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自己満足ダイエット日記です。 興味のない方はスルーしてください。 ❁ダイエット日記13日目❁ 昨日、お寿司を沢山食べちゃったので 体重増えたか心配でした😭 でもあまり増えてなかったのでよかったです! 今日は一日中バイトで疲れました。 でも毎日歩くことは諦めずにやりました! 昨日は忙しくて投稿出来ませんでした😂 ダイエットは毎日頑張ってます💪 ✾今日の献立✾ 朝ご飯 コバラサポート 昼ご飯 サーモンの鉄火巻、寒天ゼリー 夜ご飯 活性炭×青汁、 おでん(たまご、大根、牛すじ、白滝) #ダイエット #食べてもダイエット #リクエスト募集

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このクチコミのコメント

  • ななし⿴⿻⿸

    ななし⿴⿻⿸バイトお疲れ様です! 質問なんですがどんなストレッチしてますか??

  • りん

    りんありがとうございます! 本当に簡単なストレッチです! 変に難しいのをやると毎日続けれないので😭 体育の時の準備運動みたいな! ラジオ体操も結構いいですよ!

    • ななし⿴⿻⿸

      ななし⿴⿻⿸@daietto1返信ありがとうございます! ラジオ体操!私もやってみたいと思います! ありがとうございます笑

  • りん

    りん一緒にコツコツ頑張りましょうね☺️

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