フェイスパックの使い方を解説！つけている時間とベストな使用頻度はコレだった！

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※この記事内で紹介しているアイテムの選定はライター・編集部判断によるものです

スキンケアの1つとして使用されるフェイスマスクですが、毎日使用している人もいれば、週2～3回の人もいらっしゃることから、「一体どの頻度で使うのが正しいの！？」と混乱してしまう人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、気になるフェイスマスクの使用頻度から、フェイスマスクをつけているベストな時間、おすすめの商品まで紹介していきます。

スキンケアの1つとして、フェイスマスクを使用している方も多いですよね。そんなフェイスマスクですが、正しい使用時間が分からず、気になっている方も多いのではないでしょうか。

そもそもフェイスマスクには、シート・パックと呼ばれるタイプのフェイスマスクから、角質ケア・ピーリングを主な目的としたスクラブタイプのフェイスマスクまで、大きくわけて2種類のタイプが販売されています。タイプが違えば、それぞれに最適な使用時間も異なりますので、それぞれの使い方を紹介します。

まず、シートタイプのフェイスマスクの使用時間は、一般的に1枚あたり10～15分程度が目安です。ただし、具体的な使用時間は商品によって異なりますので、パッケージの裏側などに記載されている使い方をチェックするようにしましょう。

使用時間より短いと、配合されている美容成分が肌にいき届かなくなってしまいますし、逆に長すぎるとシート側の水分量が少なくなり、肌から潤いを吸ってしまうことも。使用時間を正しく守ることって意外と重要なんですよ！

また、シートタイプのフェイスマスクには、毎日のケア向け商品と、スペシャルケア向け商品が販売されています。使用頻度も、商品によって異なるため、記載されている頻度を守るようにしてください。

毎日ケア向けの商品であれば毎日、スペシャルケア向けの商品であれば決まった周期ではなく、特別な日の前日・当日に使用するのがおすすめです。後ほど具体的なフェイスマスクの商品を紹介していくので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

これに対し、スクラブタイプのフェイスマスクは肌の角質をケアする目的の商品です。そのため、肌に塗ってから待つ時間はほとんどなく、使用後はすぐに洗い流すものがほとんどです。

ただし、ものによっては数分間放置した後に洗い流す方法を推奨している商品もあるので、こちらもまずはパッケージに記載されている使用方法を確認するようにしてください。

また、使用頻度ですが、スクラブはフェイスパックと異なり、スペシャルケアとして使用することがおすすめのアイテムです。スクラブには砂糖や塩などが入っていて、普段の洗顔やクレンジングだけでは落としきれない角質の汚れをオフするのを手助けしてくれます。

汚れは日々溜まっていくものですが、普段は洗顔などシンプルなケアだけでOK。毎日スクラブをしてしまうと、必要以上な角質も落としてしまうことにつながります。そのため、あまりにも頻繁に使用すると、肌を傷つけることに繋がる可能性も…。

使用頻度は各商品によっても異なりますが、毎日の使用は避け、週1～3回程度で抑えるようにしましょう。

普段フェイスマスクの使用に慣れていない方は、スキンケアのどのタイミングで使えば良いのか、想像がつかない方もいらっしゃるのではないでしょうか？フェイスマスクを使うタイミングは、パックタイプとスクラブタイプで異なります。

まずパックタイプのフェイスマスクについては、基本的に化粧水の後に使用します。化粧水のあとに使用する理由は、肌への浸透力を高めるためです。化粧水を先に塗りシートマスクをのせることで、シートマスクの美容成分だけでなく、先に塗っておいた化粧水もきちんと浸透させることができます。

化粧水を入れて肌を整えてから、シートパックに配合されている美容成分をお肌に入れていきましょう！

スクラブタイプのフェイスマスクについては、洗顔時もしくは洗顔後に使用するのが一般的です。クレンジング→洗顔で落としきれなかった汚れを、スクラブでオフしてください。

スクラブタイプのフェイスマスクを使用したあとの肌は、いつもよりもデリケートな状態になっているので、しっかりと化粧水や乳液で保湿をするようにしてください◎スクラブを使用するときも優しく丁寧に行い、摩擦で肌を傷めないようにしてください。

フェイスマスクをスキンケアのどの段階で使用するかは理解できたものの、朝・夜どちらのケアで使用すれば良いのか、どちらで使用するのがオススメなのか悩みますよね。まず、パックタイプのフェイスマスクについてですが、夜・入浴後に使用するのが一般的です。理由としては、入浴後の方が毛穴がしっかりと開いているため、朝に使用するよりもより効果を感じやすいからです。

ただ、現在販売されているフェイスマスクの中には朝に使用することを想定した商品も販売されています。

朝用フェイスマスクの中には、洗顔・化粧水・乳液などの細かいスキンケアをパック1枚で完結することのできる商品も販売されているので、時短メイクが気になる方には特におすすめです。

一方、スクラブタイプのフェイスマスクも、朝よりも夜に使用するのがおすすめ。とくに、毛穴が開いている入浴後に使用することで、よりスッキリと仕上がりになりますよ。

一日外気やほこりなどに触れて、知らない間についた汚れを夜落とすことで、気分もリフレッシュできるはずです。

スキンケアの1つであるフェイスマスクですが、使用の際にはいくつか注意点があることをご存知でしょうか？なお、ここで紹介する注意点は、全てパックタイプのフェイスマスクに関する内容です。「パックタイプのフェイスマスクをよく使用している」「今まで使ってこなかったから、使用方法が気になっている」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

パックタイプのフェイスマスクを使用する時の注意点は、長時間肌につけたままにしないことです。美容液がたっぷりと沁み込んでいる商品だからこそ「長時間つけていた方が、効果がでそう」「もったいないから、できるだけ長く使いたい」というイメージを抱く方も多いかと思います。

しかし、フェイスマスクを長時間つけたままでいるのは実はNG。長時間着用しているとフェイスマスクが乾燥してしまい、逆に肌の水分を奪ってしまうんです。フェイスマスクを使用する時には、各商品から指定された時間を守って使用するようにしましょう。

フェイスマスクには、さまざまな成分が配合されています。ときには自分の肌と相性が悪く、ピリピリと感じることもあると思います。そのときは、決して無理せず、使用を中止してください。

ピリピリしている感じが「効いているのかも…！」と思いがちですが、肌が炎症を起こしてしまうこともあります。使用後に赤みが出てしまったり、肌悩みの原因にもなりかねません。我慢せず、痛いと感じたらフェイスマスクを外し、乳液などでフタをして様子を見てみてください。

また、フェイスマスクの中には肌の炎症を抑えてくれるような美容成分が配合されているものもあります。しかし、肌が炎症を起こしているときに、余計なものを入れるとさらに悪化してしまう可能性があります。

アイテムの使用上の注意を良く読み、「炎症がある場合には使用を控えてください」などと言った文言があれば、肌荒れが和らいでから使用するようにしてください。

フェイスマスクの使用方法の最後として、普通に使うよりもさらに効果をアップさせることのできる使い方を紹介していきます。なお、ここから紹介する効果的な使い方も、全てパックタイプのフェイスマスクのみの使い方に限定しているので、注意してくださいね。

フェイスマスクを使用するなら、お風呂上りが最もおすすめ。お風呂上りは、毛穴がしっかりと開いている状態であるだけでなく、肌も柔らかくなっているため、お風呂上り以外の時に使用するよりも美容液の効果を感じやすくなります。お風呂上りにクールダウンしながら、フェイスマスクでのケア時間を楽しみましょう◎

フェイルマスクの2つ目の効果的な使い方は、パックの上からシリコンマスクをつける方法です。フェイスマスクの上からシリコンマスクをつけることで、フェイスマスクの水分蒸発を防ぐことができますよ。シリコンマスクは100円ショップでも販売されているので、気になる方は100円ショップに足を運んでみてはいかがでしょうか？

フェイスマスクの商品の中には、したたるほど美容液が沁み込んでいるものもあります。顔のパックが終わってもまだまだ十分シートに潤いのある状態で、「まだ美容液が残っているのに、捨てるのは勿体ない…」と感じることもありますよね。そんな時は、首や手など、体のパーツに使用しましょう。フェイスケアだけでなく、ボディケアも同時にできるので、よりコスパ良くスキンケアを楽しめますよ！

それでは最初に、毎日のケアにおすすめのフェイスマスクを紹介してきます。今回紹介するのは、全てパックタイプのフェイスマスク！毎日使用するものだからこそできるだけ安く、とはいえ質もしっかりしている商品を選びたいものですよね。1枚100円以下で使用でき、かつ口コミも良い人気商品もピックアップしていますよ。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♡

パッケージのユニークなイラストが可愛らしい毛穴撫子のフェイスマスク。薬局やドン・キホーテなどで見かける方も多いのではないでしょうか。この毛穴撫子は、LIPSの2018年上半期のコスメランキングのパック部門第3位にランクインしている人気商品なんです。美容液がたっぷり沁み込んだ厚手のシートが、お肌にぴったり密着してくれますよ◎

サボリーノのフェイスマスクは、ぼんやりと過ごしてしまいがちな朝でも、シャキッとした気持ちに切り替えられる爽快感のある商品です◎さっぱり・保湿・美白など、種類が豊富なのも嬉しいところ。使用時間は60秒でオッケーなので、時短スキンケアとしても最適ですよ。サボリーノは朝用マスクだけでなく、夜用マスクも販売しているので、気になる方は合わせてチェックしてみてくださいね。

大容量が特徴の商品といえば、ルルルンのフェイルパックですよね。青色パッケージのルルルンは、特に保湿に重点を置いているので、肌の乾燥が気になる方におすすめ！他にもルルルンからはスペシャルケアとしてもおすすめの、レスキューパックシリーズも販売されているので「明日は特別な予定があるのに、こんな肌はイヤ！」「一晩の集中ケアがしたい！」という方は、合わせてチェックしてみてくださいね。

ルルルンと同じく大容量が特徴の商品といえば、クオリティファーストのパックをピックアップしないわけにはいきません。なんとこのモイストEXは1箱50枚入り！1枚あたり約30円という超低コストで使用できる驚きの商品なんです。化粧水・乳液・美容液の役割を兼ねているので、夜のスキンケアもこれさえあればほぼ完了！なかなかドラッグストアなどにお買い物に行けない方、1枚あたりの値段をとにかく抑えたい方にもおすすめです。

プチプラ好きの強い味方といえば、100円ショップですよね！そんな100円ショップの1つである、ダイソーから販売されているフェイスパックもかなり人気のある商品なんですよ！種類も豊富なので、選ぶ楽しみもありますね◎ダイソーからはフェイスマスク以外にも様々なコスメ・メイク商品が販売されているので、店舗を訪れた際には探してみてはいかがでしょうか。

毎日のケアにおすすめのフェイスマスクを紹介してきたところで、ここからはスペシャルケア向けのフェイスマスクを見ていきましょう。毎日ケア向けのフェイルマスクと比較すると値段が高めな商品も多いですが、デートやイベント前などの「ここぞ！」という場面で力になってくれるはず！数枚だけでもストックしておくと、安心感もありますね◎それでは具体的な商品をチェックしていきましょう。

今やメディヒールのパックも、日本では定番となった韓国ブランドの商品ですよね。様々な種類が販売されている中で、日本で特に人気なのが潤いを重視した「N.M.FアクアリングアンプルマスクEX」です。通販ではメディヒールのラインナップの中の1種類を5～10枚のセットで販売しているショップから、様々な種類をセレクトしてセット販売しているショップなどもありますよ。気になる方は利用してみてくださいね◎

パーツごと重点的にケアをしたい方には、フローフシのフェイスマスクがおすすめ！目元・口元・フェイスラインの3種類のパックにはそれぞれ美容ツボを想定した特殊プリントがされており、気になるパーツを中心に顔全体のケアができる仕組みになっています。繊維業界の企業と共同開発したシートを採用しているので、マスクの肌触りも抜群。この商品を使えば贅沢なケア時間を堪能できますよ！

今回紹介するフェイスマスクの中で、最も高級なのがSK-Ⅱのフェイスマスクです。そのお値段は、なんと1枚あたり約1,000円。まさしくスペシャルケアにぴったりのお1品と言えますね。お値段はするものの、SK-Ⅱの独自成分がたっぷり配合が、満足できること仕上がりに導いてくれること間違いなし。「ここぞ！」と気合を入れたい時、一生懸命頑張った時のご褒美として使用してみてはいかがでしょうか？

オーガニックな原料を使用しているLUSHから販売されているのが、緑色が特徴的なスクラブタイプのフェイスマスクです。このフェイスマスクにはミントが配合されているので、ケア後の爽快感は抜群！ハチミツと小豆が汚れのないしっとりとした肌に導いてくれます。

SABONの3in1 フェイシャル マッド スクラブ マスクは、角質ケアとエイジングケア（※）ができる1品2役の頼りになる商品です。7,150円とお値段はするものの、150gと容量たっぷりなので、日持ちもグッド。シックな雰囲気の漂うデザインのパッケージが、スキンケアの時間をちょっぴりアップデートしてくれるかも！？

（※年齢に応じた潤いとハリのお手入れのこと）

今回はフェイスマスクを使用するタイミングから具体的な使い方、おすすめの商品までたっぷり紹介していきました。同じ商品でも朝・夜の使い方が若干異なっていたり、より効果的な使い方があったりと、新たな発見があった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回の記事の内容を参考に、ご自身の納得できる肌を手に入れるために、ぜひフェイスマスクを有効活用してみてくださいね◎