む on LIPS 「受験終わりから入学式までの約2ヶ月で高校デビューするためにダイエットします！ ..」

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投稿日：2020年02月10日

受験終わりから入学式までの約2ヶ月で高校デビューするためにダイエットします！食事制限朝食普通(パンorごはん＋おかず) たまにフルーツ昼食普通(1人前) 好きなものを食べる！夕食朝食から8時間以内に食べる！毎日すること・半身浴20分・足パカ50回・足上げ下げ30回・縄跳び20分・ダンス20分(コピー) #LIPS賞 #高校デビュー #ダイエット #ダイエット記録 #はじめての投稿