#ながら美容（23ページ目）

@uha_mikakuto_hb#植物性グミサプリ毎度の#美味しいグミシリーズ👏今回は…#セラミドセラミド好きです🩵#潤いイメージが強いですよね！色々インスタ等で、学ばせて頂いてから｢セラミド｣を覚え、どれだけ肌に大切か…必要かを学んだワードでもあります。だから、スキンケアでもセラミドを重視したり…#インナーケアからも、ダブルでとりたいですよね‼️心身に潤い欲しいし、肌にも潤い欲しい🩷セラミド…またまた食べ過ぎる位の美味しさです😂#野菜スムージーまたまた健康的なワード🩷こちらのシリーズは、食べやすいのもおすすめ。14日分でお試しするにもおすすめ‼️サプリデビューにもぜひ𓂃💖...

|大塚製薬|エクエルジュレ／忙しい女性達の美と健康をサポートする、月に6日間からはじめる大人の集中ケア＼こちらにはカルシウムやコラーゲンをはじめとする、女性の健康と美容を内側からサポートしてくれるエクオールの摂取も出来てしまう1本なんです。忙しい毎日の中でも手軽に飲めて便利◎つるっと飲みやすいオレンジ味のジュレでお腹も満たすことが出来ました🙌💕#エクエルジュレ#大塚製薬#インナービューティ#エクオール#セルフケア#インナービューティー#ながら美容#カバンの中身#ゆらぎ#エクエル

ファンビンビン様も愛用している、酒粕パック🍶♡透明感のある肌になるし、お肌の調子もいい🥰✌︎使用感がとってもよくて、お風呂時間🛀が更に好きになった(笑)洗い流すともっちり肌になるよ~♡.最近は半身浴しながらパックするのにハマってる𓂃𓂂.ドラッグストアで手軽に買えるのに、効果もよくてお気に入り認定🧸💫.#美容#スキンケア#美容垢#酒粕パック#酒粕#ad#ワフードメイド#垢抜け#透明感#トーンアップ#スキンケア#乾燥肌#お風呂美容#ながら美容#はじめての投稿

この間、@cosmeTOKYOに行った時に頂いたフェイスパック💓試供品ではなく、普通に売ってるのと同じものでして👍✨10枚入のを頂きました❤️なんて太っ腹！🤣💕💕このパック、買うかどうか迷ってたから貰えて嬉しい(*´艸`*)前に使ってたのが終わったから、さっそく使ってみました🙌シートは厚めタイプ😘美容液がたっぷり染みていて、お肌に乗せた瞬間染み渡っていく感じがしました😁👍テクスチャーは少し粘度がある感じ🤔匂いは全くありませんでした🙅🏻‍♀️アルコールフリーなので、ピリピリする感じはなかったよ☝️...

たまのエステよりもホームケアを充実させたい𓈒𓏸美顔器で有名のARTISTIC&CO.商品体験会に行ってきた𖠋顔のラインにフィットする3Dヘッドや肌へ最大限に配慮した24K＋プラチナ素子を採用洗浄▶︎肌の引き締め▶︎保湿ケアまでこれ1台で可能にしている高級美顔器✧充電式で持ち運び可能だから、ながらケアもできちゃう操作も簡単で、使い終わりは肌がしっとり個人的にはEMS機能がお気に入りꕁアフターサービスが充実してるのも安心で、1日の終わりに取り入れたい習慣☽𖤐@artistic.co.official#artisticandco#アーティスティックアンドシーオー#アーティスティック#高級美顔器...

UHA味覚糖から女性にうれしい成分配合の『植物性グミサプリ』が出たよ♪◾️ヒアルロン酸内側からうるおいを✨◾️大豆イソフラボン女性らしい毎日を送りたい方に◾️メリロートスラリキープを目指す方に＊1日2粒が目安ジッパー袋になっているので、バッグに入れて持ち歩きもできるよ🙆‍♀️▶︎UHA味覚糖　チェックしてみてね☝️@uha_mikakuto_hb#PR #グミサプリ#植物性グミサプリ#鉄分#大豆イソフラボン#ヒアルロン酸#メリロート#インナーケアサプリ#ながら美容#美容サプリ#サプリ　#lipsパートナー

コットンすぐに無くなってしまうので、多めに買っとこうとおもってスーパーのカートに入れました🛒💓 よく聞くブランドだけど、爪にも肌にも使えるみたい。 ためしてみたいとおもいます！！

どちらも見た目、触感、香りすべてに酒粕を感じます。洗顔は泡立ちが豊かで、潤いを残したなめらかな洗いあがりだと思いました。酒粕パックは、ゆっくりお風呂に使いながら使いました。酒粕独特の匂いも楽しめます。洗い流すと肌がワントーン白く見えていいですね。#pdc#ワフードメイド#酒粕パック#洗い流しパック#酒粕洗顔#酒粕美容#ながら美容#monipla#pdc_fan

❥水分で潤ったぷるんぷるんのお肌に❥今日は、不思議な新感覚のぷるぷる素材で作られた日本で珍しいパックをご紹介します。❁❁❁#phoebebeautyup#リバイタライズユアスキンフェイスマスク4枚入¥4,611(税抜)❁❁❁こちらは、#phoebeさんから、新発売のシートマスクで、今回はご縁があってお試しさせていただきました。まずは、このフェイスマスクのポイントをご紹介。①きめ細かな新素材繊維シート普通のパックとは違っていて、ぷるぷるの不思議な感覚のシートで、肌の凹凸にぴったり密着します✨しかも、この素材、ズレない&乾かないで、ドライヤーをしながら、ストレッチをしながらの...

『美脚むくみ体幹5本指エクサスリッパ』をレポするね！✨ 履くだけで「体幹」スイッチON！ 👣 足ツボ刺激でむくみサヨナラ 足底のツボを心地よく刺激してくれるから、履いてるだけで血行が良くなって、夕方の足のスッキリ感が変わってくるんじゃないかなと期待してる🥺 💎 私が一番感動したのは「耐久性」！この手のスリッパの隠れた一番の長所、実は「めちゃくちゃ長持ちする」こと！

お疲れむくみ足に‼︎履くだけ‼︎ながら美容♡✂メディキュット寝ながらメディキュットロングMサイズ¥2750✂長年愛用してるこちら。私は仕事柄立ち仕事で水分も摂取量が多いのでものすごくむくみます。もうこれがなきゃ寝られない。初心者の方にもおすすめの締め付けすぎない気持ちよさ✨太もものところはリブになっているのでずり落ちてくることもないです。Mサイズですがかなり伸びます‼︎もう何回リピしたか覚えてないくらい。これで足が細くなる訳ではないですが履くと翌日スッキリ🦶🏼むくみは放っておくと足太りの原因にもなります🤔履くだけなら手間もかからず忙しい方にも◎この時期は冷え対策にもおすすめです。

足を壁に立てかけるだけでむくみ＆だるさスッキリ！ 仕事や勉強で座りっぱなしの1日…💻💦 実は私も毎晩、お布団の上で壁に足を立てかけて寝転んでるんだけど、調べてみたらすごく理にかなってたのでシェアします！🫶 寝る前にできる、超シンプルなセルフケア🫶 ズボラでも続くから、足だる民はぜひ試してみて〜！

肩こりってただの“疲れ”じゃなくて、筋肉のこわばり、血流・リンパの滞り、そしてストレスや姿勢のクセも関係してる複雑なもの。 肩の力みをフッと抜くだけでも、血流が通りやすくなる！ 実際は“こりにくい体を作る”のが大事なんだなと感じてます。

脇の下には「腋窩（えきか）リンパ節」っていうリンパの中継地点があって、上半身の老廃物が集まりやすい場所。 だからここをやさしくほぐすと、老廃物の流れがスムーズに、むくみや肩こりの予防にも。 グリグリ強く押すのではなく、「タオルをはさんで軽く揉む」くらいがベスト。

デスクワークやスマホ時間が長くて、姿勢が悪くなりがちな人必見👀💡 簡単にできる「ながらストレッチ」で、美しい姿勢を目指そう💃✨ 肩こり解消＆背中スッキリ✨ 骨盤の歪みを整えて、腰まわりスッキリ💖 姿勢リセット＆美しい立ち姿GET🎯✨ 忙しい日常でも、ちょっとした時間に取り入れるだけで姿勢が整うよ💡✨

\お手軽10分浮腫みをお家ケア/⁡⁡💐NiZmirEMS小顔美顔器⁡⁡微弱電流を流すことによって筋肉層を刺激して引き締め効果を狙う⁡フェイスラインの引き締めができれば二重顎の解消が期待できたり⁡むくみ顔を解消させたり顔のたるみ改善にもつながるという代物⁡⁡私はAmazonで¥9900に、クーポン1500使用して購入しました😊⁡⁡化粧水で整えた肌にEMSの機械部分をシリコンマスクにつけて顔にぐるっと巻いて使用⁡ちょっと重みがあるのでしっかりぐいっとバンドを巻くことが大事そう⁡▶︎モードは3種類①リフトアップモード②リフトアップ＋振動モード③小顔モード⁡私のお気に入りは②のモードで...

もう数年使ってる私のきれい日記、黒真珠マスクをまたリピ買いしました🎀リピ買い決めて‼️一枚増量中‼️コスパ最高💕5枚で約700円。しかも、1年で2.5億枚売れてるグローバル商品なのです🌐パラベン、アルコール配合してないのも嬉しい😃でもこの私のきれい日記を使うと肌にツヤがでて潤うのが好きです。

高級感のある香りで気分上がる✨ シートは柔らかめで、液がひったひた！！ トロッと感がマッサージにちょうどいい😂💕 しっかり保湿したい ✔️ 高級感ある香りを楽しみたい ✔️ ながら美容したい（足マッサージにも使えるよ！笑）

多用途に使えるEMS&光美容器です✨️ 3つのモードで、以下の機能を使い分けられます。 持ちやすい形状が◎ そして肌への接地面が広いので効率良くお手入れできる🙌 本体温度が結構熱めになります。（熱めのシャワーくらい）個人的には暖かくて心地よいです。

正直、これ使ってからボディケアの概念変わった🥹💖 EMSがかなり強烈だからEMS初心者は必ずレベル1で！！ 温め・引き締め・マッサージがこれ1台でできるから、お風呂上がりのケアがめちゃくちゃ楽になったの🫶🏻 特に気になる二の腕とか太ももに使うと、スッキリ感が全然違う…！✨ しかもデザインも可愛いからテンション上がる💗

歯磨きしながらかかとあげ ふくらはぎの筋トレ＆全身の血流改善ふくらはぎは第二の心臓とも言われています。 頭皮マッサージにより頭皮の血流が改善し、頭皮の厚みが増す！24週間の頭皮マッサージで薄毛が改善したというデータもある! 私のおすすめはukaのスカルプブラシ(uka scalp brush kenzan soft)手でやると疲れるのでこれがおすすめ🫶

最近話題の【ナッセリン カッサセラム】💗 これ、まさに“ぬるカッサ”って感じ✨ ハリ美容液×カッサが一体になってるから、手を汚さず、むくみケアまでできちゃう💆🏻‍♀️ 香りもリラックス系で、マッサージしながら気分までリセット🌿

最近ハマってるのがこれ、【おやすみシワパッチ】💋 貼って寝るだけで、朝ピンッとした印象になる“ながら美容”🌙 医療用テープ素材で肌に優しく密着してくれるし、寝てる間も全然気にならないのが嬉しい🥺✨ 朝、鏡を見たときにちょっとハリが出てるのを見て、「今日も可愛いね」って彼に言われたら、夜の5秒ケアしてよかったなって思う🖤

カッサ×温感セラムで、むくみケアが超手軽に！ 韓国オリーブヤングでも人気のボディ用カッサセラムを使ってみました🍋✨ スティック一体型で手が汚れず、そのまま気になる部位をマッサージできるのが超便利！ 特許成分や植物性レチノール、ヴィーガンコラーゲンなど成分にもこだわりを感じる

自宅でできるセルフ整体✨ ポイントは“無理しない”“ながらでOK” 骨盤の歪みが整って、下半身の冷え・むくみに◎ 「がんばらない整体」が長続きのコツ♡

本日、Amazonより、の、第二便✨の到着(≖͈́·̫̮≖͈̀)ﾆﾔｧ本命の絶対バレないメッシュアイテープだけ欲しかったのに送料無料にする為の、ついで買い物です↑↑↑雑誌になります。普通に書店に売ってるのか、売ってたのか、、、不明初めて、見て、コレ絶対に参考になるゎ❤とGET❤、、、が、な、なんと！Amazonにて売り切れ中で‪w↑↑↑え？そんなに、人気なの？この雑誌って思いました！それが、本日届いたので、外出自粛中🍃🌸🐝🌸🍃先日の美的6月号(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡*゜と共にイイ暇つぶしにどこまでもメイクコスメには、貪欲に、研究を怠らないよォ何かしら、自宅に居ても、ながら美容は、してます。

スカルプブラシを使って頭皮をもみほぐしています✨ 動画を視聴している時や、子供がお昼寝している時など、少し時間ができた時に使っています！ 力を入れなくても十分気持ちいいです。 ながらでできる手軽さが魅力です。 Moivi スカルプブラシは、Qoo10で購入できるようです。

手軽にスカルプケアできるアイテム発見！ リリーイブ グローターンを使ってみたのでレビューします🧴🌿 注目ポイントは「エクソソーム配合」で頭皮からアプローチできるところ。保湿感もあって、使ったあとは頭皮がふっくら＆うるおった使い心地に…！ 38本のシリコンブラシが頭皮にぴったりフィットして、そのまま塗布→マッサージまでできちゃう優れもの✨

スキンケア後につけてテレビみたり家事してる間にEMSマイクロカレント技術と振動で顔の筋肉を刺激✨ リフトアップ、引き締めなどの効果を得ることができます❤︎ 約10分で切れるようになっているのですが終わった後ほっぺの筋肉がキュッと引き締まった感じです❤︎ 内側の電極パッドにジェルなど付けると更に効果アップします✨ ただ付けるだけで本格的なケア！これから続けていきたいです😍

セルライジングは、細胞を修復して肌の基礎から整えることでダメージに負けない健やかな肌を作り上げてくれるシリーズです。クリームを肌にのばした瞬間、肌に密着するような感じがしてべたべたせずしっとりとした使い心地で保湿効果が期待できそう。 のびが良いクリームなので、気持ち少なめくらいの量でちょうど良い。多めにつけたときはしっかり首にも塗ってるよ。毎日使うのが楽しみです。

メラノアタック集中プログラムに星4個の評価をつけました。

サボテンシードオイルと火山ミネラルが優しく肌の角質をしっかり落とします。香りは、ボタニカル系のさわやかな感じです。 全身使えるのっていいです。 実際にお風呂で使ってみたところ、水にぬらしてくるくるするとスクラブが心地よく ホントに肌がすべすべになりました♡

化粧水の代わりに使えるシートマスクだから毎日のスキンケアルーティンに取り入れやすくて気に入っています 「うるおい＋ビタミン」のWアプローチが特徴で肌の調子を整えたい時や少し疲れが出たな…という日に使うとさらに気持ちいい🥴 やわらかいシートが肌にぴたっと密着して顔まわりまで包み込むようなつけ心地

鼻って年齢とともに肥大化するって知ってましたか！ 皮膚のたるみ、むくみからだんだん大きくなるんだって🥺 EMSでお鼻の筋トレ✊🏻 ̖́-‬ 家事をしながら、テレビをみながら…ながらでできるから手軽に続けやすい♡♡ 楽天でも総合ランキング1位🏅 VOCEや美stなど人気美容雑誌やテレビでもたくさん取り上げられていて注目の美顔器です！( *´꒳`* )

ついに日本上陸！韓国で大人気の「プリオ」ふくらはぎマッサージ機✨ なんと、2024年3月時点で累積売上1000億ウォン（約112.8億円）を突破した韓国のベストセラー商品！ ✔️むくみケア＆筋肉ケア 下半身のむくみをスッキリしたいときに✨ ✔️プレミアムワイヤレス設計 コードレスだから、テレビや家事をしながら手軽に使える！ 芸能人やトップクリエイターも愛用中.·˖* 少女時代ユナさん TWICEサナさん 俳優チャン・グンソクさん（「ぽかぽか」で紹介！）など！

プチプラ❤マッサージクリーム♪車谷セナくんがオススメしてたクレンジングなんですが、私はマッサージクリームとして使おうと思い買いました(*¯ㅿ¯*)SUQQUのは手を出すには高すぎるし、マッサージのやり方さえ覚えちゃえば安いのでもいいのでは？？と思って買いました♪まずクレンジングを先にしといて、乾いた肌にのせます。私はお風呂に入りながらマッサージ(*॑꒳॑*)⋆*リンパに流すようにやってみたら、クレンジングの効果もあるからか小鼻のザラつきが落ちました♪結構量が入って安いから、マッサージクリームを使ったことない人にも始めやすいと思います(｡>人<)肌に摩擦は厳禁なので...

私の微乳も脂肪を正しい位置に集めればなんとCカップになるじゃない💕💕 私に選んでいただいたのはこれね 🔍タニマドンナ ここのフィッティングサロンは豊富な知識と懇切丁寧に相談に乗ってくれるから絶対に身体をキレイに魅せてくれるブラジャーが見つかる💡 キレイにバストメイクできると姿勢も良くなるし自信もてるしめぐりめぐって自己肯定感もあがるからね👍🏻👍🏻

フィルルのハンドケアめっちゃ良かった❣️❣️❣️ 1剤2剤のある2ステップのハンドケア 温泉の美肌成分配合だよ♨️ 塗ったらこのクッションの中に手を入れて 5〜10分くらい温めるのよ😊😊 手をケアしながら 自分に向き合う美容時間になってますわ🥰 手は年齢が出やすいパーツだから スキンケアと同じくらいケアしたほうがよいよ〜

この#ヘアバンドも10分間着けておくだけ🥰🥰 鍼灸師の先生がつくったアイテムを#提供でいただきました。 これちゃんと理論に基づいていて、小顔だけじゃなくて、頭の52のツボをほぐして#眼精疲労 #頭痛 #不眠 #自律神経の不調にも効果が期待できるんだって👍🏻👍🏻 ヘアメイクでも、年齢を重ねてくるとほうれい線や目尻のシワを目立たなくするために耳上の髪の毛引っ張ってアップスタイルにするから、この理論からいくと、このヘアバンドも顔の輪郭整えるチカラはあると思うんだな🥰🥰 かなりの圧が慣れてくると病みつきになるの👍🏻 小顔エステに行くこと考えたら2970円で小顔になれるなら断然安い‼️

私は元々偏平足だし、お勤め時代にハイヒール履きすぎて👠😵身体の重心が傾いてるし 歩き方意識しないと足指が浮いちゃうんだよね🙄 下半身が太りやすい原因はむくみと重心のズレなんだってね ヨガの先生も整体の先生も近所のおばーちゃんも『健康は足裏から』と言ってるんで ポイントは足の親指つかいだね👍🏻👍🏻 この藤田トレーニングサポーター履くだけでキツいとか歩きづらいとかもないから 乾きも早いから毎晩お洗濯して毎日履いてる（笑）

滑車の原理を活用して紐を引っ張るとキュキュっとウエストが引き締まるよ👍🏻👍🏻 着物の帯をぎゅぎゅっと締めたときのような感じ だから 姿勢がピンとなるね‼️ 自分でキツさが調整できるのが圧倒的に良い✨ ガードルタイプではないから着脱も簡単だし👍🏻👍🏻 ランニングベルトやウェイトトレーニングの腹圧ベルトとしても使えるみたいだから

角度によっては肉がグイッと挟まれて痛い時もあるので、基本的には心地良く使えます。 顔にも使えますが、ローラー部分が大きめなので細かい部分には使いにくいです💧 フェイスラインや腕、脚にはちょうどいいです。 テレビを見ながらコロコロと、ながら美容できます。

最近パックをしながらスチーマーを使うことにハマっています♡　▷SilkyClearMirula　　ヒト幹細胞培養液を使用。　　ノーベル科学賞を受賞した3種のグロース　　ファクター(コラーゲンの生成を活性化)。　　美容液の浸透に適した　　バイオセルロースシート使用。　　48種類のエイジングケア成分配合。　　無添加製造。ほんのり甘い香りがします。シートはプルプルで肌あたり気持ち良く、かなり密着するのでズレません✨美容液の浸透も良く、刺激も感じませんでした。翌朝、透明感を感じます。

リファ ビューテック ヘッドスパ¥33,000(税込)リニューアルして登場‼︎アタッチメントは2種類✌️ LOWモード1分間に185回転 弱めHIGHモード 1分間に200回転 強め 1回の充電で8回使えます◎(1回5分間)充電時間は役3.5時間🔋 防水だからながら美容もできる✨ ズボラさんでも続けれる頭皮ケアに！めっちゃオススメです🫶

凹凸があり、やわこよりも硬め。 刺激が強めの方が好きな人や、慢性的な凝りがある人にはこちらの方が良さそう！ 寝た状態でTV見ながらゴロゴロと使っていると、ほぐしていた部分が少しずつポカポカしてきます。 使う場所によっては、痛いところがありますが徐々に凝りがほぐれていくといいなぁー。

@onestone_twobirds.officialONESTONETWOBIRDS洗顔だけじゃない＋パックもできる洗顔料を使ってみました❁これすごいよ！塗った時はクリーム状なのにだんだん顔の上で泡に変化していく。その変化していくときのシュワシュワ感が気持ちよくて楽しい♡きめ細かい濃密泡だから他ごとしてても垂れてこない♪夜ソファーでダラダラしながら#ながら美容価格税込¥1,980150mLで約1.5ヶ月分だよ！__#ONESTONE_TWOBIRDS#だけじゃない洗顔#supportedbyONESTONETWOBIRDS#洗顔だけじゃないパックもできる洗顔料#ワンスト...

アットコスメ口コミランキング1位を受賞したこともある人気の洗い流すパックを使ってみました♡酒粕を扱う杜氏の手が美しいことに着目して作られた酒粕パックだよ🧸𖤐⡱もろもろとしていて密着感すごいからお風呂に浸かりながら使用もオススメ☁️☁️🛀💜💕☁️☁️パックした後はしっとり潤いました♡酒粕の香りもほのかに香りいい香りだったよ✌︎︎(´°∀︎°`)✌︎︎￥1320(税込)とコスパもいいから試しやすいお値段なのも嬉しいですpdc(*•̀ㅂ•́)و✧#酒粕パック#パック#フワードメイド#ad#フワードメイド酒粕パック#洗い流すパック#美肌#美肌ケア#コスパ最高#プチプラ美容#ながら美容#くすみoff...

独自の立体構造とフェイスラインにパワーネットを使用する事で口元まわりの筋肉を優しく刺激するマスクになります。 抗ウイルス加工布"AEROTECHNO(エアロテクノ)"を使用しているので、普段のマスクとしても使用することができます。 耳紐は2種類付属されています。固結びやリボン結びなど、結び方によっても雰囲気も変わります。 肌の引き締め効果のある美容成分を配合したミスト。 この後に、FACEMAKE4D MASKを使用することでより効果的にケアすることができるんだそうです。 リモートワークも増えて、フェイスラインがなんだかもたついてる…と感じるようになったので、手軽にケアできるアイテムはとても魅力的でした✨

#ノアビューティーさんの#kamiwaza#首専用パック#ネックスパ#シートマスクレポートします〜#KAMI-WAZAは、本物の美容成分しか認めない！#美容の匠が成分にこだわり'ぬきアイテム一つ一つに神ワザをと作り上げたブランド。#ネックスパシートマスクは、年齢が出やすい首！首もとに自信を与える#レチノール誘導体がお肌のターンオーバーを整え、コラーゲンやヒアルロン酸産生を促進し、お肌への浸透力が格段にアップしてシルクのような滑らかでハリある首もとに導いてくれる。毎日#首ケアするのは難しいけど、特別な日に向けて3日間の#スペシャルケアにもオススメ！動いても剥がれにくく、...

ナイトブラはながら美容のシンボルですから ぶっちゃけ、 人気のブランドのはほとんど 試してますが これが一番 薄くて、かるくて、締め付け無し ナチュラルだねー 苦しくないからストレスフリーで これはちゃんと夜つけて寝れるよ💤🌙💕 豊満な人の方が実感できるだろうけど わたしレベルでも（笑） 寝てても流れず、キツくないのにちゃんと寄せてくれる！ ワイヤー無しでこれできるのはスゴいね👍🏻👍🏻 あとサイズ展開が17種と豊富だから ちゃんと自分の体型に合うのが選べるってのも勝因かと。 オンラインフィッターで購入する前に相談もできるし 無料で交換もしてくれるから サービスも充実だよ💯✨✨ さらにいえば 東京、大阪、愛知に無料試着体験サロンがあるから直接相談できる点も安心😊😊 女性は三十路過ぎれば身体も変わるし 産後や授乳後はなおさら 改めて 今の自分の体型に合うブラ選び大事よ😊😊