THE PUBLIC ORGANIC ホリスティック精油ピローミスト フォールアスリープ(ファブリックミスト)の口コミ「【QOL爆上げ】睡眠の''質''改善しませ..」

赤ちゃん👶に合わせて夜8時か9時ぐらいに寝たいけれど全然寝つけなくて探していたピローミスト🤍THEPUBLICORGANIC🌜️QUALITYSLEEP-PILLOWMIST🌜️FALLASLEEP-PILLOWMIST全部で5種類の香りがあります💁‍♀️クオリティスリープは夜中何度も目が覚めちゃう人向け優美なネロリ精油と深みのあるクラリセージ精油のフローラルハーバル調の香りが心をゆるめ長く穏やかな眠りへと誘うそうフォールアスリープはなかなか寝つけない人向け深く温かみのあるシダーウッド精油と清々しいヒノキ精油のウッディ調の香りが心を落ち着けて健やかな眠りへと誘うそうまだ眠くないけど寝なきゃのときはフォールアスリープそれ以外はクオリティスリープを毎晩枕元にシュッシュしてから寝ます😪💤香りは最初は強い!と思いましたがなれました☺️難点は香りがすぐとんでしまうこと😭おふとん入る直前にシュッシュしないと香りがとびます...無印のピローミストも気になるのとお高いのでリピは今のところなしです🥺#THEPUBLICORGANIC#ピローミスト#ホリスティック精油ピローミスト#精油ピローミスト

【睡眠は美容液より大事！！！！】毎日使用してるかなりお気に入りのピローミストのレビューです✨✨⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*THEPUBLICORGANICホリスティック精油ピローミスト　◼️フォールアスリープ(寝付きが悪い方に)　◼️クオリティスリープ(何度も目が覚める方に)⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*◼️フォールアスリープはヒノキ、シダーウッドといったウッド調の落ち着いた香り。緊張緩和と鎮静の効果があるそうです。たしかにヒノキの香りってホッとしませんか？自然と息がこぼれるというか、安心する感じ。私は勝手にヒノキ風呂をイメージしてあったかい気分になっています。◼️クオリティスリープのほうは、鎮静作用や、女性ホルモン調整の効果があるそうです。ネロリやクラリセージといった、フローラル系の中にすっきりとしたさわやかさがあります。お花屋さんのような花が沢山ある場所で、ハーブティーをゆったり飲んでるような、そんなリラックスした気持ちになれる香り。(香りの説明下手すぎすみません)⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*◼️使用法夜寝る前に、シーツや枕などのベッドリネンにシュッとスプレーするだけ。夜目覚めてしまった時にもシュッとしましょう！その他の使い方フォールアスリープ　→緊張したときや、イライラするときにクオリティスリープ　→女性特有のゆらぎが気になる時にレストフルスリープ　→体調をくずしやすい季節の変わり目にクリアアウェイク　→落ち込んだ時や悲しい時にディープスリープ　→やる気が出ない時や、無気力な時に⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*個人的に、このスプレーがないと寝れない！！！！とかではありません。ただ、より良い睡眠に一役かってくれているのは確かで、毎日絶対どちらかのスプレーを使用しています。心がすっきりしたり、ホッと落ち着いたり、、、匂いってすごいな、と感心する毎日です。⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*※※最後に書いたリラックス法について私は20年、だいたい月に2〜4回自律訓練法を、カウンセラーに取り入れてもらっています。自律訓練法は専門家の誘導があることによって、よりリラックスした状態になれたり、覚醒した時に集中力が増していたり、といいことが沢山あります。その自律訓練法の中でも、誘導なしでも普通に取り入れられるものを書き出してみました。緊張と弛緩は、交感神経と副交感神経のバランスを取るのにとても大切だそうです。ぐっと力を入れて、フッと脱力する。これさえ覚えれば大丈夫🙆‍♀️あと呼吸法ですが、息を吸う時に、自然の新鮮な空気を取り込むイメージでやってみてください。反対に吐くときは、体の中の悪いものや、もやもやしたものを全部一緒に吐き出すイメージで。慣れてきたら、吸った後、一度そのエネルギーを身体中に行き渡らせるように息を止めてそれからゆっくり吐いてください。※※しんどくならないように、必ずマイペースな呼吸をしてください。もっともっと慣れてきたら、4カウント吸って、4カウント止めて、8カウントで吐く、4.4.8の呼吸次は、6吸って　6止めて　12吐く　6.6.12の呼吸上級者は8.8.16の呼吸も試してみてください。絶対に、無理をしないこと！！！！無理すると逆効果です！！！！！呼吸法はゆっくりと元の呼吸に戻してください。そうしたら、手足があったかくなっているはず。気持ちのいいあたたかさに包まれてリラックスしてみてください。ちなみに、プロの方がYouTubeなどにも自律訓練法や呼吸法を動画にしてあげて下さってるので興味がある方は検索してみてください。私はたまにイヤホンつけてやってます。そして知らない間に寝てますwあとASMRも大好きで、寝る前に聴いてたりします。もちろんこのスプレーで香りに癒されながらです。嗅覚と聴覚って凄いですね。一瞬で寝れます😂⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*#thepublicorganic#パブリックオーガニック#ホリスティック精油ピローミスト#ピローミスト#フォールアスリープ#クオリティスリープ#睡眠#リラクゼーション#リラックス　#アロマ　#精油

今回は、最近の私の睡眠&起床のお助けアイテムを紹介します✨ザパブリックオーガニックスーパーディープナイトホリスティック精油ピローミスト（全5香調）各60mL／各2,800円（税抜）私は、朝すっきり起きられない方へCLEARAWAKE（イランイラン精油×オレンジ精油）この香りを使っています！とーーっても癒される香りで、枕にワンプッシュしただけでふわっと香って一瞬で脳が睡眠モードに入るような気分に…😴😪精油が苦手でない方なら、きっと好きな香りです！☺️今日1日のストレスや嫌だったこともスーッと消してくれるような、そんな癒しの香りに包まれながら夢の世界へ…寝る前が最高に幸せな時間になりました😭朝が弱い私ですが、睡眠の質が良くなったせいか、最近は、スンッと布団から起きられます！ストレス社会で生きているからこそ、睡眠と少癒しの時間は本当に大切なんだなと実感させられました😭おすすめなので、睡眠時間が短い方や、疲れが溜まっている方、ぜひ自分に合った効果のものを一度試してみて欲しいです！！＜睡眠の悩みに合わせて選べる5つの香り＞1.朝すっきり起きられない方へ：CLEARAWAKE（イランイラン精油×オレンジ精油）2.寝ても疲れが取れない方に：RESTFULSLEEP（ベルガモット精油×ユーカリ精油）3.眠りが浅く、睡眠時間が少ない方に：DEEPSLEEP（マジョラム精油×クスノキ精油）4.何度も目が覚めてしまう方に：QUALITYSLEEP（ネロリ精油×クラリセージ精油）5.寝つきが悪い方に：FALLASLEEP（ヒノキ精油×シダーウッド精油）#thepublicorganic#ピローミスト#睡眠時間#癒し#朝

5つの眠りの悩みに効く🌕ピローミスト寝付きも寝起きも悪く、寝てもなかなか疲れが取れない。。部屋の明かりを調節したり、寝る直前の長風呂は避けたり、寝る前のスマホをやめたりしてもなかなか効果がなく、寝るのにぐずぐずしてたんですが、ピローミスト。めっちゃ良い！精油と自然由来の成分が特徴のパブリックオーガニックのピローミストは✔️眠りが浅い✔️すぐ起きちゃう✔️寝付きが悪い✔️スッキリ起きられない✔️寝ても疲れがとれないという５つの眠りの悩みに合わせてあるんですが、（私、５つ全部だけど、、、）どれもハーブのいい香り！今使ってるのは、THEPUBLICORGANICホリスティック精油ピローミストディープスリープ2800円別税深呼吸したくなるような深いハーブの香りでほんのーりウッディ自律神経のバランスを整えて、深く質の良い眠りに導いてくれるのも精油の力だそう。使うときのポイントは、寝る前にしか使わない！香りと眠りをリンクして、この香りを嗅ぐと眠りのスイッチが入るように入眠のサインにすること。そうすると脳もこの香りになったら、おやすみモードに入るぞーとなります。ストレスが多い日々なのでほんとに助かる一本です！香りのクセもそこまで強くないので、5種類のうたどれをプレゼントしてもハズレないと思います。

眠りへの悩みがある方におすすめ💤1.5秒で眠りのモードへ💤シャンプーなどが人気のザパブリックオーガニックのピローミスト🌟ミストで気軽に精油を悩みに合わせて5つから選べます60ml各2,800円税別実店舗は六本木のリステア、六本木、ヒルズと大阪のエストネーションだけのよう。オンラインでも購入できますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーシフト制勤務で最近忙しいのもあり、帰宅しても頭の中がオフになれずなかなか寝付けないのが悩みでした。そんな時にみつけたこのピローミスト私は5のフォールアスリープを選びました眠る前に枕元にミストをプッシュ合成香料を使用していない100%の精油の香りで数分経てばリラックスでき、いつもは一時間以上眠れないこともあるのにすぐに眠りに入ることができました。スッキリした香りで心も安らぎます3日以上すぐに眠りにつけているので効果はあると思います以下公式より1.朝すっきり起きられない方へ：CLEARAWAKE（イランイラン精油×オレンジ精油）2.寝ても疲れが取れない方に：RESTFULSLEEP（ベルガモット精油×ユーカリ精油）3.眠りが浅く、睡眠時間が少ない方に：DEEPSLEEP（マジョラム精油×クスノキ精油）4.何度も目が覚めてしまう方に：QUALITYSLEEP（ネロリ精油×クラリセージ精油）5.寝つきが悪い方に：FALLASLEEP（ヒノキ精油×シダーウッド精油）#ピローミスト#ザパブリックオーガニック#thepublicorganic

1本使い切りました。寝つきが悪く、睡眠導入剤を使う日もありました。翌朝眠気が残りレッドブルを飲む……という悪循環を辞めたく、雑誌を見て美容家が勧めていたこちらを見つけました。よく見るとたくさん種類があり今使っている香りを選ぶのはかなり迷いました。こちらは石井美保さんか指原莉乃さんだったと思いますが、愛用アイテムとのことで迷わず購入。とにかく癒されたいし毎日の疲れを取りたい、睡眠の質を良くしたい…という思いです。ピローミストを使うのは初めてでした。こちらのブランドはシャンプーコンディショナー愛用していたこともあるので信頼度が上がっていました笑ピローミストだけは公式サイトからの購入でした……店頭やネットで買えるようにして欲しい！これだけで睡眠の質が良くなった！！というわけではないでしょうが、気持ちよく寝付けます。家族も良い香りだと褒めてくれました！消臭スプレーとかそのへんのものとは訳が違います笑ピローミスト自体少し大きめです。ガラスなので重さもあります。パブリックオーガニックのこのピローミストはいつ使い終わるの……という大きさです。年明けくらいに購入した記憶があるので、半年は持ちます！コスパ良すぎて嬉しかった〜寝具、枕やシーツ、パジャマなどにシュシュっとしてしばらくして横になると心地よいです。ラベンダーベースの優しい香りです。香りが飛びやすいのが残念。直ぐに寝付ける訳では無いですが、寝起きがかなり良くなりました。朝5時30分起きが本当に辛いのですが、頑張って起きれるようになりました。今は別の香りを愛用中です。またクチコミしようと思いますが、こちらはかなり良かったです。自分を包む香りが良いというのはやはり癒しですねTHEPUBLICORGANICホリスティック精油ピローミストレストフルスリープ#殿堂コスメ

ザパブリックオーガニックホリスティック精油ピローミストピローミストがあるよ！って教えてもらい、速攻でポチッた商品✨……………………………………………………☑︎朝すっきり起きられない方用☑寝ても疲れが取れない方用☑眠りが浅く睡眠時間が少ない方用☑何度も目が覚めてしまう方用☑寝つきが悪い方用それぞれの眠りに合わせて香りが違う🌿私は睡眠障害があり、ほんと3日とか寝れない日もあり、寝る時間になるとストレスを感じるので、寝つきが悪い方用を購入。〜公式より引用〜“日中の活発モードから、リラックスして入眠モードへ”精油の芳香成分が嗅覚を刺激し、睡眠ストレスへアプローチ。深く温かみのあるシダーウッド精油と清々しいヒノキ精油のウッディ調の香りが心を落ち着け、健やかな眠りへと誘います。「寝つきが悪い」早く眠りたいのに、ベッドに入ってもなかなか寝つけないのは、交感神経が過度に優位、緊張・興奮状態が続いているからかもしれません。心と身体の状態✓過度なストレスによるストレスホルモン増加✓交感神経が過度に優位✓緊張・興奮状態アプローチ＜KEY精油＞・緊張緩和⇒ヒノキ精油（成分：α－ピネン）・鎮静⇒シダーウッド精油（成分：セドロール）＜SPECIALBLEND＞ラベンダー、ヒノキ、シダーウッド、サイプレス、マツ、ジュニパーベリー、オレンジ、スギ、ラバンジン※AOP認証ラベンダー精油配合／100％精油調合これ中々良い！確かにかなりリラックスできます🥰枕の上より、枕の下にスプレーしたほうが、優しく香ります🌿これは違う香りも気になっています💓気になっている方は、ぜひチェックしてみて下さい😊💕#ザパブリックオーガニック#ピローミスト#精油#リラックス#LIPSagm#agm#リップスターズ

◇快眠へ導くミスト◇＊THEPUBLICORGANIC　ホリスティック精油ピローミスト　クリアアウェイク最近、朝スッキリ起きれないので買ってみました🥱寝る前に枕にシュッとかけて寝てます✨🔹Review🔹＊イランイラン精油とオレンジ精油の香りでめっちゃ癒れます🍊☺️幸せな気持ちで寝れます😴　THEPUBLICORGANICはシャンプーなども使ってましたが、どの商品も香りが好みすぎる💓＊香りの持ちは△なので星4つにしています。このミストも何種類かあるので、他の香りも試してみたいです〜！------------------------------------------------------------最後までご覧いただき、ありがとうございます🌿いいねやクリップして下さる方も、ありがとうございます💓フォロー、コメントも大歓迎です🌼今更ながらインスタも始めたので、よろしければフォローしてください😌→miicosme8