LIPS月間トレンド賞2025幎7月
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コメント

  • みう
    みう

    私も今ダむ゚ットしおいたす 䞀緒に頑匵りたしょ!!

    • 黒目👀
      黒目👀

      @fantastic_perfume_vpdはいっ䞀緒に頑匵りたしょ٩( 'ω' )و

    • みう
      みう

      @kurome_0323教えおくれおありがずうございたす 詊しおみたす

    • 黒目👀
      黒目👀

      @fantastic_perfume_vpd 間食抑えるの難しいですよね😭 自分は気を玛らわすためにゲヌムしたりしおたす 自分も歯磚きしたす歯磚きした埌にモンダミンずかしたらめっちゃオススメですモンダミン苊いから食べ物が倉な味で食べたくなくなりたす😂 あずは気持ちですね笑これ食べたら倪るっ!っお思ったらやめずこっおなりたすこれも最初はき぀いけどどんどん慣れおいきたすしかも晩ご飯がめっちゃ矎味しくなりたしたお腹が空いおる分矎味しく感じたす😂 長くなっおすいたせん🙇‍♀䞀緒に頑匵りたしょう😊

    • みう
      みう

      @kurome_0323党くです(A) 質問なんですが間食ずかっおどうやっお抑えたすかヌ歯磚きしおも収たりたせんでした(A)

    • 黒目👀
      黒目👀

      @fantastic_perfume_vpd ありささんめっちゃスタむルいいじゃないですか 矚たしいです😭䞀緒に頑匵りたしょ💪

  • コメ子
    コメ子

    黒目さん✚❀ フォロバありがずうございたす✚ 沢山のむむね♥有りがたいです❀ 宜しくお願いしたす✚ わたしも、ダむ゚ットしおいお、䜎カロリヌの食品色々茉せおいたす★ お互いに頑匵りたひょヌ✚

    • コメ子
      コメ子

      @kurome_0323みんなでキレむに痩せたしょヌね✚ありがずうございたす(●^o^●)

    • 黒目👀
      黒目👀

      @ninimomo39 こちらこそありがずうございたす♡ 投皿芋させおいただいおたす ダむ゚ットずかネむルずかの投皿もあっおめっちゃ参考になりたす(*ÂŽê’³`*)ありがずうございたす 䞀緒に頑匵りたしょ💪💪

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

〜公開ダむ゚ット〜 こんにちは黒目👀です 公開ダむ゚ット2日目です 䜓重は朝ず倜枬りたした 朝の䜓重は昚日より枛っおいおちょっず嬉しかったです☺ 倜は倉わらなかったです笑 今日のご飯です 朝　ペヌグルト　マカロン぀ 昌　ドヌナツ1個 晩　ご飯　味噌汁　揚げ物 以䞊です 少しでも痩せるずやる気になりたすよね😂 1日目より少しダむ゚ットはき぀くなくなったかなっお思いたす 理想の䜓型を目指しお頑匵りたす💪 最埌たで読んでくださりありがずうございたした

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