ねこプロレスラー　 on LIPS 「この度ダイエットを決意しました ..」

この度ダイエットを決意しました、、！！ きかっけとして、 春から専門学生になるのでスーツを試着しました🌸 ですがっつ！！！！！ 太ももがしぬほどぱっつんぱっつんだったのです🤢🤮🤢🤮 鏡でみた自分の姿にかなりメンタルやられたもんで、、、、ちんちくりんにもほどがある姿にLETS！ダイエット！！となりました🔥🔥🔥🔥 ちなみ今朝の体重は47.2kgでした🤢 身長は150cmなのでかなりオーマイゴッドファーザー降臨よいしょという具合になっております。🤮 目標体重は！43kg！！ 4kg減！！ これかなりむずくね？ いや。頑張るけどさっ😈 もっと痩せたいけど、変に目標高すぎるとダメなタイプなのでとりあえず43kgを目指します！ 【💃Myルール💃】 ①お菓子を控える 　(食べないことでニキビできるくらいだったら 　食う) ②炭水化物(特に小麦)を控える ③ジョギングをする ④筋トレをちょっとでもする ⑤水めっちゃ飲む ⑥半身浴20分入れるようになる ⑦ぺこちゃんのマッサージ継続 ⑧ストレッチしてはよ寝る こんなかんじで地道に努力します！！ #ダイエット #筋トレ #足マッサージ #ファスティング #ダイエット日記 #半身浴 #カロリミット #はじめての投稿