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jiminayano BTS♥ on LIPS 「ダイエットしてます! ダイエット中の方へ どんなことをしてますか? ..」

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ダイエットしてます! ダイエット中の方へ どんなことをしてますか? 私はダンスを1時間 顔マッサージ 足マッサージ 腕マッサージ 色々マッサージしてます。ローラーで。 お風呂でスクワット 50〜100回はする。 をやってます。 食事制限は 最近何故かあまり食べれないので 大丈夫です笑 8月までにはほんとみんなに綺麗と言われるぐらい 細くて綺麗な体になりたいんです。 どうか色々と教えて貰えると嬉しいです。

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