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りんありがとうございます！ 気をつけてることは、無理をしないことです！ 急に激しい運動や食事制限をすると絶対に続かないし、リバウンドしちゃうと思うので いかに、自分の生活になじんで無理のない毎日続けれるダイエットをするかに気をつけています！ だから毎日続くし、しんどくないです☺️
ななし⿴⿻⿸しんどくないダイエット！大事ですね！
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