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《美白になる方法》日やけ止め透明スプレー 無香料|サンカット®の美白効果・使い方 -前回初投稿でタングルティーザーの紹介をしま

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前回初投稿でタングルティーザーの紹介をしましたが、皆様、沢山のいいね、ありがとうございます❤ 今回は、私が大好きな乃木坂46の中でも私が1番憧れのマシュマロ肌を持つ松村沙友理ちゃんのような美白を手に入れたくてやっていることを参考になるかは分かりませんが投稿させていただきます!少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです❤ ここからは雑談なので見ない方は🌼🌼🌼まで飛ばしてください🙂 私は去年まで外の部活に入っていて、日焼け止めを塗っていても真っ黒でした笑、でも去年部活をやめて今年こそは絶対に焼かないと決め、少しずつ白くなってきた(と言ってもまだ普通の人より黒いと思います)のでその方法を紹介します!まだ部活をやめてからそんなに時間は経ってないけどめっちゃ頑張ってケアしたらけっこえ変わりました笑 今年こそは松村沙友理ちゃん(画像一枚目)や久保史緒里ちゃん(画像二枚目)のように真っ白になりたいです笑 お付き合い頂きありがとうございました! 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 それでは早速行きます! ①毎日ビタミンCを飲む(1日2粒) これは、ビタミンCは肌に良いとよく言われているのでとりあえず飲んでいる、という感じです!効果はなくてもただ水と一緒に飲むだけなのでやってます笑 ②毎日トマトジュース1杯飲む これは、トマトジュースに含まれるビタミンCやリコピンが美白に良いらしく、松村沙友理ちゃんも毎日飲んでいるそうなので真似しています! ③外に出る日は日焼け止めを塗る これは当たり前のことですが、大切ですよね!笑 本当は室内でも塗った方がいいと思いますが、私は肌が傷ついてしまいそうなのと、毎日塗ると日光アレルギーになる(?)と聞いたことがあるので毎日塗るのは控えています。ちなみに使っている日焼け止めは、普段の通学にはパラソーラの紫のトーンアップするもの、体育祭や夏の体育ではアネッサの金のミルクのものを使っています!金のアネッサは焼けないので本当は毎日使いたいぐらいですが高いので特に紫外線が強い日だけにしています ④日傘をさす 私の場合学生なので日傘は少し恥ずかしくて学校の最寄り駅に着いたら閉じていますが笑、現在ダイエット中のため、自宅の最寄り駅から1つ歩くようにしているのでそこまでは日傘を指すようにしています! ⑤日焼けしたらすぐに冷やす 夏は特に、体育などがあった日は必ず冷やすようにしています!これ結構大事なんだそうですよ! ⑥お風呂上がりは最初にパックをする お風呂上がりすぐにやることが大事です!け穴が開いているので!私はパックの個包装のを買って試すのが好きなので透明白肌のパックやルルルンのパックなどパックの種類は日によって違いますが、最近はクリアターンの薬用美白?みたいなのを使ってます!初めから私の文章を読んでくださっている方は分かると思いますが私はビタミンCという言葉に弱いです笑 これはシートの質が私にあっていて、結構張り付いてくれます!ただ少しヌルヌル?と言うと変ですがサラサラが好きな方には合わないと思います😅 ⑦脚、首、腕に透明白肌の化粧水を塗る これは顔に比べるとそんなにこだわってないのですが、一応気休めにパックの間にサーッと塗ってます! ⑧23時までには寝る これは全ての美容のためです!ダイエットにも美白にも美肌にも(勉強のためにも)大切なので心がけてます! こんな感じです!少しでも参考になれば嬉しいです!上記のものの中で間違ったものや変えた方がいいところがありましたらコメント欄にお願いします!最後までお読みいただきありがとうございました!

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スキンアクア ヒアルロンセラムUV

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2025年07月08日(Tue)
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