金平柳 on LIPS 「私がダイエットの為に頑張ってる事 ..」 | LIPS

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投稿日：2019年08月11日

私がダイエットの為に頑張ってる事皆さんこんにちは😃 まだ一度も40キロになった事がない金平柳(私)流のダイエット法と体型維持を紹介します 1つ目は食事制限はしない事 2つ目は食べ過ぎたら少し食事調整する事 3つ目は適度な運動 4つ目は食べたい物はなるべく我慢しない事 5つ目はダイエット日記をつける事 6つ目はダイエットの後にやりたい事を決める事 7つ目はダイエットのきっかけ作りですちなみに私のダイエットのきっかけはモデルになる事ですそのため最高で39.8kgあった体重が38.2kgまで落ちました。まだあと5kg減らします。 20代前半の私が30kg代をキープ出来る訳も公開します私の家族は全員痩せてる方です。なのであまり太った事がないです太りにくいと言われてきました。ですが高校卒業の頃から少し気になり始めてそこから色々なダイエットに手を出してきましたがどれもうまく行かずに悩んでた時です本で見て食事制限はしない方が健康的に痩せると書いてあった事を学び今のダイエットに至ります。太りにくい体質でもそれなりに努力してます👍 私は個人的に体質はあまり関係ない気しますね頑張ってやる気があるかと言う事が1番だと思います。

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おしゃれ美容コスメ好きでヘアカラーヘアメイクオタクの22歳の金髪ガールです。自称モデルです😊 気になる美容情報を発信していきますインスタもしてますフォロー待ってますyanagi_3328

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このクチコミのコメント

lemonさすがに40キロ以内はちょっとやばいです…、やっぱり女の子はちょっとふっくらしているほうが愛くるしさもあっていいと思います。可愛いくなるにはダイエットだけでなく、アイプチや、マッサージなど、すれば金平さんの好きな男性も振り向いてくれるのでないでしょうか？
2019.09.20

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