• うるおい ジェル/ちふれ/オールインワン化粧品を使ったクチコミ(1枚目)
  • うるおい ジェル/ちふれ/オールインワン化粧品を使ったクチコミ(2枚目)
  • うるおい ジェル/ちふれ/オールインワン化粧品を使ったクチコミ(3枚目)
  • うるおい ジェル/ちふれ/オールインワン化粧品を使ったクチコミ(4枚目)
  • うるおい ジェル/ちふれ/オールインワン化粧品を使ったクチコミ(1枚目)
  • うるおい ジェル/ちふれ/オールインワン化粧品を使ったクチコミ(2枚目)
  • うるおい ジェル/ちふれ/オールインワン化粧品を使ったクチコミ(3枚目)
  • うるおい ジェル/ちふれ/オールインワン化粧品を使ったクチコミ(4枚目)
アプリでサクサク読む

ちふれ うるおい ジェルの口コミ - 食べて痩せるダイエット🥕脂肪燃焼スープ🥦

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

食べて痩せるダイエット🥕脂肪燃焼スープ🥦 おまけでオートミールのお話し 食べるの大好き、スイーツ大好き! いよいよ20代後半にさしかかったわたしですが、学生の頃からあっ太ったかも?と思った時のダイエット食を紹介したいと思います。 わたしはこの簡単な方法でずっと体型キープし続けているので、ぜひ試してみて下さい◎ 最近はトレーニングもしているので体重自体は軽くないのですが、(脂肪より筋肉の方が重い為)157cmでXSサイズ、それ以下が基本です💪 要はこんだけ野菜入っとったらデトックスになるわなスープです笑 作り方は画像をご覧下さいませ。 この量だと1〜2人が昼晩食べても3日はもちます👌毎回食べる前に煮ると更に水分がとんで味が濃くなるので、水を足して味付け直して下さい! ※めっちゃ適当に作ってます。 トマトピューレを加えるとミネストローネ風になってかなり美味しいですよ…! その時は画像よりコンソメの量減らしたり調整が必要になります。 作り置きなので3日目くらいには飽きてしまうのですが、最終日低脂肪牛乳とチーズ、少し片栗粉をくわえて煮詰めるとトマトクリームシチューになります🍅 美味しさ重視→ベーコン ダイエット重視→ささみ ささみの時は生姜を入れると◎ アレンジが効くので良いアレンジがあれば教えて下さい🙇‍♂️ この脂肪燃焼スープ、大昔にTVで紹介されていてわたしなりにアレンジしながら何度も作って、美味しく食べて痩せることができています。 本来はスープだけ、スープと果物、とか食事制限をしながら行うダイエットなのですが(脂肪燃焼スープダイエットで検索するとやり方が出てきます)… 食べるのが生きがいなわたしは制限できず、ストレスで余計太ってしまうので😢 これしか食べないってわけじゃなくて、 朝オートミール(後で書きます) 昼スープ ちょっと間食 普段の晩ご飯&スープ みたいな感じで組み合わせています。 食物繊維が豊富なオートミールは調べると色々出てくると思いますがら大きく分けて粉末/小粒/大粒(メーカーも値段も色々)だと思います。 わたしはコストコ買えるクエーカーの大粒が好み! 味無しパサパサだしなにかのエサかな?って感じなんですが、食べ方よりけりでまあまあ美味しく食べることができます。 なにせ腹持ちするし、かなりお通じがよくなるから痩せたい時はとりあえずこれ🤭 普段はフルーツグラノーラ4:オートミール6にバナナ1/2をちぎって牛乳やヨーグルトをかけて朝ご飯にしています。 本気で痩せてえ!って時は米をオートミールに置き換えていました。 合わせる料理間違えると食べられないくらい美味しくないので注意⚠️カレーとか… 個人的に中華系との相性◎で、インスタントの中華系スープとか八宝菜をお米の代わりにあえると美味しいですよ! 水分を含むとかなり膨らむので、入れ過ぎると大変なことになります笑 苦手な人は粉末タイプをスープやドリンクに溶かすだけでもお通じが良くなります! プロテインに混ぜて飲んだり🤔 オートミールも食べ過ぎは太る素なので程々に。 詳しく知りたい方は、脂肪燃焼スープダイエットとオートミールで検索してみて下さい👏 ダイエット食とは別にお風呂上がりに保湿を兼ねて、 ちふれ オールインワンジェル 美白うるおいジェル(ジェル状美容液) で足の甲からリンパを流すマッサージをしています。 こちらのジェルはメラニンの生成をおさえ、シミ・ソバカスを防ぐ美白成分が配合されていて、化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地の6つの役割をもった優秀アイテム✨ 100g¥1,000くらいなので全身に使ってもコスパ良し!むしろ顔には塗らず全身用になってます笑 塗りたては少しペタつきますが、すぐにさらっとするのであまり気になりません。 如何でしたでしょうか! 一番は健康なので、わたしも皆さんも無理のないダイエットを心がけましょう😌 #LIPS賞

続きを読む

このクチコミで使われた商品

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムちふれ×オールインワン化粧品

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
美白 うるおい ジェル / ちふれ

ちふれ

美白 うるおい ジェル

1,210円
  • 評価 : Good3.69
  • クチコミ数:354件
  • 保存数:2593件
オールインワン化粧品ランキング第25位

柔らかめとぅるんとしたジェルで伸びが良いです!プチプラなのでたっぷり使えます

詳細を見る
うるおい ジェル N / ちふれLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 新作 オールインワン化粧品

ちふれ

うるおい ジェル N

1,100円〜
  • 評価 : VeryGood3.92
  • クチコミ数:174件
  • 保存数:168件

かなりぷるぷるのテクスチャーで、ぷるぷるだからめちゃくちゃ気持ち良いよ🙆‍♀️✨

詳細を見る
薬用 リンクルジェルクリーム / ちふれLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023 新作 オールインワン化粧品

ちふれ

薬用 リンクルジェルクリーム

3,080円〜
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:119件
  • 保存数:138件

ジェルよりも濃厚でクリームより重くないちょうどよい使用感です。

詳細を見る
ちふれ×オールインワン化粧品の商品をもっと見る

オールインワン化粧品ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

モイスチュアマイルド ホワイト

モイスチュアマイルドホワイト パーフェクトエッセンス

1,202円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:647件
  • 保存数:7353件
オールインワン化粧品ランキング第1位

べたつかないのにしっとり保湿されて たっぷり大容量なので 顔に体に…と、便利でした!

詳細を見る

アクアレーベル

スペシャルジェルクリーム EX (オイルイン)

1,958円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:878件
  • 保存数:1147件
その他化粧小物ランキング第125位

透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。

詳細を見る

ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用クリアモイストジェルクリーム

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:228件
  • 保存数:715件

使用後さらっとした肌に 、ベタっとした感じがないのでこれからの時期にもいいなと思いました♪

詳細を見る

ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用リンクルケアジェルクリーム

1,480円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:213件
  • 保存数:2056件
オールインワン化粧品ランキング第3位

固めです。ですが肌に乗せるとスルスルと伸びます!

詳細を見る

なめらか本舗

とろんと濃ジェル 薬用美白 N

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:569件
  • 保存数:4485件

杏仁豆腐のようなぷるぷるテクスチャー♡伸びもよく保湿力も高いのにベタベタせず めちゃくちゃ使いやすい。

詳細を見る

ナリスアップ

ミルティー モイスチャーミルクスプレー

990円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:280件
  • 保存数:861件
オールインワン化粧品ランキング第5位

サラッとした乳液と言った感じですが、油分が多すぎない使用感が脂性肌の私には嬉しい

詳細を見る

カルテHD

モイスチュア インストール

2,970円(編集部調べ/オープン価格)
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:462件
  • 保存数:2168件
オールインワン化粧品ランキング第6位

ベタつかず、肌がしっとりと潤い感があって乾燥しにくくなった♪

詳細を見る

PERFECT ONE FOCUS

パーフェクトワンフォーカス スムースウォータリージェル

2,970円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:353件
  • 保存数:498件

爽やかなオレンジ🍊&ベルガモットの柑橘系の香り🥰 テクスチャはトロトロのジェルで、保湿力がかなりあります‼️

詳細を見る

LIHAW

オールインワンジェル

1,650円
  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:145件
  • 保存数:931件

ジェルはとってもみずみずしい! スルスルっと伸びがよく塗り心地のよい テクスチャーです。

詳細を見る

pdc

ピュア ナチュラル クリームエッセンス モイスト

880円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:188件
  • 保存数:119件

伸びがよく、少量でもしっかり保湿できてコスパいい😳💓 ベタつきなくさっぱり潤い保湿してくれるような使用感

詳細を見る
オールインワン化粧品のランキングをもっと見る

Chloë⛄️さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

商品詳細情報ちふれ うるおい ジェル

ブランド名
ちふれ(Chifure)
容量・参考価格
生産終了
取扱店舗
近くのちふれ取扱店舗はこちら
バリエーション
  • 限定デザイン
  • 本品
  • 詰替用
  • DC1(限定デザイン)
  • 大容量 チューブタイプ
商品説明
6つの役割、洗顔後これ1品。 1品で化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地の役割をもったオールインワンジェルです。 なじみのよいジェルが、スーッとなめらかにのびてしっとり感が持続。もっちりとやわらかな肌に導きます。 アルコールを配合していないので、アルコールに敏感な方でもお使いいただけます。 保湿成分:ヒアルロン酸・加水分解ヒアルロン酸・トレハロース・オウゴン根エキス 配合 4種の保湿成分が角層にうるおいを与えます。 無香料・無着色・ノンアルコール・詰替用あり 【使用方法】 ■通常の使い方 step1:まずはきれいに洗顔します。 step2:適量(真珠粒2個大)を手にとります。 step3:あとは顔にやさしくなじませるだけ。 ■パックとしての使い方 step1:まずはきれいに洗顔します。 step2:適量(さくらんぼ2個大)を手にとり、顔全体に広げます。 step3:3~5分後、ティッシュペーパーで軽くおさえるようにふきとるだけ。 メイクの前は、少量でお使いいただくことをおすすめします。 ※パッケージが順次切り替え予定のため、写真と異なる場合がございます。
メーカー名
ちふれ化粧品
発売日
2013/9/1(最新発売日: 2023/11/14)
カテゴリ
スキンケア・基礎化粧品 > オールインワン化粧品
成分
保湿成分 グリセリン 11.12%、BG 6.25%、トレハロース 0.23%、ヒアルロン酸Na 0.05%、加水分解ヒアルロン酸 0.01%、オウゴン根エキス 適量 油性エモリエント成分 トリエチルヘキサノイン 1.40%、ジフェニルジメチコン 1.00% 中和剤 アルギニン 0.70% 可溶化剤 PEG-60水添ヒマシ油 0.60% 増粘剤 カルボマー 0.50% 乳化剤 ミリスチン酸ポリグリセリル-10 0.32% 防腐剤 メチルパラベン 適量、フェノキシエタノール 適量 キレート剤 EDTA-2Na 0.01% 基剤 水 全量を100%とする
商品の詳細情報をもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年06月01日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

商品選択