smile on LIPS 「可愛くなろうプロジェクト始動 ..」

どうも！ぺん（・Θ・）です！！！投稿遅くなってすみませんm(__)m⚠️語彙力ないのは許して下さい🙏🙇🙍......................................................性格が可愛い女子とは....？クラスで1番モテる女子の性格をそのまま書きますね清潔感がある髪がサラッサラツヤッツヤ優しい(サイテーな男子にも優しい☺)頭いい気を使ってくれる話してて楽しい怒ってるところをあまり見たことがない(6年間同じクラスだけど、2、3回しか見た事ない)などです！！..いい所しかないやん。。。頑張って真似しよう！！

桜夢(あむ)です！🌸...え？ネーミングセンスない？知ってます！！←こんなやつだけど仲良くしてください￨ω･)❁❁❁今回初投稿となるんですが！実は自分磨きをしたいなーと思いまして←誰でも可愛くなりたいって思いますよね？？そういう人、私と一緒に頑張りませんか？☁︎︎*°まず、私が思う可愛い人の特徴！👇・髪つやつやさらさら・肌が白い・目が大きい・鼻が小さい・痩せてる・爪がきれい・ムダ毛がない・いい香りがするこのくらいですかね？あとは性格！悪口はなるべく言わない！🙅🏻❌他にもあったら教えてください！✨それではPart1はこの辺で！次回からは、髪編・顔編などに分けて投稿していこうと思います！

よもぎもちです🍡今回は！独り暮らしじゃなくても出来る食事制限を紹介したいと思います。筋トレばかりしても食事制限が出来ないと中々ﾀﾞｲｴｯﾄって進みませんよね？？私はこの方法で運動もせずお菓子も食べても3ヶ月で無理なく-8kg痩せました。筋トレとお菓子制限をしたらもっと痩せれると思います🔥それは『ばっかり食べ』あまり見た目的には良くありませんがこの方法がﾀﾞｲｴｯﾄを続けやすい方法だと思っています！①水を1杯飲む②野菜を食べる(茶碗1杯分ほど)③味噌汁を飲む④納豆or豆腐⑤主食え？！食べすぎ！！って思いますよね？一番最後の主食はお腹9分目くらい食べてみて下さい。

よもぎもちです𑁍܀前の投稿に反応沢山ありがとう御座います🔥ﾓﾁﾍﾞがもう上がりすぎて宇宙です👽私は画像のようにﾀﾞｲｴｯﾄを進めていこうと思います！1週間ごとに効果あった事や体重などを投稿していきます✩⡱ﾉｰﾄってやる気でるよね…📔(形から入るﾀｲﾌﾟ)皆さんも是非まずはﾀﾞｲｴｯﾄの目標・計画から！長続きしない私を捨てよう！！次の投稿は1週間後！！それまでは皆のﾀｸﾞやﾀﾞｲｴｯﾄを見てﾓﾁﾍﾞを上げます🌷『私は自分で私をお姫様にする』#みんなでかわいくなろうプロジェクト#みんなで可愛くなろうプロジェクト#かわプロ

よもぎもちです…！ダイエットから1週間たちました🤢経過を記録します～！良ければﾓﾁﾍﾞに繋がるのでイイネくれると嬉しいです🌸体重:40kg→39kg(目標:37kg)体脂肪率:20%→19,4%(目標:17%)ウエスト:62,4→59(目標:55,8)太もも:47,5→47(目標:45,5)ふくらはぎ:30→30(29)2枚目を寝る前にやってますが、1年単位でやろうと思っているので長く続けるために絶対！！にはしてませんが1週間でも少し変化見られました☺🌸今週も頑張ります🔥#みんなでかわいくなろうプロジェクト#みんなで可愛くなろうプロジェクト#かわプロ

MIROです！前にもLIPSをやっていましたがこっちの垢では初投稿です✨｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+今みなさん夏休みの方が多いですよね？？夏休みで登校日までに少しでも変わりたくありませんか？？私は少しでも変わりたいですｗ特に何かあったわけでもないのですが、色々な人を見返したいって言う気持ちと気になっている人に振り向いて貰いたいって言う気持ちで夏休み頑張ろうと思います(始まって結構経ったけど…)｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+〜ここからが本題〜可愛くなるため、変わるために何をしているかをざっくりと説明します(自分流です。)･間食を減らす...

🌻の可愛くなろうプロジェクト最終回！性格編！！ι(｀ロ´)ノどーん卒業までに可愛くなろう～！🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻1悪口は最小限に悪口は言わない…と言いたいところですが…(汗)女子的に悪口０は無理！なので、影でみんなに言うのではなく、大親友に言います。私はお母さんに聞いてもらってますけど…おかげで「🌻って嫌いな人いなそうだよね～」と言われるまでに！たまに仲良し四人グループでも言ってます…2ネガティブ❌「どうせ私なんか…」「やだなあ、帰りたいな…」そんなことを言っている子とつきあいたいですか？嫌ですよね。なので、なるべくポジティブに！

投稿してないこの長い間に色々ありまして、気になるあの方とは上手くいかず、ダイエットも放棄し、今までで最悪のコンディションです。体重は増え、顔は大きくなり、心も暗くなり、ほんとにやばいんです😓ここだけの話過食症になりかけてる事に気づきました。まだ食べてる途中で止めることが出来るのでなりかけに過ぎませんが、、そんな今ダメダメな私を攻めてしまうんです。もうどうしたらいいのか分かりません。そこで私と同じように悩んでる女の子実は多いのではと思いました。なのでそこの悩んでるあなた。一緒に可愛くなりませんか？前は可愛くなりたい→可愛くなるためには？→痩せるというような考えだったのですが、今は痩せたい。

【明日の"可愛い"のために】ver1入学式やデートなど、『明日は気合い入れたい🔥👊🏻』って日の前日できること16こを紹介します！（結構多くなってしまったので3回に分けて投稿します🙌🙌）～~～~～~～~～~～~～~～~～~～~～~～~～~～#気合いの3編↑ここからあとの2つにとべます！～~～~～~～~～~～~～~～~～~～~～~～~～~～①水を1.5~2L飲む便通が良くなるので、翌日の肌の調子などがだいぶ良くなります！本当に！体の老廃物は、便からと尿からが大半を占めてます。汗から出るのは本当にわずかみたいです🙄「水飲むの苦手😥」って方は、プロテインやBCAAを溶かして飲んでみてください🥰...

もうすぐ大イベントがある貴方！#可愛くなろうプロジェクト♡を開催したいと思います！突然ですが夏休みって色々なイベントがありますよね！そこで少しでも可愛くなりたい！と思う方もいると思います！勿論、夏休みじゃなくてもこれを見てくださるのが数ヶ月後だとすると冬休みになります！冬休みにもクリスマスなどがありますね🎄他にも誕生日会もあります！そこで！可愛くなりたい人はこれを見て下さい！①洋服洋服選びは慎重に...好きな人の前だったらさらに慎重に選んで下さい！②髪型髪型はその時に合った髪型をするのが一番だと思います！今度、その投稿出します！③メイクこれも②と同じで今度、その投稿出します！④持ち物・ハンカチ...

『新しい年、可愛くなりたい。』という事で、2019年は徹底的に自分磨きを始めようと思います👴独断！！私の思う「可愛い」のイメージ👧🏻❤~性格編~・人によってあからさまに態度を変えない🙅（結構ばれてます）・悪口いうのは絶対だめ🙅（これは説明するまでもなく、、）・ネガティブ思考は控える🙅（ネガティブより、ポジティブの方が絶対に自分も周りも幸せになれる！）・TwitterやLINEステメ、ストーリーで意味深な病みを残さない🙅（私も、色々あって病んでた時期があったので、辛いのはめちゃくちゃ分かります😭😭でも、それを誰でも見れるような所に文字として残すと、痛いって思われちゃいます💦）...

今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)おはようございます✨♡🥀今回は運動する時に私がする髪型を紹介したいと思います！①玉ねぎヘアーこれは2枚目です！最近、私はよくやってます！ポニーテールでも良き！ツインテールでもよき！②ポニーテール③ツインテール④三つ編みくらいですかね〜...やり方はまた今度紹介したいと思います！ばいばーい♡♡🥀