THE PUBLIC ORGANICホリスティック精油ピローミスト フォールアスリープ

ザパブリックオーガニックホリスティック精油ピローミストピローミストがあるよ！って教えてもらい、速攻でポチッた商品✨……………………………………………………☑︎朝すっきり起きられない方用☑寝ても疲れが取れない方用☑眠りが浅く睡眠時間が少ない方用☑何度も目が覚めてしまう方用☑寝つきが悪い方用それぞれの眠りに合わせて香りが違う🌿私は睡眠障害があり、ほんと3日とか寝れない日もあり、寝る時間になるとストレスを感じるので、寝つきが悪い方用を購入。〜公式より引用〜“日中の活発モードから、リラックスして入眠モードへ”精油の芳香成分が嗅覚を刺激し、睡眠ストレスへアプローチ。深く温かみのあるシダーウッド精油と清々しいヒノキ精油のウッディ調の香りが心を落ち着け、健やかな眠りへと誘います。「寝つきが悪い」早く眠りたいのに、ベッドに入ってもなかなか寝つけないのは、交感神経が過度に優位、緊張・興奮状態が続いているからかもしれません。心と身体の状態✓過度なストレスによるストレスホルモン増加✓交感神経が過度に優位✓緊張・興奮状態アプローチ＜KEY精油＞・緊張緩和⇒ヒノキ精油（成分：α－ピネン）・鎮静⇒シダーウッド精油（成分：セドロール）＜SPECIALBLEND＞ラベンダー、ヒノキ、シダーウッド、サイプレス、マツ、ジュニパーベリー、オレンジ、スギ、ラバンジン※AOP認証ラベンダー精油配合／100％精油調合これ中々良い！確かにかなりリラックスできます🥰枕の上より、枕の下にスプレーしたほうが、優しく香ります🌿これは違う香りも気になっています💓気になっている方は、ぜひチェックしてみて下さい😊💕#ザパブリックオーガニック#ピローミスト#精油#リラックス#LIPSagm#agm#リップスターズ

【QOL爆上げ】睡眠の''質''改善しませんか？？THEPUBLICORGANICホリスティック精油ピローミストフォールアスリープ￥2800''日中の活力モードから、リラックスして入眠モードへ''元々睡眠はしっかり取れている方ですが、ついついスマホじーっとみたりして気がつけば1h経っている日々です😌💦実際にブルーライトによって体内時計は乱れ、睡眠を妨げやすい傾向にあるそうです。。私が選んだのは「フォールアスリープ」というタイプで、寝つきが悪い方向けのもの。シダーウッド精油とヒノキ精油の温かみのあるウッディ調の香りです🌿まるで温泉旅館にいるような、森林浴しているような、そんな気分にさせてくれる素敵な香りです♡実際にすごくリラックスできるし、自然とウトウトしてきていつの間にか寝てしまっています💤また、枕やシーツだけでなくカーテンなどにも使えるのでおうち時間のリラックスにも最適◎日々のお疲れ、精油に頼りましょう🌿#thepublicorganic#パブリックオーガニック#精油わ#ピローミスト#買って後悔させません

今回は、最近の私の睡眠&起床のお助けアイテムを紹介します✨ザパブリックオーガニックスーパーディープナイトホリスティック精油ピローミスト（全5香調）各60mL／各2,800円（税抜）私は、朝すっきり起きられない方へCLEARAWAKE（イランイラン精油×オレンジ精油）この香りを使っています！とーーっても癒される香りで、枕にワンプッシュしただけでふわっと香って一瞬で脳が睡眠モードに入るような気分に…😴😪精油が苦手でない方なら、きっと好きな香りです！☺️今日1日のストレスや嫌だったこともスーッと消してくれるような、そんな癒しの香りに包まれながら夢の世界へ…寝る前が最高に幸せな時間になりました😭朝が弱い私ですが、睡眠の質が良くなったせいか、最近は、スンッと布団から起きられます！ストレス社会で生きているからこそ、睡眠と少癒しの時間は本当に大切なんだなと実感させられました😭おすすめなので、睡眠時間が短い方や、疲れが溜まっている方、ぜひ自分に合った効果のものを一度試してみて欲しいです！！＜睡眠の悩みに合わせて選べる5つの香り＞1.朝すっきり起きられない方へ：CLEARAWAKE（イランイラン精油×オレンジ精油）2.寝ても疲れが取れない方に：RESTFULSLEEP（ベルガモット精油×ユーカリ精油）3.眠りが浅く、睡眠時間が少ない方に：DEEPSLEEP（マジョラム精油×クスノキ精油）4.何度も目が覚めてしまう方に：QUALITYSLEEP（ネロリ精油×クラリセージ精油）5.寝つきが悪い方に：FALLASLEEP（ヒノキ精油×シダーウッド精油）#thepublicorganic#ピローミスト#睡眠時間#癒し#朝

眠りへの悩みがある方におすすめ💤1.5秒で眠りのモードへ💤シャンプーなどが人気のザパブリックオーガニックのピローミスト🌟ミストで気軽に精油を悩みに合わせて5つから選べます60ml各2,800円税別実店舗は六本木のリステア、六本木、ヒルズと大阪のエストネーションだけのよう。オンラインでも購入できますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーシフト制勤務で最近忙しいのもあり、帰宅しても頭の中がオフになれずなかなか寝付けないのが悩みでした。そんな時にみつけたこのピローミスト私は5のフォールアスリープを選びました眠る前に枕元にミストをプッシュ合成香料を使用していない100%の精油の香りで数分経てばリラックスでき、いつもは一時間以上眠れないこともあるのにすぐに眠りに入ることができました。スッキリした香りで心も安らぎます3日以上すぐに眠りにつけているので効果はあると思います以下公式より1.朝すっきり起きられない方へ：CLEARAWAKE（イランイラン精油×オレンジ精油）2.寝ても疲れが取れない方に：RESTFULSLEEP（ベルガモット精油×ユーカリ精油）3.眠りが浅く、睡眠時間が少ない方に：DEEPSLEEP（マジョラム精油×クスノキ精油）4.何度も目が覚めてしまう方に：QUALITYSLEEP（ネロリ精油×クラリセージ精油）5.寝つきが悪い方に：FALLASLEEP（ヒノキ精油×シダーウッド精油）#ピローミスト#ザパブリックオーガニック#thepublicorganic

1.CLEARAWAKE☆☆☆イランイランが強め、ラベンダー弱めイランイランは好きなんだけど、これは合わなかった。2.FALLASLEEP☆☆☆☆☆ヒノキ強め、ラベンダー弱めこれは好き！ヒノキがいい仕事してますね〜あと、どちらもスギがいい仕事してる。花粉は滅亡してほしいけど、、臭いはやっぱり落ち着きますね。店頭で売ってるとこがわからず、Amazonでエイ！と買ったけど2番に出会えて良かった◎

【睡眠は美容液より大事！！！！】毎日使用してるかなりお気に入りのピローミストのレビューです✨✨⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*THEPUBLICORGANICホリスティック精油ピローミスト　◼️フォールアスリープ(寝付きが悪い方に)　◼️クオリティスリープ(何度も目が覚める方に)⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*◼️フォールアスリープはヒノキ、シダーウッドといったウッド調の落ち着いた香り。緊張緩和と鎮静の効果があるそうです。たしかにヒノキの香りってホッとしませんか？自然と息がこぼれるというか、安心する感じ。私は勝手にヒノキ風呂をイメージしてあったかい気分になっています。◼️クオリティスリープのほうは、鎮静作用や、女性ホルモン調整の効果があるそうです。ネロリやクラリセージといった、フローラル系の中にすっきりとしたさわやかさがあります。お花屋さんのような花が沢山ある場所で、ハーブティーをゆったり飲んでるような、そんなリラックスした気持ちになれる香り。(香りの説明下手すぎすみません)⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*◼️使用法夜寝る前に、シーツや枕などのベッドリネンにシュッとスプレーするだけ。夜目覚めてしまった時にもシュッとしましょう！その他の使い方フォールアスリープ　→緊張したときや、イライラするときにクオリティスリープ　→女性特有のゆらぎが気になる時にレストフルスリープ　→体調をくずしやすい季節の変わり目にクリアアウェイク　→落ち込んだ時や悲しい時にディープスリープ　→やる気が出ない時や、無気力な時に⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*個人的に、このスプレーがないと寝れない！！！！とかではありません。ただ、より良い睡眠に一役かってくれているのは確かで、毎日絶対どちらかのスプレーを使用しています。心がすっきりしたり、ホッと落ち着いたり、、、匂いってすごいな、と感心する毎日です。⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*※※最後に書いたリラックス法について私は20年、だいたい月に2〜4回自律訓練法を、カウンセラーに取り入れてもらっています。自律訓練法は専門家の誘導があることによって、よりリラックスした状態になれたり、覚醒した時に集中力が増していたり、といいことが沢山あります。その自律訓練法の中でも、誘導なしでも普通に取り入れられるものを書き出してみました。緊張と弛緩は、交感神経と副交感神経のバランスを取るのにとても大切だそうです。ぐっと力を入れて、フッと脱力する。これさえ覚えれば大丈夫🙆‍♀️あと呼吸法ですが、息を吸う時に、自然の新鮮な空気を取り込むイメージでやってみてください。反対に吐くときは、体の中の悪いものや、もやもやしたものを全部一緒に吐き出すイメージで。慣れてきたら、吸った後、一度そのエネルギーを身体中に行き渡らせるように息を止めてそれからゆっくり吐いてください。※※しんどくならないように、必ずマイペースな呼吸をしてください。もっともっと慣れてきたら、4カウント吸って、4カウント止めて、8カウントで吐く、4.4.8の呼吸次は、6吸って　6止めて　12吐く　6.6.12の呼吸上級者は8.8.16の呼吸も試してみてください。絶対に、無理をしないこと！！！！無理すると逆効果です！！！！！呼吸法はゆっくりと元の呼吸に戻してください。そうしたら、手足があったかくなっているはず。気持ちのいいあたたかさに包まれてリラックスしてみてください。ちなみに、プロの方がYouTubeなどにも自律訓練法や呼吸法を動画にしてあげて下さってるので興味がある方は検索してみてください。私はたまにイヤホンつけてやってます。そして知らない間に寝てますwあとASMRも大好きで、寝る前に聴いてたりします。もちろんこのスプレーで香りに癒されながらです。嗅覚と聴覚って凄いですね。一瞬で寝れます😂⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*#thepublicorganic#パブリックオーガニック#ホリスティック精油ピローミスト#ピローミスト#フォールアスリープ#クオリティスリープ#睡眠#リラクゼーション#リラックス　#アロマ　#精油