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#ダイエット#ダイエットアプリ今回はpart2ということで、ダイエット中に使用したアプリの紹介をしたいと思います🥰💓part1に関して、私事情により非公開にさせていただきました。また機会がありましたら改めてシンプルにまとめ上げ直したいと思いま...
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- 2019.11.17
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ぶたちゃん🐷@piropiro_0470コメントありがとうございます😭😭 どれもやったことのないものでした、、、！ 読む限り簡単そうなので飽き性でめんどくさがりやな私でも挑戦できそうです！ 早速やってみます…❤︎ 教えて頂きありがとうございました🙇♀️🙇♀️💟
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❤︎ぶたちゃん🐷愛用美容液❤︎こんにちは💫ぶたちゃん🐷です☺︎今日は私が愛用する美容液をご紹介させて頂きます。その商品はyouangeの《ピュアパワーエッセンス》です♬モテクリエイターのゆうこすこと、菅本裕子さんが造ったスキンケアブランド「y...
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お久しぶりです♬ぶた🐷です❤︎思ったように体重が減らず、メンタルがやられています。これやったらこんなに痩せたよ！これいいよ！っていうの教えてください…😭😭#ダイエット#ぶたちゃんの人間になろう計画#みんなに質問...
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PiRoPiRo私はサイダーなどの清涼飲料水を飲むのをやめて、毎朝毎晩白湯をコップ一杯飲むようにすると２キロ近く痩せたことがあります。 食後に熱いお茶を飲むのもおすすめです！ こちらは何キロ痩せた！という結果があったわけではなくこれをやってるから激太りはしないって感じです😅 お茶は緑茶でもほうじ茶でもなんでも良いです。私は緑茶、ほうじ茶、中国のジャスミンティー、ルイボスティーなどとにかく常に家ではお茶を飲んでます🍵(もはやお婆さん並) 我が家でご飯やおやつを食べる時は必ず暖かいお茶を淹れます。 食前にお風呂に入ると食欲が抑えられるので、晩御飯を食べる前にお風呂に入るのもおすすめです。しっかり湯船に浸かって暖まると血行が良くなり、消化にも良いそうです。 試したことがなければぜひ一度実践してみてください💕