ℳ on LIPS 「 今日からダイエット始めようと思います！ ..」

...こんにちは！！！今回は私が紹介するのではありません😰（すみません、、、）私は運動部に入っています。しかも、特待生として入っているのでバリバリの体育会系女子です。やめたい！！とかじゃなくて、、、私は、痩せたいんです。筋肉質ではあるのですが...

1週間で－4kg痩せれた方法𓂃🎀𓈒𓏸①朝起きたらストレッチをする（足パカなど）②朝できるだけ歩く③朝ごはんはヨーグルト、フルーツ系④昼ごはんはヘルシーに⑤お菓子は3時になるまでたべない⑥夜ご飯は揚げ物を控える⑦お風呂を15分以上浸かる⑧夜は筋...

夏までに痩せたい👯ズボラなので、運動は自分がしたいと思った時にして、特に、お菓子を減らす、食事をコントロールすることを中心に頑張りますダイエット記録をしていきたいと思います。皆さんのモチベになれば…🧚‍♀️一緒にがんはっていきましょう！現在:...

　皆さんこんばんは。isです。台風心配ですね。うちの方に来るのは5日の深夜から6日朝の予定らしく非常に心配です。前に大型台風が来た時は、市内で独り暮らししてる祖母をうちに呼んだんですが、逆に怖かったらしく、母が祖母のところに行くことになりまし...

　皆さんこんにちは。isです。女の子の日が来たのでダイエットのPDCAをしようと思います。女の子の日はお腹や腰が痛いし、何をしていても汚れてないか気になるからなくていいよと思っている人もいらっしゃるかと思います。でも、女の子の日がくるというこ...

皆さんこんにちは。isです。女の子の日が来たのでダイエットのPDCAをしようと思います。　健康のために始めたダイエットですが、痩せたら何をしようかと考えることが増えてきました。私は痩せてきれいになったら叶えたいことがあります。小学校高学年の頃...

初投稿です！！なのでちょっとだけ自己紹介します！20歳　大学生です😊身長156センチ体重59キロ皆さん思いましたね？クソデブやん、、、とそうなんですデブなんです。しかも厄介な下半身デブ。中学入学時には身長は伸びず、156センチでした。その頃は...

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ピンクのリニューアルでの大きな違いはビオチンの含有量で、30μgから1000μgに大幅アップしているとの事！ グリーンはとにかく快便に重点を置いています！ カテキンと、アロエの葉がサポートしてくれるそうです！ 🩷が1日3錠、1回1錠 💚が1日2錠、1回1錠 グリーンは朝晩飲めるのですが、ピンクをお昼頃に飲むタイミングがあまりなくて、難しいです💦

初めまして！読んでくれてありがとうございます🙇💓そふぃと申します！私は中3で春から高校生になります🌸そこで皆様に相談が…私は身長148cm、体重52kgのデブです。5年生から中３までずっとデブデブっていじられてきました…ダイエットを試みたこと...

初めまして〜初投稿です！今までは見る専だったんですけど投稿したい欲が湧いてきたのでやってみました！現役高校生の私が5kg痩せた方法です！拙い文章ですがよかったら覗いて行ってください！さて！本題に入りますが、私は1月からダイエットをはじめました...

ダイエット仲間募集🥺💦...こんにちは！のあです🧸あ、初投稿で自己紹介忘れたので軽く！名前/のあ年齢/15(FJK)部活/吹奏楽くらりねっと…以上です！(※絶対需要ない)本題です大好きな先生に「可愛い」って思ってもらいたいのでダイエット始めま...