#プロテインシェイク（16ページ目）

ねぇ、プロテインってこんなに美味しいもん？🥹 粉っぽさとか、独特な味とか、、プロテインには どうしても苦手意識があったんだけど、、、 そんなマイナスイメージが覆ったよ🥹 まず、嬉しいのはフレーバーの種類の多さ スイーツのようなこだわりを感じるフレーバーが多くて ほうじ茶ラテとか、チーズケーキとか、すごくない？😳 今回飲んでみたのは、クッキー&クリーム！ 甘めで濃厚なフレーバーで、めっちゃ美味しい！！

シェイカーなし、水だけで作れる「ヨンラニュー フィットプロテインシェイク」なら、手軽にプロテインを飲めちゃう😊 あずきのしっかりとした風味があり、「プロテインです！」というよりもスイーツっぽい味😋 作るときにシェイカーがいらないのがとにかく楽！ふたを開けてお水を入れてフリフリするだけ😆

チョコ好きの私には、お気に入りに入った❣️ おやつ感覚で楽しめるプロテインシェイク🤎 1袋あたり145kcal、たんぱく質19g、食物繊維3gと栄養価も高い！ チョコクランチ味だから、「プロテインは味が苦手…」という人でも取り入れやすそう🍫

甘いバニラの風味にブラッククッキーを合わせた、まるでスイーツのようなクッキー&クリーム味のプロテイン!! ザクザク大きめのクッキーやシリアルがた~くさん入っていて、、思わずおかわりしたくなる程の美味しさ🥹👏🏻 1杯でたんぱく質20gを摂取できちゃうの🎶 付属スプーン3スクープに、水150ml入れてシェイクするだけ☝🏻 ̖́-‬

ビタミンをはじめとする、11種類の不足しがちな栄養・美容成分が補える！ 人工甘味料不使用・低糖質・低脂質・低カロリー。 一杯あたりのカロリーが55.2kcalと少ないので 甘いものが食べたい時のおやつとして すごく良いと感じました！ かなり溶けやすい粉末で、 プロテインシェイカーが無くても コップに入れて混ぜるだけで溶けたよ！

1杯で高タンパク23g❗️ 甘いものがほしいけど、できればたんぱく質も意識したい😖っていう日やダイエットしたいけど美味しいもの食べたい😖って日にぴったりな、ライクミールのプロテインシェイクいちご味🍓 付属のスプーンで牛乳に粉を入れるだけで作れる手軽さが嬉しい！忙しい朝や小腹がすいた時にも取り入れやすい！ プロテイン感一切ない！むしろご褒美シェイク🥤苦手な人でもご褒美っぽく続けやすいと思う！

まるでデザートみたいなおいしさ🍨 満腹感が続くから、おやつ防止・無理なく継続できるプロテインシェイク✨ 粉っぽいプロテイン感はまったくなく、まるでデザートのような味わい💕 ザクザク食感のクランチトッピングで満足感もアップ◎ おいしいのに全フレーバーたんぱく質20g以上✨

最近流行りのプロテインシェイク✨ パウチの中に水や牛乳を入れて混ぜるだけで、手軽にプロテインが摂れちゃう！ 中身のパフがザクザク食感でお腹の満足度◎ 不足しがちなタンパク質を気軽に摂れるのは嬉しい🌟 何より美味しいのが続けやすい❣️ どの味も甘すぎないから飲みやすい✨

フレーバーが16種類※と豊富！ 「クッキー&クリーム」や「チーズケーキ」などスイーツのような美味しそうなフレーバーが多いのが特徴。 甘みもピスタチオ感もしっかり感じられ、とても美味しかったです✨ 実はプロテイン初でしたが、スイーツ感覚で飲める美味しさに驚きました！ プロテインなのでたんぱく質はもちろんですが、COQ10やヒアルロン酸などの美容に嬉しい成分も配合。

ヨンラニュー美味しいしトッピング入りで腹持ちが全然違う！ タンパク質20g・150kcal・糖類2gで罪悪感ゼロ。 ダイエットも肌・髪ケアも同時に叶えられる！

高たんぱく・低糖質で、健康的な毎日をサポートしてくれる 韓国オリーブヤング食品部門ランキング1位なのも納得のおいしさ😋 頂いた緑茶味は甘すぎず、パフ入りでサクサク感もあって、おやつ感覚で飲めました♪

ソイ&ホエイWプロテインで、人工甘味料不使用、なのに本当に美味しいからとてもオススメなプロテインです！ キャラメルミルクも袋開けたらすぐに甘いキャラメルミルクの香りがして、その時点でもう美味しそうな感じ🤤 カフェオレとかミルクティーをよく飲む人多いと思うんだけど、バンビウォーターでフレーバーあるから置き換えて飲めちゃうと思う🙆

線まで水を入れるだけ❣️ シェイクしてそのまま飲める🥤 1袋約150カロリー👀 粉っぽさもなく美味しかったー🫶🏻 ずぼら甘党の私にピッタリ🤤 ザクザクのトッピングで腹持ちアップ👏🏻

ALL THE BETTERのプロテインシェイク🌽💛 なんと1つでプロテイン24g！！ 味はコーンでももちろん美味しい！ 牛乳or水を入れて飲むんだけどそれぞれ量のガイドがあるからわかりやすい！

プロテイン独特の味が苦手で… これはめっちゃおいしくて感動🥹 苦手な人でも絶対好きな味見つけられると思うよ✊🏻 パウチだからシェーカー洗わなくていいので、ズボラにも楽チン🎶

とうもろこし🌽コーンの粒々も入っていて優しい甘味✨ トッピングたくさん入ってて楽しいしプロテインって感じがしないから続けられるよ！ 昼ごはんや食べすぎた日の次の日の朝置き換えたりに使ってるけど満足度高い◎

必要な栄養素がこれだけで補えちゃうので、忙しい朝にもピッタリです。 アイスでもホットでも好きな方を選べるので、寒い冬にも最適です！

このクッキー&クリーム🍪はかなり好みの味だった♥ʾʾ プロテイン感全くないしっ！ 私はどろっと感が好きじゃないから牛乳🥛多めの𝟤𝟢𝟢𝗆𝗅を入れるよ👌🏻ˊ˗ どろっと感が好みの方は𝟣𝟧𝟢𝗆𝗅で← 豆乳でも𝖮𝖪だよ🐮 朝に朝食代わりに飲んでるよっ☕️ˊ˗ 飲むと私は便通もよくなるから助かる🫰🏻

Wプロテイン ソイプロテインとホエイプロテインを配合☺️ 6種類の美容成分、11種類のビタミン、9種類のミネラル、3種のダイエット補助成分を配合🌼 私が選んだのは、ほうじ茶ラテ☕︎ プロテインシェイクというだけあってとろっとしてます🙂 豆乳の方がもう少しクリーミーで濃厚な感じになるかも🧚 プロテインというと筋肉をつける為に飲むイメージがありますが、こちらは美容とダイエットの為に追及した最新プロテインだそうです🙋‍♀️

パウチ型のプロテインシェイクって手軽🤭 洗い物でないし、外出先でも飲めるしで個人的には重宝してます🍀*゜ フランス産バターとオランダ産大豆などを使用し、豊富な栄養素をしっかりと補給。タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルがバランス良く配合されてる😘 ダイエットプログラムが用意されているので置き換えにしっかり取り組みたい人は良さそう🤭

口あたりまろやかなラテ。 ふわっとまろやかさを感じるので美味しい＆飲みやすい♡ 人工甘味料不使用で、6種類の美容成分入り！ <2種類のプラセンタ、セラミド、2種類のコラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、赤ワインエキス> 11種類のビタミンと9種類のミネラル、 8種類のスーパーフード配合で、サプリを摂取するよりも手軽に 美容成分と栄養を摂取出来ちゃいます♡ 低カロリー・低糖質・低脂質を実現しながら 自分へのご褒美ドリンクのような美味しさ♪ 全14フレーバーあり、 楽天市場やAmazonで購入出来るので 是非チェックしてみてください！

抹茶ラテフレーバーってこっくりしたイメージがあったんですが、フルーツスムージーみたいにサラッとしてて、すごく飲みやすかった🥹 美味しかったのでリピしたいし、他の味を試してみたい気もする…♡⸝⸝⸝♡︎

今までで1番飲みやすいプロテイン😳✨ 私はクッキー&クリーム味を選びました🖤 甘さもあってプロテイン感が少なくて飲みやすい…🥺 これなら美味しいから長続きしそう🤍 粒子が細かくて溶けやすくダマになりにくかったです👍 ソイとホエイのWプロテインで人工甘味料不使用🌟 低糖質・低脂質・低カロリーなのに豊富な栄養&美容成分を配合した美容プロテイン💕 置き換えダイエットにも良いそうです😍

美味しくダイエットしたいわたしにぴったりのフライミールプロテインシェイク🍓 韓国のオリーブヤングで一位獲得の話題のダイエットシェイクなんだけど、お水で割ってもすごく美味しくてびっくり🥹💓 プロテインボールとイチゴダイスも入って満足感あり🥰🍓🫶🏻 メガ割で是非チェックしてみてね🫶🏻✨

最新プロテインシェイク☕️ 【低糖質・低脂質】で美味しいのに超低カロリー！ 𝟣𝟥種類の味から選べるからお気に入りの味がきっと見つかる！

ソイとホエイのWプロテインで 人工甘味料不使用なのに甘さがある！ 豊富な栄養&美容成分を配合した 美容プロテインなんだってー♡ 作り方は超絶簡単！

《POINT》★ソイとホエイのWプロテイン★人工甘味料不使用★美容に嬉しいプロテイン​​​୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 200mlの牛乳で作ると、少しとろみがあって、小腹がすいた時にも◎150mlだと、さらに濃厚な味わいになるから満腹感もアップ♬ 原材料名を見ていると、嬉しくなっちゃうほど栄養たっぷりな栄養機能食品✨

私が飲んだのはストロベリーミルク 爪が割れやすくて、髪もパサつきやすいから、タンパク質不足かな？と飲み始めたの。 このプロテイン、筋肉をつけたい人だけじゃなく、美容目的にも最適なプロテインだよ！ かなり甘いので、甘いプロテインが好きな人におすすめだよ。 トロミがあるので、牛乳や豆乳を多めにして飲んでるよ。 サラッとしていると、飲んでもすぐお腹がすいちゃうけど、これはトロミがあって、2種の食物繊維が配合されているから、満腹感を感じやすかった。 私は朝ごはんの代わりに置き換えで飲んだり、お昼に食事に足して飲んだりしているよ。

在宅になってからお昼ご飯無しに拍車がかかる私ユキコラ飲んでたらまぁいいかなんだけどFinalAさんがまたステキ企画を出してくれたので勿論乗っかり！ 前からずっと気になっていたプロテインが割引+送料無料！10日ほどで届きましたよ- ̗̀📦 ̖́-忘れた頃に知らないところから佐川のお知らせが来てググッたら中国からの送り付け詐欺が沢山出てきて1人ガクブルでしたがちゃんとラヴィアンでしたw プロテインってシェイカー洗うのも大きな袋から入れる時にバフって粉飛びするのも辛いもうね、ラヴィアンのプロテインはいろんな意味で優しいの楽ちんすぎる パウチの口はしっかり大きいから全然緊張要らずパッケージの裏面に普通と濃いめの分量も記載があるのでお好みで私はちょい濃いめで飲んだあともっかい牛乳いれてパッケージ洗う勢いで飲んでる(貧乏性w) これもうスタバ行く位のご褒美感時々ザクザクのクランチも来て普通にデザートなんよ🍫

気軽にダイエット♪ 高タンパク最大17g 高食物繊維5g 栄養バランスgood! まるでお菓子のようなフレーバーでとにかく美味しいし、腹持ちも◎！ しっかり集中ケアしたいなら1日2食をこちらに置き換え！ おいしいから継続しやすいかと思います！

オレオみたいなザクザククッキーが入ってます！ 調べたらパフらしい！ ココア味はダークめ 甘さが控えめで大人の味です🌟 ココア味が濃厚なのてわ 私は牛乳多めでもいいかもと思いました！ 水でも良いとのことでした💦！ 割と溶けにくいからダマになって 粉っぽくなるのが残念。 しっかり混ぜるのがポイントかも！ 日本のよりも濃厚でプロテイン感がなくて美味しかったです！ シェイカーが必要ないから 出先でも、職場でも飲めるのがいい🙆‍♀️！ コスパは悪いけど美味しかったです◎ 腹持ちに関してはイマイチ？ 食べ応えがあって食感も楽しめるので 満足感はあるけど 昼一食置き換えしてみて、夜ご飯までは待てなかった💦しばらく持ってたけど夕方お腹空いてました！ 朝の置き換えくらいでちょうどいいかも！ 軽めの食事くらいの腹持ちです☝️

プロテインシェイク クッキー&クリーム プロテインシェイク チーズケーキ クッキー&クリーム チーズケーキ 甘め 酸味が強い 甘すぎない キレが良い ミルクキャラメル トロトロ感が強く お腹にずっしりと来て 満腹感が強かった 甘すぎて最後辺りは飽きてきてしまって 全種類制覇したいくらいな気持ち 少量を試せるパックとかあれば

✾高タンパク質8.2gが一度に摂取できる ✾4種類の味で飽きない。 ✾水を入れるだけで3秒で簡単に作成 ✾シェイカー不要なので気軽に続けやすい ✾パウチ状なので持ち運びに便利 ✾韓国消費者好感度1位❣️ ひよこ豆味を今回飲んだけど きなこ味みたいだった！ 甘さもあってすごく美味しい🤍🤍 水を背面のラインまで注げば 計らなくても120𝚖𝚕注げるよ𖠚໊ 水入れて混ぜるだけで完成！楽ちん♪ 水なのにすっごく濃厚に感じたよ。 サクサクしたクランチみたいなのが 入ってるので食感も楽しめるのがまた良き🤍🤍 美味しくたんぱく質摂取できるよ！ 楽にたんぱく質摂取したい方、 美味しく簡単な置き換え食にしたい方 へおすすめです𖤐*̩̩͙⸝⋆ ひよこ豆味のほかにも 黒豆味・クッキー＆クリーム味・チョコプロテイン味 があるみたい🫶🏻✨

【SHAKEBABY】ダイエットシェイクポーチ#sarang__kdrinkピンクのボトルに入ったプロテインが人気な@shakebaby_officialにポーチタイプ出たよ💟味はイチゴ、チョコ、穀物、抹茶、スイートコーンフレークの5種類！それぞれ1袋7個入りなんだけどどれがいいか迷ったら5種類が1個ずつ入ったこのスターターセットもおすすめ🙋‍♀️この5日間、毎朝1種類ずつ豆乳と一緒に飲んだよ！あたしの独断と偏見ありまくりの好き順に紹介するね🤭それぞれの成分とかは商品ページに詳しく書いてるからあたしは飲んだ感想を！🌽スイートコーンフレーク味最近飲んだGシェイクのコーンが美味しすぎて...

▶︎Changefit/체인지핏▶︎ChangeShake@changefit.officialのプロテインシェイク🤍🥛特徴飽きのこない食習慣への挑戦。おいしいカラーでダイエットチェンジ。チェンジダイエットシェイク。🔖4種類のタンパク質🔖必須アミノ酸、100％植物ベースの食物繊維🔖魚のコラーゲン、ヒアルロン酸🔖砂糖不使用(天然甘味料ステビア使用)🥛飲み方①シェイクポーチに150mlの水またはミルクを入れます②よく振ってください③楽しめ！​　←🤣💕🥛飲んでみて今回6種類💚写真はすべて豆乳をいれてシェイクしたもの🥛簡単に💡̖́-※甘すぎ苦手な私の個人の感想です🥺🍓ストロベリー＆バナナ...

ミルクを入れたような風味を再現するために脱脂粉乳が配合されていて、牛乳ではなく水で作れるところが良かったです！ ベリーは甘酸っぱさとヨーグルトの味がしてすごく美味しかったです😍 また新しい味が2種出たようなので、そちらも気になっています！🥹💕 水で作ってるのにミルクっぽい風味！ もちろん牛乳で作ってもより濃厚で美味しかったです！

水分感たっぷりで美容液みたいな使用感のコラーゲンサンセラム。50,000ppm低分子コラーゲン配合で潤いを与え、日焼け止め特有のキシキシ感がありません。 5重レイヤー極細糸生地で柔らかいラクトクレンジングパッド。セラミドやシアバター配合で落とした後もしっとりした仕上がりです。 高級感がすごいプレステージコラーゲンエイジアンプル。加水分解コラーゲン（40％）やトリプルペプチド配合でハリのある輝く肌へ。

オリヤン好きならみんな大好きDelight Project💛 新作のプロテインシェイクが出たよ！ やっぱりコグマは裏切らない！ 濃厚で美味しすぎる🤤パフ入り！ 美味しすぎる最高！ 普通の人は水でもいいかも！(普通の人とは笑)

GodanGosikゴゴシェイク✍️保存必須🎖全5種類まとめゴゴシェイクの全部のフレーバーをまとめました！どの味にしようか迷ってる方の参考になるといいな😌〰️〰️〰️〰️〰️🍠サツマイモコグマダイエットという主食をさつまいもに置き換えるダイエットをしばらく続けてたくらいさつまいも好きなまろまゆには大当たりの味😍やさしい甘さでくどくないのが◎🖤黒ごま甘いの苦手な人にもぴったりな香ばしさ！正直、ゴマ味って水で割っても美味しいんだろうか…ってちょっと不安だったけど想像以上に美味しくてびっくり😳ただ歯にめちゃくちゃ挟まるので、飲んだ後は鏡チェックを忘れずにね☝️🦷笑🌽トウモロコシ...

水、 牛乳、 豆乳などを直接入れてシャカシャカ振るだけで完成です🌟 水を入れる量はパウチの裏に目安が書いてあるのでわかりやすかったです🙆‍♀( 画像4枚目 ) カリッとしたパフが入っているのですが時間が経つとふやけて飲みにくくなります😇 さつまいも味🍠蓋を開けて匂いを嗅いでみたらさつまいもの甘〜い香りが！！ 黒ゴマをきな粉っぽいって書いたけど五穀が一番きな粉っぽかったです💡 香ばしくて甘さ控えめでドロドロ感もなくて飲みやすいほうだと思います◎ 私は さつまいもが一番好きです🍠💓その次に五穀かな〜！ で、苦手なのは黒ゴマ😦

このパウチ、これに直接牛乳入れてシェイクして飲めちゃう✨ カフェラテフレーバーはしっかり濃いめのカフェラテ味でめちゃくちゃ美味しいんですけど💜 最近のプロテインはほんと美味しくて飲みやすくて、ちょっとハマりそうな予感🩷

𝐠𝐨𝐝𝐚𝐧𝐠𝐨𝐬𝐢𝐤𝐠𝐨𝐠𝐨　𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍𝐒𝐇𝐀𝐊𝐄韓国オリーブヤングのシェイクドリンクで1番人気のGOGOプロテインシェイク✨持ち運び便利なのと、見た目が可愛いから会社のデスクでも堂々と飲めるから、一昨年くらいかな？出会ってから色んなブランドさん買い漁ってるんだけど…私が1番ストック買いしてるのがこのGOGOシェイク☻ັ💕　　　　　　　#五穀　　　　　175kcal　↪︎甘さ控えめできな粉っぽい味💡#黒ゴマ　　　　180kcal　↪︎しっかりした甘さ控えめの黒ゴマ味🐾#サツマイモ　　182kcal　↪︎豆乳や牛乳入れると甘いスイーツでデザート感覚🍠...

美味しすぎるSHAKE BABYのダイエットシェイク💛 このボトルを購入🌽 サクサクのパフも入ってて甘めなスイートコーン、1番は美味しくて飽きない味ってとこなんだけど あとはこれコスパが最強で🤘 あたしが買う時はだいたい3千円前後でちなみに今だとメガ割価格で3,192円として750g入り、25食分だからなんと1食128円🤩 シェイカーを洗う手間があるけど常にいくつか他ブランドのパウチもストックしてるからめんどくさい時はそっち飲んだり😂 あ、シェイカーといえばこの前買った時のおまけでこのシェイカーついてたんだけど中にこれなんていうんだろ、ワイヤーのボールが入ってて振るとダマにならないようになってるの！すごい👏 けど元々このスイートコーンはダマになりにくくて飲みやすいんだけどね！ 色んな味があるから最初は5種類セットから試してもいいし迷ったらおすすめのスイートコーンぜひ🤭

パウチの中にプロテインパウダーが入っているから水を入れてシェイクするだけ！ただそれだけ💚 7種の雑穀、11種のビタミン・ミネラル配合茶葉食物繊維、緑茶発酵複合酵素も入ってる 腹持ちは3〜4時間くらいかな？リピしてる💕プロテインシェイク

なかなか取りにくい タンパク質も これ1本で11.5gも 取れるってありがたいよね😭✨ 開けてお水を注ぐだけで 完成なんだけど 裏面にメモリが2つあって 味を濃く、または薄く出来るの！ その日の気分で変えられるから このメモリもすごく便利だよ♪ 実際飲んでみて 驚く程の美味しさ👀💕 まるでスイーツ🍨💕 水を入れただけなのに 濃厚で丁寧に作った お菓子みたい♡ 満腹感もあって 今どハマりしてます！！

水を入れるだけで飲めるプロテインシェイクです！！ 香ばしいきなこ味 ひよこ豆18%配合 50g 200kcal タンパク質18g,食物繊維、ビタミン、ミネラル 甘さはエリストールとステビア(吸収されずに排出されるらしい) タンパク質は、動物性たんぱく質の凝縮乳清タンパク質と植物性タンパク質の分離ダイズタンパク質が5:5 カリカリ食感 プロテインボール、コラーゲンポップ？、玄米ボール 香りはきなこで、香ばしいです。 中にツブツブが入ってるから噛みながら飲むって感じの飲み物？です。シリアル食べてる感覚です。甘さも程よい感じ。 水150~200ml入れるだけでいいから、容器洗わなくていいし手間かからないのは利点です。 ただ、7個で4000円なのでコスパは良くないです😅… メガ割の時に購入しました。もう少しお安かったはず…!!

韓国コスメレビュー🇰🇷🍶K-FOOD編🍶@changefit.officialChangefitチェンジフィットDietShakeダイエットシェイク　50g全6種各¥450(スタコリ価格)便利でバランスのとれたミールリプレイスメントシェイク🍶🤍フレーバー🤍きな粉餅・ココア・黒胡麻・イチゴ&バナナ・さつまいもラテ・黒糖ミルクティー☑️負担のない軽いカロリー☑️栄養バランスの良い成分☑️多様で楽しくおいしいチェンジ☑️特別な容器にチェンジ🌿たんぱく質:1パックで1日の推奨摂取量の33%含有🌿ビタミン&ミネラル11種🌿アミノ酸8種:良質のたんぱく質BCAA必須アミノ酸5種🌿植物性食物繊維...

◼︎VELYVELYGODANGOSIKカロリーは少ないながらも高タンパク質&高食物繊維で栄養たっぷりのシェイク！▶︎カカオ：166kcal/タンパク質14g/食物繊維4g▶︎トウモロコシ：177kcal/タンパク質13g/食物繊維3g▶︎サツマイモ：182kcal/タンパク質11.6g/食物繊維3.2g▶︎黒ごま：180kcal/タンパク質13.4g/食物繊維5.9g▶︎五穀：175kcal/タンパク質11.5g/食物繊維5.9gReview水をパウチに入れてシャカシャカとシェイクし、中の粉末がよく混ざるようにしてから飲みます！水で作っても良いですが、牛乳で作ったほうが濃厚で美味しいです😊...

1袋にタンパク質が約20gも配合されているのに、糖類はたったの2g！ しかも1袋約150キロカロリーで置き換えダイエットにぴったりなプロテインシェイクになります(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。 牛乳いらずで、水だけでも美味しく楽しめちゃう上に、お味が複数種類あるので毎日の気分によって選べるのが嬉しい♫ ザクザク食感のおかげで満足感も高く、個包装になっているので、持ち運んで小腹を満たすのにもぴったりだと感じました✿

𓂃 𓈒𓏸𑁍‬ 3 BERRIES PROTEINSHAKE ベリー味 1袋 = 31種類の天然成分 ポーランド産の3種類のベリー、 ブラックカラント6%、ブルーベリー7%、 ラズベリー2% WHOLE GRAIN PROTEIN SHAKE 穀物の味 1袋 = 35種類の天然成分 カナダ産8種類の穀物を加え、玄米の蒸し物、 玄米の炒め物、大豆の炒め物、鳩麦の蒸し物、、 飲み方は、水や牛乳を300mL注いで、閉じて混ぜる！ ※少し水をいれたら１回もみもみしてから 少しずつ足して入れてくと粉が溶けてきます！ もみもみを繰り返さないとしたに 濃厚なかんじになる🙏🏻 ̖́-笑 コップに空けてもよし、そのままストローを指して パウチのまま飲むのも良しです👌🏻´-