、💩が溜まってるのかな?それとも、筋肉が着いたからなのかな?わからないですけど増えちゃいました😭誰か、便秘にならないためにやる事やこうすると体...
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- 2020.04.22
こんばんは\(⌒日⌒)/休校中のダイエット1日目です⭐️今日の体重54.3kgでした!凄く嬉しいです私は2日ぶりに💩がでてすごく減りました!そして、今日したことは足パカ(気が済むまで)スロトレスクワットなし(ひなちゃんねるさんの)ストレッチマ...
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- 2020.04.20
こんばんは(o´ω`o)ノ))ダイエット5日目です!今日少し💩が出て体重減りました!今日の体重は54.5kgです!最近増えてくばかりだったので凄く嬉しいです!皆さんはどうですか?減りましたか?今日したことは筋トレ!(いっぱいしました)ストレッ...
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- 2020.04.24
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