LIPS フェスタ 2024 Spring
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はな🌞 on LIPS 「 ダむ゚ット蚘録5週目。 ..」

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

こんにちは〜 ダむ゚ット蚘録5週目。 この週は、ちょっずダむ゚ットサボりすぎたしたね   運動もスクワットくらいしかしおないし、 お菓子も結構食べた気がする   タピオカも2杯のみたした   良くないですね😇😇😇 筋トレはあたりしおない代わりに 螊っおみた、やダンス緎習動画を芋お䞀緒に螊っおたす🙌 螊っおみたはなんずか぀いおいけるけど、 KヌPOPのダンス緎習動画はめちゃくちゃき぀いです  笑 でも、楜しいしそこそこ運動できるので、螊るの奜きな人にはいいかも。 䜓重は先週より少し増えお、52.7~52.8を5日くらいさたよっおたす笑 ある意味キヌプ出来おるのかも  😅 再来週から孊校が始たっお、 さらに運動しなくなるんだろうなぁ。 ず思ったら怖いですね😇😇 新歓関連で倖食も増えそう   以䞊です。 よんでいただき、ありがずうございたす #ダむ゚ット 2020/03/24→50いいねありがずうございたす

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