ららららららら on LIPS 「アーモンドを食べよう🎵 素焼きのものを。　塩分がないやつね ..」

投稿日：2020年03月23日

アーモンドを食べよう🎵 素焼きのものを。　塩分がないやつねこれはセブン&アイの商品で売ってました。税込１袋６００円以内です。　カルディより安目？(わからん) 美味しいけど、目安は１日７粒(どっかに書いてた) 女性は最高２０粒まで食べてもいいって本に書いてたりしますが、カロリー高いので😃💦 ビタミンとるのに、他では生野菜のキュウリと赤パプリカ切って、バルサミコ酢とオリーブ油掛けて食べてます。朝も晩も。　キュウリは半分に切って。　パプリカは１／４個を。生で食べれる野菜って好き嫌いで分かれるので私はこの２つ。パプリカは種を取ってラップで冷蔵庫保存が栄養素を守る正解だそうです。(木下あおい書　『美人はコレを食べている』より) ピーマンよりパプリカの方が栄養素高いって調べたらあったよ😃 アボカドも好きだけど、１週間食べ続けると飽きちゃったのです。キュウリは夏野菜なので、身体を冷やす作用もあるので、お風呂でしっかり身体を暖めて、毛穴も開いて～ってしてます。アーモンド、日持ちするので安く売ってるの見かけたら買うべし～お腹すいたら、ルイボスティーをコップ並々飲んで、アーモンドやら胡桃をポリポリ食べてる。すごく便通が良くなりました。腸に良いのが表れてます。クッキーはプレゼントでもらったやつです。これもダイエットの邪魔にならなさそうだったので少し食べちゃいました。ちょっとくらいは良いよね😃

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くれんフォローありがとうございます！フォロバさせていただきました😊 素焼きナッツ大好きです😍私はいつもカルディのものを買っているのですが、セブンもあるんですね！今度探してみようと思います✨
2020.03.24
- ららららららら@colorful_beauty_hokフォロバありがとうございます✨ カルディで探してなぜか見つけられず、併設のセブン&アイであったので買いました😊 これはクルミもカシューナッツもマカダミアも癖が強く無くて、噛めば噛むほど甘味が出て、食べやすいですよ🎵 ぜひぜひ😊
  2020.03.24