蟹江柳

@yanagi_3326
女性
脂性肌
普通の髪質
ウェーブ
イエベ春

256フォロー
152フォロワー
7.6Kいいね

オレンジ系茶髪ロングヘア痩せ型の女プチプラで生きる女身長155cm 体重38kg 普段ツインテールスタイル変な奴と心のない人ブロックする自閉症持ちです見るだけですがよろしくです

フォローする

アプリでサクサク読む

蟹江柳 on LIPS 「人生でまだ40キロ超えた事がない私のボディメイクとダイエット法 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1517752" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年10月22日

人生でまだ40キロ超えた事がない私のボディメイクとダイエット法こんにちは😃 金平柳です今日は天皇即位の日で祭日ですね今日は火曜日で私は仕事が休みの日ですそれではボディーデーターを公開します身長155.4cm 体重38.9kg 体脂肪率16.8% ウエスト57.7cm ふくらはぎ30cm 太もも40.8cm こんな感じですボディーメイク法お風呂では湯船に浸かる事です毎日6000歩以上歩く事たまにはマッサージしたりすることですダイエット法私は33〜34kg目指して現在ダイエット頑張ってますそんな私がやってる事月経前は無理しない事ストレスはなるべく早く発散する極力ストレスためない事食べる事が好きなので食事制限はしない間食を控える飲み物は水かお茶か無糖のコーヒー動いて痩せるダイエットは気長に楽しく頑張る事そんな感じです

蟹江柳

@yanagi_3326
女性
脂性肌
普通の髪質
ウェーブ
イエベ春

256フォロー
152フォロワー
7.6Kいいね

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む