#夏のビフォアフ変身記録（11ページ目）

顔を触る回数を減らす 意外と見落としやすいのが、無意識に顔を触るクセ。肌が気になると触りたくなりますが、なるべく必要以上に触らないよう意識してみて♡ タオルで顔をゴシゴシ拭かない 洗顔後、タオルでゴシゴシしていませんか？摩擦を減らすだけなら、今日から完全に0円。 スキンケアを“やりすぎない” むやみにアイテムを増やさないのも立派な美容習慣。肌が荒れているときほど、刺激を増やさないことを意識してね。

肌の赤みは、乾燥や摩擦、紫外線、肌への刺激など、さまざまな原因で起こることがあります。 赤みが気になるときは、「こすらない」ことを意識してみて♡ 赤みが気になるときは、肌のうるおいを守るケアも意識したいところ。

黄み・赤みが強すぎない自然なブラウン系で、ふわっと陰影を足したい時に使いやすいカラーです◎ 発色も強すぎず、重ねながら濃さを調整できるので「シェーディングしました！」感が出にくいのも嬉しい☺️ イエベ、ブルベ問わず、どちらの方もナチュラルで柔らかい陰影になりそう☝🏻

美白ケアは、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐことを指します。 美白ケア初心者さんにもおなじみの成分が、ビタミンC誘導体。 「トラネキサム酸」という名前も、美白ケアアイテムでよく見かけますよね♡ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ目的で配合されています。

炭酸でお口の中がブクブクしてきますが、私はこの歯磨き剤で舌が綺麗になりました😍 美白と言うのは歯の汚れを落とす事なので、美容外科のホワイトニングのように劇的に白くなることはありません！ お味は、なかなか美味しいですよ笑

原材料は百年はちみつ（レザーウッドハニー）、レモン濃縮果汁、宮古島の海塩の3つだけ。 水500mL程度に1包を溶かすだけなので、外出先にも持っていきやすいのも嬉しいところ。 はちみつのやさしい甘さにレモンの爽やかな酸味、後味がすっきりしていて、暑い日にごくごく飲みたくなる味わいでした♡

グラデーションの中太フチとアッシュチョコカラーでくっきりとした瞳に🫧 裸眼になじみやすいアッシュ系ベースとふんわりグラデーションフチがナチュラルに瞳を大きく見せてくれます。 雨のようなモカブラウンハイライターでツヤツヤと輝くうるちゅるアイに✨ ふんわり溶け込むモカブラウンカラーと雨のようにきらめくハイライターパターンが瞳をさらにツヤっと見せてくれます。 裸眼に近いナチュラルなカラーとデザインがとっても使いやすいカラコンで、瞳をさらにくっきり大きく見せてくれるデザインが特にお気に入り◎

濃いめのメイクもするんっ！と落ちてくれて、「え、ちゃんと落ちてる…！」ってなった🥹🤍 洗い上がりがつっぱりにくくて、乾燥しにくい感じがしたのも嬉しかった✨ ピンクハーブの香りがふわっと広がって、特に夜のクレンジングに使うと1日の終わりに落ち着く感じ…🫧♡

もちろんお顔用なのですが、私は寝る前にハンドクリームつける前に美容液として使っています💡 全部110円なので、肘や膝、足の甲などバンバン使えます😁 レチノールは、顔に使った時にちゃんとA反応が出たので、プチプラ侮れません！

熱すぎるお湯は肌の乾燥につながることがあります。美容目的なら、心地よく入れる温度を意識してみて。 長時間の入浴で肌が乾燥しやすくなる

角質オフと保湿が1本でできる ニベアのスクラブが8月29日に新発売します😍 身体を洗ったあとにマッサージするように使います。水が多く付いている方が馴染みが早かったです！ 洗いあがりはしっとり肌になります♪ 香りはやや強めで、翌日も残りました。

ビオレの角栓崩壊洗済技術がさらに大進化、「角栓崩壊ブースト洗浄技術」が搭載された洗顔料。 刺激もなくなめらかに塗り広げられる。ただ少し重ためのテクスチャー。 肌はツルツルになって感動しました！！日中に分泌された汗とか皮脂もしっかり落とせました✨

雨のようなモカブラウンハイライターでツヤツヤと輝く 雨のようにきらめくハイライターパターンにふんわり溶け込むモカブラウンカラー。 アッシュ系ベースとふんわりグラデーションフチに奥ゆかしい印象を演出するブラウンカラーが大人っぽい目元を演出するアッシュカラコン♥ どちらもナチュラルで大人もデイリーユースしやすいデザインだったよ✨

細かくてふわっと広がるミストが特徴の保湿スプレー♡ 顔に直接吹きかけても、びちゃっと濡れた感じになりにくく、使った後のストレスが少ないのがお気に入りです◎ しっとりとした保湿感が好きな方におすすめしたい化粧水♡ 肌にうるおいを与えながら、乾燥による肌荒れを防いでくれるのが嬉しいところ。 しっかり保湿したいけれど、重たいクリームは苦手…という方にもおすすめしたいフェイスクリーム♡ うるおい成分が配合されていて、肌をしっとりと保湿してくれるのに、重たすぎない使用感なのがお気に入りです𓂃𓈒𓏸

汚れを吸着する天然クレイ（ホノライト・ホワイトクレイ）配合 固いバームだけど、肌に乗せるとすぐにとろんと溶ける❤︎ メイクがするする落ちるし、摩擦などは一切感じないです。 成分などいろいろパワーアップしてる🔥 さらに値段は2000円以下とバームなのに安くて最高🥰❤️

純度99.9%のα-アルブチンを5,000ppm、ナイアシンアミドを20,000ppm贅沢に配合した美容液なみの高配合✨ 5分でケアが出来て毎日のスキンケアにも取り入れやすい❗️ 普通のシートとは違って茶色のシート、色が違うだけで凄く特別な感じがして使ってるだけでモチベーション上がります🤎 ヒタヒタのシートが肌にぴったりと密着して水々しい使用感でした💧 ひんやりしていて夏に取り入れやすいのも👍

しっとりとした仕上がりでとても使いやすかったです！ 赤米発酵液6,000ppm ×ゴマージュピーリングで毛穴汚れや古い角質をやさしくオフ。 ピーリング後はつっぱらず、しっとりしたツヤ感のある仕上がりに！

ニキビができやすい習慣診断♡YESが多いほど要注意？🫧「スキンケアを頑張っているのに、またニキビができた…🥺」そんなときは、使っているアイテムだけではなく、毎日の何気ない習慣をチェックしてみるのがおすすめ♡実は、洗顔や保湿だけでなく、汗をかいた後の過ごし方や髪の触れ方、スマホを触るクセなど、思わぬところに見直しポイントがあることも。今回は、ニキビが気になる人向けに習慣診断を作ってみました🎀YESが多かったからといって「必ずニキビができる」という意味ではありません。あくまで、自分の生活を見直すきっかけとしてチェックしてみてね♡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩...

美容液は“毎日必ず使わなければいけないアイテム”ではありません🫧 肌の悩みや目的に合わせてプラスするアイテム。 美容液は、そこに「もう少しこんなケアをしたい♡」という目的がある時にプラスするイメージです。 ニキビが気になる時ほど、「これも効きそう！」と美容液を何本も重ねたくなることも。

ベージュのハイライトカラーがピュアに輝くダークブラウン🤎 ナチュラルな水光カラコンだから、回っても気にならない🙆🏻‍♀️ 自然に目に光が入るから、元から瞳が綺麗な人の印象に🥰 パーソナルカラー問わず使えるし、どんなメイクやファッションでも似合う万能カラコン🫶🏻 オフィス用としてもおすすめです🤍

肌が乾燥すると、なめらかさやツヤ感が変わって見えることがあります。 スキンケアは、やさしく洗う、化粧水などで水分を補う、乳液やクリームなどでうるおいを保つという基本を丁寧に。 洗顔は強ければ強いほど良いわけではありません。泡をクッションにして、肌をできるだけこすらず洗う。

香ばしく、コクのあるピスタチオの風味が楽しめる、今一番注目のフレーバー。 黒ごまや黒大豆など、日本のきな粉にも似た香ばしさがクセになる味。 まるでコーンスープのような、やさしい甘さが広がるフレーバー。 あずきのような濃厚な味わい、和スイーツが好きな方におすすめ。 甘すぎず、トレーニング後にもスッキリ飲めるココア味。 ヨモギの爽やかな香りとミルクがマッチした、すっきりとした上品な味

ヒアルロン酸は、水分を抱え込む性質を持つ保湿成分。 化粧水や美容液などに配合され、肌にうるおいを与える目的で使われています🫧 セラミドは、肌の角層に存在する細胞間脂質の一種。 角層のうるおいを保ち、肌のバリア機能をサポートする大切な成分です🌷 ヒアルロン酸でうるおいを補う＋セラミドでうるおいを守るという考え方がおすすめ♡

毛穴のザラつきが気になる理由はひとつではありません。皮脂や古い角質などが毛穴にたまり、角栓ができている場合もあれば、肌の乾燥によって表面がなめらかに感じられにくくなっていることもあります🫧 洗顔は丁寧に♡「しっかり落としたい！」と思って力を入れてしまうと、摩擦による刺激につながることがあります。洗顔するときは、肌をこすらず、泡を転がすように洗うことを意識してみてください🎀 肌のうるおいを保つケアも大切です🫧洗顔後は化粧水などで水分を補い、乳液やクリームなどで肌を整えましょう。

73％セラムベース配合🤩 スキンケアのように肌へ溶け込む透明ツヤ仕上げで薄膜なのにうるおいが続くロングラスティンググロウ✨ 重ねれば重ねるほどに艶が増してカバーしてくれるのに美しっっ🌬️✨ 厚塗りにならないのも◎ ティンティッドスキン グロウクッションはドン・キホーテ、ロフト、プラザ、他バラエティショップで発売中🙌🙌🙌

まるでコンシーラーのように肌に密着して、カラーを長時間キープしてくれるチーク。 リキッドなのにムラになりにくく、肌に溶け込むような発色が魅力的✨️ 4色の中でも、2人のイチオシはW10 FIG DEWでした♡

みずみずしいテクスチャーで伸ばすともはや美容液？？こりゃたまらん🩷 光でアラを飛ばしてくれて目の錯覚で毛穴が目立ちにくい気がするぅ🤩 日焼け止め成分は入っていないので私はこれを塗ったあとに手持ちの日焼け止めを塗ってるよん✌️

CICAは、ツボクサ（Centella asiatica）という植物に由来する成分・エキスを使ったスキンケアでよく使われる呼び方です。 CICAが人気になった理由のひとつが、肌をすこやかに保つための成分として注目されていること。 CICA由来成分については、ニキビとの関係も研究されていて、炎症に関わる反応を抑える可能性などが報告されています。

最初に取り組みたいのは、意外にも特別な肌悩みケアではなく、肌を守ること。 洗顔後に強いつっぱりを感じるなら、洗浄方法や保湿方法を見直すきっかけに。 肌悩みが多いときほど、「何を足す？」ではなく「何を減らす？」が大切です。

ぷるツヤ唇になれる話題のリップ💄✨ コロンとした見た目も可愛くて使うたびに気分が上がる🧡 ジュワッと広がる水分感たっぷりのテクスチャーでベタつき感ゼロ！唇にすーっとなじんでじゅわっとした透明感のあるツヤ唇に仕上がる 高保湿だから縦ジワも気にならずしっとり感が長続きするのが嬉しいポイント◎

いろんな味の種類がありバナナ味や抹茶ラテ、クッキークリーム等の飲みやすそうな味が多く揃っています コラーゲンペプチド、ナイアシン、いろんなビタミンが入っていて体だけではなく美容にも良さそうです 正直なところ久しぶりにプロテインを飲んだので少し飲みにくさはありますが無調整の豆乳にして濃いめで飲んだので

紫外線対策はかなり大切。屋外で過ごす日は日焼け止めを使う習慣を作ってみて♡ 洗顔は「落としすぎない」を意識。肌を強くこすらないことを意識してみて。 髪の紫外線対策も忘れない。帽子や日傘などを活用するのも◎

うるおいケアまでしてくれる！クレンジングすると肌がつっぱる…。 優しく浮かせる乳液タイプのメイク落としです🫶 肌のうるおいを守ってくれるのが嬉しいポイント⭐︎

極太フチだけどクールなアッシュブラウンで甘くなりすぎないのも◎ うるちゅるな瞳になれるレンズ️🫧ほんのりピンクなブラウンは優しい印象にしてくれてどんなメイクにも使いやすい！ 黒コンなのに透明感すごい🧊宇宙人ぽくならない黒コンって珍しくない？目ヂカラUPでミステリアスな印象に！

とってもみずみずしいテクスチャーで伸びもすごい🤩 白浮きすることなくほどよい血色感がたまりませんなぁ✨ ノーファンデ派さんやツヤ肌好きさんにはたまらない逸品だと思う🩷 ウォータースプラッシュサンクリームは他にも4種あるので用途に合わせてGETすべし！！

肌が乾燥すると、バリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなることがあります。 赤みが気になる時こそ“引き算美容”を覚えておいてね🫧 新しいアイテムを使うなら、できるだけ一度に何個も追加せず、肌の様子を見ながら取り入れること。

ツヤ膜むっちり 透け感のあるヌーディカラー とろけるような塗り心地 重ねれば重ねるほどにツヤが増し クリアな発色が続く🫶 どんなメイクにも馴染む絶妙なカラー展開！

ちゅるちゅるしててかわいいんよ！つけたらわかる！デカ目のちゅるちゅる！ 驚くほど盛れる！デカ目のカラコンだしデカってなるけど、違和感は意外に少なめ！ グレーカラコンでデカ目効果も出てさらに透明感も足せる！お気に入り！

これは普通の美白ボディクリームというより塗った瞬間の肌をきれいに見せるボディ用CCクリームなんですね😳✨ 肌の色ムラや毛穴などをふんわり補正しながら、自然に明るく見せてくれるのが特徴です🫶🎗️ 爽やかなグレープフルーツの香りで、ボディケアをしながら気分までリフレッシュできる感じ🫶🍋

トレンドのミュートカラーでむっちり質感が楽しめるリップ💋 ツヤツヤ感も色持ちも長時間キープ✨ リップクリームなしでもいけちゃうの🤩🤩🤩 ヌーディな色で色持ちがいいって珍しくて ヌーディリップ大好きな私は待ってました！！

ブラシの形が絶妙で、めちゃくちゃ塗りやすい！！ マスカラ塗るの苦手な人でも、まつ毛1本1本に綺麗に液が絡んでくれます。 仕上がりは「元からこの長さですが？使い」ができるくらい、スッと上品に伸びてくれる 𓈒 𓂂𓏸 これ塗った日は、お友達から「まつパ行った？」って聞かれる率100%です（ガチ）

すっぴんでもきれいに見える肌を目指すなら、うるおいを保つケアを忘れずに♡ 落とすケアこそ、やさしく丁寧に♡これを毎日の習慣にしてみてください🪽 紫外線は肌にさまざまな影響を与えるため、外出するときは日焼け止めを使う習慣をつけましょう♡

美容って必ずしも美容のためだけの時間を作る必要はありません。普段の生活にちょっとした美容習慣を組み込めば、無理なく続けやすくなります🫧 お風呂から出たら、髪をタオルドライ、顔を保湿、ボディも乾燥が気になる部分を保湿というように、動線を決めてしまうのがおすすめ♡ 寝る前にスマホを見ながら、必要以上に顔を触らないと決めてみて。美容は「何かを足す」だけではなく、余計な刺激を減らすことも大切です🌙

見た目からむくみを取る効果を期待してボディローラーを購入してみました✨ 身体の側面、お腹から胸下、おしりから背中を3分ずつコロコロしてみました。 汗ばんできて終わった後は身体のコリがスッキリしたような気分になりました。

透き通った透け感ブラウンでこっそり垢抜け！ ハイライトカラーがくすみを飛ばし、瞳にツヤ感を与えてくれる🫧 デイリー使いしやすく職場にも使いやすい！

ラッキーシャインティントはシアーな発色で、サロン級の仕上がりを叶える幸運ツヤリップ✨ グロウティントは高発色＆ツヤを叶える低彩度リップ🥀 ツヤ重視👉 シャイン 色もち👉グロウ お気に入りは01と11💕

泡で包むように洗っています🫧 夏って汗や皮脂で、いつもより毛穴が気になりやすい🥺 洗顔後はうるおいをしっかり補給✨ 乾燥すると毛穴が目立って見えることも🥺 肌状態に合わせて、毛穴ケアを意識した美容液を取り入れています🤍

体脂肪率1桁目前！(10.7%) 減量(除脂肪)中に自分が良く摂っている食事や助けられているアイテムを少しずつ投稿予定 プロテイン🥛 ソイとホエイで色々悩むかもしれないけど、①乳糖不耐症ならソイ②たんぱく質量やフレーバーの多さ重視ならホエイ③価格重視ならソイ エクスプロージョン WPC ミルクチョコレート

毎日使える泡ピーリング洗顔 毛穴よりも小さいミクロの高濃度炭酸泡×サリチル酸配合のピーリングケアで、肌のくすみ・ざらつき・毛穴汚れを摩擦レスに洗浄 キメの細かい弾力があるモコモコ泡が気持ちいい 洗い流しの泡切れは◎ 洗い上がりスッキリつるん！ 整肌成分で、うるうる明るい透明感ある肌になった気がする ざらつきや古い角質を優しく洗い流しながら肌を整えられるのが嬉しい

ペンシルはスルスルとかけて、落ちにくくよかったです👍💖💖 ブラシもついてるので濃くなっても消せるのが良きです！ 眉マスカラも発色が良くてバリエーションも豊かで自分が求めてる色を見つけやすいです！！ 毛並みも整えてくれて細めのブラシ