初投稿です🙋🏻♀️はじめまして!高校受験を終えすっかり脱力している中学三年生です(᷇࿀᷆)・なんと私、受験を経てまさかの絶対乗らないと思っていた50kgの大台に産まれて初めて乗ってしまいました😇流石にまずい、、受験が終わった脱力感で動かなく...
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初めまして!! 私もダイエット中なのですが、学生さんなので朝昼はしっかり食べて(食べる順番を考える)夜は炭水化物を食べずおかずのみ,たんぱく質(お肉・お魚)をしっかり食べて夜は8時までに食べ終えるといいと思います! 私も、初め炭水化物をあまり食べないダイエットをしていたら代謝が落ち,太りやすく痩せにくい体になってしまいました(>人<;)また、女の子の日も5ヶ月来てなく健康的にダイエット的に最悪の結果となってしまいました。! 一緒に健康的に痩せましょう☺︎ 長文すみませんでした!😢