ハトムギの効果で美肌を手に入れよう！プチプラおすすめ化粧品12選と使い方のコツも紹介

保湿成分としてスキンケアアイテムに使われることが多い「ハトムギエキス」。手に取りやすい価格で大容量のアイテムに使われていることが多く、一度は使ったことがあるという方も多いのではないでしょうか？

今回はよく見る「ハトムギ」にどんな効果があるのかを解説！LIPSユーザーに人気のおすすめアイテムを紹介しているので、チェックしてみてください♡

ハトムギはイネ科の植物で、南アジアが原産です。日本での栽培は江戸時代に入ってから盛んに行われました。1880年代には厚生省(現在の厚生労働省)が健康によい作物として摂取を推奨していたこともあり、日本人が長い間生活に取り入れてきた歴史がある植物です。

ハトムギを脱穀して取り出すことができる種子は「ヨクイニン」とよばれ、古くは漢方として肌のコンディションを整えるために活用されてきました。

ハトムギは食べることで栄養を得られるため、サプリや雑穀米にも活用されています。特に、ハトムギを煎じて飲むハトムギ茶は「美肌のお茶」として親しまれてきました。

化粧水などの化粧品に使われているのは、ハトムギから抽出した「ハトムギエキス」と呼ばれるものです。ハトムギエキスには、肌を整え、ハリを与える効果があります。

ハトムギには以下のようなものが含まれます。

• タンパク質
• アミノ酸
• カリウム
• ビタミンB1
• カルシウム

注目の成分はアミノ酸。アミノ酸は肌がもともと持っている「天然保湿因子(NMF)」の主成分です。「天然保湿因子(NMF)」は角質層にうるおいをとどめるために働く保湿成分で、肌のためにはなくてはならない存在です。

ハトムギエキスに豊富に含まれるアミノ酸を角質層に十分与えることによって、肌への潤いを保ち、バリア機能を守ることができます。

ハトムギが持つ成分がギュッとつまったハトムギエキス配合の化粧水やスキンケアアイテムは、数多く販売されています。なかでもおすすめのアイテムをご紹介していきます。

まずは、ハトムギエキス配合の化粧水からご紹介します。スキンケアの最初のステップで使用するため、肌の奥（角質層）まで浸透してお肌を整えてくれるでしょう。

LIPSユーザーから圧倒的な人気を誇るナチュリエのハトムギ化粧水。毎回のスキンケアでたっぷり水分を肌に補えるようにと、大容量のボトルが採用されています。

化粧水で大切なことは「いかに肌にうるおいを与えられるか」ということ。ナチュリエのハトムギ化粧水ならバシャバシャ使えるので、ハトムギの保湿効果もしっかり発揮できますよ♪

ハトムギ化粧水のなかでも、評価の高いアロヴィヴィの美容水。ハトムギエキスだけでなく、ヒアルロン酸も配合し、肌をしっかり保湿してくれます。

ノンアルコール処方なので、アルコールによって肌荒れが起こりやすい人にもおすすめのハトムギ化粧水です。

乾燥や肌荒れ防止におすすめなのは、ウテナのスキンコンディショナー。ハトムギにハーブの力をプラスし、ゆらぎやすい肌をサポートしてくれます。

ほのかに香るハーブの香りが気分をリフレッシュしてくれるので、朝のスキンケアにもおすすめです。

成分表に書かれている成分はわずかに10種類とシンプルな処方。「こんな化粧水探してた！」と密かに人気を集める名品です。

ホームセンターCAINZのプライベートブランドなので、なかなか出会う機会が少ないレアアイテムかも。CAINZに行ったときには、ぜひスキンケアコーナーもチェックしてみてください◎

熊野油脂から出ているハトムギ薬用化粧水は2種類の抗炎症成分を配合。肌荒れをしやすい方にも使いやすい処方になっています。

ポンプタイプなので手軽にスキンケアをすることができるので家族みんなで使うことができます。

ドラストコスメとして定番の雪肌精にも、実はハトムギが配合されています。保湿成分としてハトムギ・トウキ・メロスリア和漢植物のエキスを使用。

肌にうるおいを与え、キメを整えてくれます。

長年愛されるアルビオンのスキンコンディショナーは、ハトムギエキスの品種にもこだわりアリ。国内で唯一「ヨクイニン」として認められた国産ハトムギ「北のはと」を採用し、有機栽培で育てられたものだけを使っています。

スキコンの愛称で親しまれるベストセラー商品は、LIPSユーザーからの口コミ多数の人気ハトムギ化粧水です。

ハトムギエキスは、化粧水以外にも配合されえいます。ハトムギエキスの効果を得られるスキンケアアイテムをご紹介しましょう。

ハトムギの種子から抽出されたエキスを配合し、天然保湿因子(NMF)を補い保湿効果を高めてくれるミストウォーター。細かいミスト状の化粧水で一気に顔の保湿をすることができます。

乾燥が進みやすく1秒でも早くうるおいをチャージしたいお風呂上がりにおすすめ！日中、乾燥を感じたときにも、ふんわり保湿してくれるところも嬉しいポイントです。

麗白から販売されているハトムギエキス配合の泡洗顔。もっちりした泡で手軽にお肌を洗えます。

洗い上がりはしっとり。化粧水と同様、コスパが高く手に取りやすいアイテムです。

ハトムギエキス、ハトムギ油の他にカミツレ花エキス、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキスを配合し、爽やかな香りが特徴の薬用透明石けん。

有効成分が肌荒れ、ニキビを予防し、しっとりと顔を洗い上げてくれます。泡切れもよく、肌のコンディションを整えながらスッキリ汚れをリセットできます。

ハトムギエキスをギュッと凝縮した美容液がチューンズメーカーから販売されています。乾燥や肌荒れが気になるときにのスペシャルケアにおすすめです。

化粧水に混ぜて使うことができ、お守りスキンケアとしても役立つアイテムです。

化粧水と同じように大人気のハトムギ保湿ジェル。肌に保護膜を作り、うるおいを肌に保ってくれます。

おすすめの使い方は、寝る前にもう一度つける「重ね付け保湿」。クリームではあまり聞かないかもしれませんが、朝起きたときのしっとり感が変わるので、ぜひ試してみてください！

ハトムギ配合の化粧水で効果を感じられない！という方は、化粧水の塗り方を工夫することで効果を感じられる可能性があります。スキンケアを雑に行ってしまうと、どんなに効果的な成分もうまく効果を発揮することができません。

まずはムラなく丁寧に塗ることを大切にしましょう。化粧水が角質層に浸透するように、じんわり手のひらを押し当てたり、コットンでパックしたりすると良いでしょう。その基本を押さえたうえで、ハトムギの効果を引き出す使い方のコツを2つご紹介します。

化粧水は、一回塗ればきちんと浸透するとは限りません！　肌の状態や空気の乾燥具合によっては、何度かつける必要があります。

基本的には3回重ねてつけるのがおすすめ。角質層がたくわえられる水分量には限りがあるので、何度も重ねづけすれば良いというわけでもないのが難しいところ。3回程度重ねづけすれば、手で触ったときにもちっと吸い付くような肌を実感できるでしょう。

重ね付けのポイントは、1回塗るごとに時間を置くことです。時間を置かずに連続して塗ってしまうと、角質層に浸透させることができずに垂れてしまったり、ベタついたりしてしまいます。肌がしっとりとしているのを確認してから、再度つけるようにしましょう。目安としては1〜2分間隔がおすすめです。

化粧水を使う前に、導入美容液・ブースターを使うことで角質層への浸透力を上げることも可能です。

肌はそもそも油分のほうが浸透しやすいという特性があり、ブースターを使うことで肌をやわらかくし、水分がなじみやすくなります。そのため、そのあとに塗る化粧水などの水分が浸透しやすくなるでしょう。

おすすめのブースターは、こちらの記事で紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

この1本でスキンケアを格上げ！LIPSで人気のブースター美容液を集めました♡

ハトムギの効果とおすすめのアイテムを紹介しました。

古くから私達の生活に寄り添い、美肌に貢献してくれたハトムギエキス。現在でも使いやすいアイテムとして多くの人から人気を集めています。保湿効果をアップしてくれるハトムギエキスを上手に使って、お肌の潤いを保ちましょう！