ぶたちゃん🐷

@shiny_glow_h0m
混合肌

23フォロー
7フォロワー
164いいね

#ぶたちゃんコスメのご紹介黄味のない肌です（おそらくブルベ

フォローする

PiRoPiRo2019.02.11
私はサイダーなどの清涼飲料水を飲むのをやめて、毎朝毎晩白湯をコップ一杯飲むようにすると２キロ近く痩せたことがあります。食後に熱いお茶を飲むのもおすすめです！こちらは何キロ痩せた！という結果があったわけではなくこれをやってるから激太りはしないって感じです😅 お茶は緑茶でもほうじ茶でもなんでも良いです。私は緑茶、ほうじ茶、中国のジャスミンティー、ルイボスティーなどとにかく常に家ではお茶を飲んでます🍵(もはやお婆さん並) 我が家でご飯やおやつを食べる時は必ず暖かいお茶を淹れます。食前にお風呂に入ると食欲が抑えられるので、晩御飯を食べる前にお風呂に入るのもおすすめです。しっかり湯船に浸かって暖まると血行が良くなり、消化にも良いそうです。試したことがなければぜひ一度実践してみてください💕
- ぶたちゃん🐷2019.02.11
  @piropiro_0470コメントありがとうございます😭😭 どれもやったことのないものでした、、、！読む限り簡単そうなので飽き性でめんどくさがりやな私でも挑戦できそうです！早速やってみます…❤︎ 教えて頂きありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️💟

アプリでサクサク読む

ぶたちゃん🐷 on LIPS 「お久しぶりです♬ぶた🐷です❤︎ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1047051" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年02月10日

お久しぶりです♬ぶた🐷です❤︎ 思ったように体重が減らず、メンタルがやられています。これやったらこんなに痩せたよ！これいいよ！っていうの教えてください…😭😭 #ダイエット #ぶたちゃんの人間になろう計画 #みんなに質問

ぶたちゃん🐷

@shiny_glow_h0m
混合肌

23フォロー
7フォロワー
164いいね

#ぶたちゃんコスメのご紹介黄味のない肌です（おそらくブルベ

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む