ぷくちゃん～ダイエット始めます～ on LIPS 「めちゃめちゃお久しぶりです！ぷくちゃんです🙌 ..」

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投稿日：2020年03月04日

めちゃめちゃお久しぶりです！ぷくちゃんです🙌 いやぁ、ダイエット始めるって投稿していた過去が懐かしい。この前成人式があって、そのために3ヶ月くらいだったかな？ダイエットしてたんですよ。そしたらマイナス6キロぐらい減って成功したものの、学校の授業のストレスとかで結局やけ食いしたり徹夜したりで、成人式前には戻ったんですけどね(アホ自分)😭 高校生の時から、ダイエットするって決意してやってはすぐにリバウンド…… 持続というものを知らない私は、現在また元の体重に戻っています。 6キロ落として戻った私は最近家族から太ったねと言われます。太ったんじゃないの、戻ったの。そう言ってる自分が情けない……😇 ということで、またダイエットを始めようと思いました！でもやっぱり、誰かに経過を知ってもらわないと私は続かないので、またこちらで投稿させて頂きたいと思います！ダイエットで検索してみると、1ヶ月に体重を減らしていいのは3キロだそうで、それ以上減らすとリバウンドしてしまったり、ストレス過多になっちゃうらしいです🧒 一応ダイエットを決意したのが、2月12日で、その時の私の体重が⏬ 61キロ(ああデブまじデブ反省猛省) そして、1ヶ月にマイナス3キロずつを目標にするため⏬ 3月12日▶️57キロをとりあえず1個目のゴールに設定します！本日、3月4日時点での私の体重は⏬ 59.9キロ(朝8時測定) なので、あと8日でマイナス2.9キロを目指します！いや、キツイな。まぁゆっくり頑張ろうと思います！それではまた！よろしくお願いします！🙏🙇‍♀️

ぷくちゃん～ダイエット始めます～

@supreme_lips_odb
20代後半
混合肌

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